|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶* G# E* w$ X; ~) b5 ^5 u- ]
制作第一步:' r( [+ v* ?; P& G; A$ S7 K0 k
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
! z2 i% g! H7 f# O9 Y! [' t( g 2、加入两碗清水;
# _3 B! [) ?2 k 3、再放进一个生鸡蛋;
1 m; ^4 v, v' S8 J3 K 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
6 U! k S& F8 S- |2 x# M4 m/ ~' E 制作第二步:6 B9 M' f6 Q9 [, A5 \( e' [
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
! b2 G' C( L0 n0 J 2、加入三分之一块阿胶;
0 S' G! [4 g) R- o2 f. Q7 K: k, t: _ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;. Y7 a/ u" s0 T/ s6 K
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
# i& U. K) D6 N9 b2 a J不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
) m/ D, O1 l! ?1 P1 K瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿6 m) j) n* L0 e
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左! A$ J& s/ l) ~9 V1 A
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
# R; b6 r. }+ Z 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.. |& Z p6 a, G. w6 Y$ U
黄芪 Radix Astragali
! p$ C$ f; b& K 别名绵黄芪。& E' K" d9 I: g9 G/ n E \
性味性温,味甘。
. F; u1 c( S5 N0 g- v; a' J 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
* ?1 b% P& g; J, I1 |" ?$ N$ ` 当归 Radix Angelicae Sinensis 5 `) R' g% P4 ~) Y4 O, Y
别名秦归、云归、西当归、岷当归。2 s( a. L; V5 h& o/ H# y0 T9 O$ P" N
性味性温,昧甘、辛。
+ p+ o T1 {, d9 g! z1 E! z$ g 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡1 h f( g; B6 [* ^
党参 RadixCodonopsisPilosulae - P2 ?' L- e# P! {; W% d2 V
别名潞党参、汶党参、晶党参。* K( M u, H9 K5 u. H) B2 X' s
性味性平,味甘。
$ Y; Q! ?$ |! _9 g, } T 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。% Z2 ~% |0 x9 z( l
川芎 Rhizoma Chuanxiong $ p2 C6 ` T5 s: a
别名芎穷、小叶川芎。
0 s8 o/ y' t. c3 Y7 g 性味性温,味辛。
! i4 G7 y& {* T; n, X9 Z 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛: h* y; c+ e6 U% V, [4 P
阿胶
1 |* H* X) _4 v 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。5 m) P8 O; p2 u& e6 W
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
: E3 ?5 ~, ]3 L5 T* P 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。' a& S5 w/ ~1 y t9 ~- M* N
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。- N. ] m, j) D, P0 F
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝+ z* A1 m! c1 c9 Z8 c E: u
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
: r; p+ W& L" v# j& G; h. M6 m# L 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|