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1百合排毒汤 w/ M( U3 r4 r1 P
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 U" G% s. ~6 F材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) p3 ?3 _% ~6 o0 O% Q [
方法;用水煎服,一周一次
/ n+ d: h9 p$ G2 ]8 ^0 F. Z6 M功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 P4 ^: \9 r Z3 K7 A
2玉米须菊花茶" c; _0 A' x5 u% z, }) ^
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" d0 n8 K/ V5 ]9 d6 l9 x+ H- z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 S. ?# V( K+ Y+ A1 \
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" l3 p9 N w C7 a$ Y& C" q0 R0 q
当做平时茶饮* A& Y# j* b7 |, j1 l" O- y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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