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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
3 a* ~0 O8 @$ a8 V: t0 A6 D茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
5 ?7 }' i) x4 I4 S+ U% n用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。1 k8 L! O. K4 p' v- Z
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
  I5 q9 Y1 I& U+ B! H4 A2 S                                                                                                              (2)荷叶饮
* W) r- u8 K0 |+ Z1 P' K% }茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
& C# {8 `# O" `; O; z3 T/ V用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
/ \6 M  k7 t# R功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。, W$ E3 a6 O$ S. Z$ a
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶& G2 d/ ?( k7 a% ?% M" W& ^
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。6 n. N2 \5 e7 G$ ~* @
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。3 c6 v8 ^3 _$ p
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
" T  x, Y; G- k                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
1 b+ d7 \+ D! ]2 t; G/ d; @3 g茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。( N0 L1 F) a" a
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( _! M) z0 K6 H) a
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
+ [8 e3 X) c, R. x                                                                                                             (5)清新减重绿茶
5 M- B& D. `& P* b* f5 w茶方:绿茶1公克,大黄半钱。+ ~& c' Q4 n" l6 n+ s3 c5 s6 Y
用法:有沸水冲泡即可饮用。, R+ z  g5 ]; T9 T% `( l
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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' K- D* h& f/ f2 {. `* z[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
2 ]! f7 D) B  {- R就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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