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1百合排毒汤: L6 _* E" L, [8 o: J9 h, i
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# }: p* h0 X; \; z* V
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% y3 m8 F2 Q- p( {0 }方法;用水煎服,一周一次
. ~& W5 w/ C' O功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! w1 p/ d% y5 A* N2玉米须菊花茶
9 i5 h2 A9 e0 Y: n n玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ m: w8 _ [* Z% ]+ R U4 p' H) O材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 l9 Q* N/ `6 M& R
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 B7 D7 l2 s& c5 A当做平时茶饮5 j' l2 P5 L" b; ` n, t7 [
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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