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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶0 b# i4 v6 b" _3 I( B
制作第一步:
/ Z4 m4 r9 v6 U- h9 j2 ?) d0 | 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;8 p+ U' ]6 d& A; M
2、加入两碗清水;
' B$ b8 t$ x n: P) q+ Y 3、再放进一个生鸡蛋;- V0 p+ o4 v' S, |7 Q- t H
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);! S9 q) s* I) [2 o
制作第二步:
$ E( l2 z* \& W$ _ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
: B, R2 P8 i) |' X/ J 2、加入三分之一块阿胶;1 j+ ]% m& C9 _6 f' g; g
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;& E4 E1 r$ r1 d: S4 t9 e- f7 r
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;- Z, Z9 B$ n4 C3 p3 H/ k! p) Z
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两5 D7 e' Z/ _7 }
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
" s0 V/ p$ Q+ `胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
$ @5 ~4 t8 X6 {# Q2 F右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
( ]& _( N( q; a& T/ L 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
8 N4 d. s0 c/ @( Q8 p! @$ ~$ ` 黄芪 Radix Astragali
! F" c& l4 v7 }; f+ X) W: S3 ^ 别名绵黄芪。
. t Z! V% p* R2 a; o$ F4 V- t 性味性温,味甘。
; G6 s6 M7 W1 g$ d* R. s 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。5 Z- Z8 u9 a' B4 Q
当归 Radix Angelicae Sinensis
+ l/ d" Y; {0 a3 H5 V 别名秦归、云归、西当归、岷当归。# K3 U) I3 w! O2 h4 O1 a3 J
性味性温,昧甘、辛。4 b: l. o, j) H* m) p( Z( y6 O. D& `
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡8 n+ t" t' [- n" b- @: S% t. I) L
党参 RadixCodonopsisPilosulae
; M1 w8 n6 ?0 H( ~7 [8 s: i! F 别名潞党参、汶党参、晶党参。& {" p) B$ C3 _+ a
性味性平,味甘。
, C7 y$ V" i/ x1 x8 g8 Y* ]2 o 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
+ S5 h! s3 G U: \" q 川芎 Rhizoma Chuanxiong
( m* B' G4 K1 I4 }. n! h 别名芎穷、小叶川芎。
- r5 ?, ^: a B8 y 性味性温,味辛。
5 H5 M. \, e9 N5 L; }1 x5 \ 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛4 ?5 t! y: S/ p: L9 ~" Y4 [
阿胶) L( y) q6 @! O& V; c3 I
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。% ^( f6 {. O+ H% g/ z
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
& O* l1 K. j3 ?6 {+ F3 G; H9 } 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
& G4 i+ a* ?* d+ V% z; N9 C 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
. R2 R$ Y2 G- v1 |5 _黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝2 A/ X! `0 L5 U. [& \( k7 @2 l. l4 h; w/ j
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
7 s4 ^+ r9 m% x8 J( |( U 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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