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1百合排毒汤7 d0 o" f5 Q2 z2 n7 s; N
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 x/ V( }% t% t, X9 H- R& n# r$ N
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 W2 v6 E- I0 u4 F) m
方法;用水煎服,一周一次 B, C# }1 T" ~1 `9 w* }
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
r1 ?+ o3 [, m: v8 w$ G1 ]: W5 |2玉米须菊花茶6 C6 A* w: D- F6 q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: `& |$ @# R7 x材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) p8 s) c: e u! l. V; _
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! y$ ^8 G% ^; f& ^3 A
当做平时茶饮9 M; o: E8 j% |0 p' Y( t& I
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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