|
|
1百合排毒汤
% e8 } d$ Q; I% U0 s. z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 i8 D& c" W C" m/ W材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 c. b5 Y5 `2 q9 e9 \
方法;用水煎服,一周一次$ C, Z$ `" G" ~
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 [% y- H* ]7 x3 _3 F! d2玉米须菊花茶
8 ^! L4 }6 O4 d' ?' C玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 z0 g$ e$ h s* f3 v
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* r1 d6 T3 q' ~; B$ n+ J4 f% Y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" t- ^% \4 i1 X3 E+ \当做平时茶饮) Y4 h k g6 E
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|