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1百合排毒汤
6 J. ]. f$ A5 ?4 h/ Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ f9 h. m" L% o7 P& i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
I6 Y- q. x! p. M) h6 {3 ^, E方法;用水煎服,一周一次
- r0 A2 i0 C `' n4 y, u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 v- @' [, I% w- O8 I
2玉米须菊花茶" G/ @4 M; n+ d% F
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% x) {6 A+ l6 v; a( X. I材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& n1 @& s$ a2 I( h# L) B做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 |: y5 b6 u V; f/ m( [当做平时茶饮
2 q" w7 L, {0 c5 J( f U( h有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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