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1百合排毒汤
4 {% h1 N8 M& z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% z/ y( s k6 s' ^" Q4 Z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- B2 a! g4 }! ?6 r
方法;用水煎服,一周一次
" X+ J$ w( V9 r- R7 H7 {功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: m* }5 l2 T( B$ q" ?
2玉米须菊花茶
: ~3 k$ u& G0 g4 G( S0 j( D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" L# K; T8 {# z, P3 H" I材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 [5 ^0 i$ N# L4 E) Z4 S
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 Q: U, l& T: C; r/ y/ H
当做平时茶饮" L; Z8 L9 A# }% K/ \1 R6 M, M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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