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1百合排毒汤5 i/ ^6 o/ |8 L: h9 ]- l
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 K6 z) Q) D* T5 h7 V% }材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 W/ |6 ^0 V. Q/ p/ K; H8 a" q
方法;用水煎服,一周一次 D% H+ y+ Q8 e0 [2 K: u5 t9 F. y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," O B2 f! E, X2 W2 E9 q9 g; ]
2玉米须菊花茶- z( [3 d% Z- N4 L& b- a4 @8 r8 p
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 S9 Q R6 g6 n# T) L% e) y2 u7 d
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& K+ |/ n" ]' p做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: q/ m6 ^! E0 a* f当做平时茶饮
0 W6 o- F- Y: w! {4 R* F' ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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