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1百合排毒汤
# ?, {2 c' q- R2 ?主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: u" h9 Y* T6 q/ Y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 q; w1 b# b+ m方法;用水煎服,一周一次
$ o2 n. l3 D% M功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
d9 [! m& \* R, v) Y9 k2玉米须菊花茶. z+ j: P, q J$ t0 ]- j
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
y( r) w6 ?) K; A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 }0 d! `# ?' g1 P) B" T# [
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. }" b3 E2 |; a# S% f: N8 s
当做平时茶饮7 \; o2 e2 S+ l6 M6 S& i5 Y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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