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1百合排毒汤% \8 l {" q* l; T! ?4 C
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
Q+ Q- k& _/ X1 _8 j. Y- N材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 X3 S/ U A3 I方法;用水煎服,一周一次7 R4 \! G% A/ H" c
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, j2 O1 B: V& H$ w! r) z2玉米须菊花茶
a" V8 M' D, G; t$ u" L玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 H, O$ l% r( l9 j9 w# V1 E/ }+ ^% E材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 E. H# t6 K; N. ?7 E" g做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 ~& e* `! @+ |$ `当做平时茶饮
( d. h+ ~% q5 d9 i( T' `有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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