|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶" t; U' w0 ~6 a: v7 \
制作第一步: M9 F/ h# n8 W9 `" F4 G
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
5 ], l3 u/ q, v+ I3 h& Q" L- p1 {+ L 2、加入两碗清水;
2 j) j7 m8 y7 `6 r+ q) k 3、再放进一个生鸡蛋;
. D9 X$ ^* }; |9 i 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
) y8 F0 H* \7 l) n5 H 制作第二步:
' A' {% m- d$ p, | 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
2 E; K3 M- H# [0 j _7 h 2、加入三分之一块阿胶;1 z0 K ?+ r( h- N
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
; t$ T1 `* B; }& Q/ @% C4 [" E一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
6 W( `* j4 }& ~" N7 _3 \& F不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两) l2 c1 s) r/ J
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿# g+ I& k* i# H3 f2 f
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左, I8 y) ~& ~% p: B
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
; W* d' K( C( j4 A3 H8 B 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.% K, E! F% Z' N: Z, e9 z) g) N7 u
黄芪 Radix Astragali
0 ]" F, [/ f5 f( W4 Y 别名绵黄芪。# {2 B7 Z: I' }( S9 B
性味性温,味甘。
+ Q5 K, ^0 s3 C( } 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
' d9 F: J( @- ~/ ]- A; }+ | 当归 Radix Angelicae Sinensis
) O8 t( T7 a. D4 o! L& ?3 G 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
5 [, E1 j& i6 t* S; ^ 性味性温,昧甘、辛。
% [: F) I/ H# q; @2 p* X. ^5 \ 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡/ }% D) C; R6 n/ S. j! E
党参 RadixCodonopsisPilosulae A$ N1 l' L+ ]4 h
别名潞党参、汶党参、晶党参。
6 W4 h, C/ \- O4 t) M/ H 性味性平,味甘。
, _& ?2 C: Z6 w* Y8 f 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
! P# J& d% ?) c 川芎 Rhizoma Chuanxiong 4 L) ?" G$ G; Z4 \3 q, y4 Y k
别名芎穷、小叶川芎。4 d4 c) e( C7 G3 }2 E0 P
性味性温,味辛。# U! K0 F) g- }( ^8 w( h9 b
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛( f% D$ @+ i" X9 F" w8 H/ d
阿胶
3 `! f" M5 |) o. A" u" L 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。& K: X' F$ @5 A* B2 `- S
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
3 |- M" |' g7 @0 m- E* ~4 e5 J5 ~ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
- _, i+ Q c2 e6 s1 b4 N3 @/ y 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
/ u; `* J1 ~1 v c8 j黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝, \: }, L% Y1 r8 p/ H: _. C/ z; W
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
& a7 p" y+ }$ z0 E8 P1 c 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|