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1百合排毒汤
0 d6 K4 N* z+ C9 L主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 x! L- V2 P5 M! y* W材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
b9 ]( Y1 D( X1 k- p方法;用水煎服,一周一次
6 {0 W6 `6 W( U' l3 \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,5 Z" J# b0 N) I! o' R- e
2玉米须菊花茶
* r/ A2 t' J5 U玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, T7 V! H' w. v" K% B材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' o# b. L; N, M, C3 D0 I做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
V \$ H; ~7 _# f% C S: F当做平时茶饮$ m; z$ ^+ U: a( }/ ~6 B/ g
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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