|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
: S9 @5 I$ z1 a制作第一步:
& o8 x7 }% q# a# g; H" y; z 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
8 @7 u0 R/ v& Q' I+ Y0 ]4 ~# G 2、加入两碗清水;$ K6 V5 I" {( U
3、再放进一个生鸡蛋;
4 _: j7 h. r+ M3 S1 q0 X# U 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);: _2 j- K; L: S8 b- `: N
制作第二步:
& }# q/ G7 D( P# [4 P 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;- j9 t G: B$ C
2、加入三分之一块阿胶;
; ]6 b/ v) q, b+ w# r- W) C 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
4 g/ A7 _" m* Y# I, N4 s一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
. c M. k: @* [4 z不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两; ^ f! A% G& V
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿, i" y- x& ^; M. w: N( |
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
! h) A$ z* b! a7 q" e右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
, Y1 A" c- s, G/ G4 O 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.3 ` d9 P" U. C
黄芪 Radix Astragali
- @3 C0 d1 @6 Q& K3 f 别名绵黄芪。
3 }6 S6 _ D" o9 Q- E7 a- Y 性味性温,味甘。, P& b/ \: B+ r% ^
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。7 B" }0 h( g' Y2 D( {# O
当归 Radix Angelicae Sinensis , N. |" W/ ^" i3 {! O$ b1 a0 e
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
% ~2 {2 _- l9 I 性味性温,昧甘、辛。. }, h D# A! S# b' M3 K* @" O
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
6 b( V/ k. _. Y% c 党参 RadixCodonopsisPilosulae 7 _# y0 p' ]. o3 }
别名潞党参、汶党参、晶党参。
1 N+ N$ l" G: k' m+ a; @ 性味性平,味甘。! y/ I# L" _0 b. N7 v& x: b
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
7 ?8 i# f/ x* X4 G) g2 X# ^, l 川芎 Rhizoma Chuanxiong
; p9 a6 p$ ?; D9 s' V 别名芎穷、小叶川芎。. [2 Q( Q1 F( r
性味性温,味辛。
+ ^5 _- r8 Q* I 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
) ?, q; A7 ^2 E 阿胶2 D/ _7 A4 Y) T% }
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
+ e& D1 d' j& U! I2 ]" | 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。( N. p6 v3 G p
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。9 D8 p! C% P' f" V- x
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。, J0 o6 z$ u: L2 g6 L& t
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝5 w4 F! ]2 \, O$ j
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。# N) _, k3 G8 H( n9 U7 f
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|