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1百合排毒汤
) I; y5 q: r% s1 Q& o主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, {6 D* T, O! E7 w+ E/ u9 v$ G9 F材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ {- e( ?) `4 X& h
方法;用水煎服,一周一次6 D, d. F5 I7 O* D9 X8 t) \7 c+ I
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 n+ s: T$ n6 o. d ?/ E, U* z6 r
2玉米须菊花茶- F- ~9 L1 F* f P3 n; A
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 j% g+ O, a9 k l8 V
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 w) Z& _4 m5 ]0 |( b7 ^- Q2 B
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 i" K) A9 H# H Y当做平时茶饮
3 w8 v5 ^6 d. w" b8 E9 m- d有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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