|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶7 [; z* O% R' _5 L" a) `" z
制作第一步:" h3 C$ }/ g: H; B& i: ~; q
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
) J' \" ~1 i6 F 2、加入两碗清水;
2 B0 m( w4 G; e* A" m; Q" F5 J 3、再放进一个生鸡蛋;
8 `- r. e0 q% V, T) n 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);8 \& F ]4 w) n' N" A/ e5 W
制作第二步:
8 S5 h2 [( }. T 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
, ?. b! l) ^- W* J9 r; q5 O 2、加入三分之一块阿胶;
9 ~8 S2 y7 p/ e2 x2 W' D 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;0 [. k/ O0 B% n( b
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;) G+ {! O$ i; s0 D; ^' d# Y3 D: u
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两! x9 [0 }+ P( P' t# Y- f
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
6 N( w; G; U0 H! Y# [胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
% X/ r; e- ^8 G& }: K右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
3 f, u7 _# Z! Y/ ~# m- m5 j& k1 W 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.: ?6 k) ]: Q. v
黄芪 Radix Astragali
' v' o7 t, i- x 别名绵黄芪。
4 J# D, N& ]0 y" v 性味性温,味甘。
, F v( w1 J( [2 m0 ~ 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
1 H' m: X* n7 b5 U 当归 Radix Angelicae Sinensis
7 @" y( ^" D, C- G7 c 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
* j5 H4 a, T P* X8 B/ n 性味性温,昧甘、辛。3 f1 y. H4 \& c
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
8 ^' ^9 }; d7 a. t- A& y. [7 J+ b4 ] 党参 RadixCodonopsisPilosulae
) l% y# l1 n" I6 H9 h' Z! r ~ 别名潞党参、汶党参、晶党参。" b" j" V' e: ?
性味性平,味甘。
( N. @8 |9 A: S0 F C 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。/ j) s2 x6 }0 ]0 w
川芎 Rhizoma Chuanxiong - j; C% F3 U: j
别名芎穷、小叶川芎。
% J8 a0 o: L# j7 ^& U. |9 u V 性味性温,味辛。
& e. }' L o0 {6 R5 ^, ] 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
" F# R2 v* _$ F 阿胶
5 d% ]' a5 l9 M) C8 a1 R9 E 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。" ~& X' |: R' N; r. [
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
) x0 p# B" b+ q* u 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。! d0 ^ |' t! N) J4 g7 e
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。; f9 _* o" v) X: Y* ^
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝/ g$ D0 T u) E! k) D; M- A$ Z% G
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。3 M+ j! P" K. P) P$ G7 V5 Y8 u
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|