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1百合排毒汤5 }1 d4 Y' S' X* m! v
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
K0 o R) {/ J% G. R( H1 d, f# K: R材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, k4 I6 I7 Z% m0 i" r3 G8 s方法;用水煎服,一周一次
- S2 e. m$ m1 G" Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ a# `, }4 Q9 V) h
2玉米须菊花茶
$ G, k( E$ L6 t9 F玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' a7 k m. z/ d5 r& B: R
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) K; y; Q: c- @, _: p0 {- { w做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% X8 Y' v# B6 }3 G: n1 q( s7 s3 F
当做平时茶饮* H1 H. M* m) M6 h& m; Q }
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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