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(1 )客家雷茶5 V: a" t2 x: B
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
4 n0 X4 @" ]# F. Z% R j用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。8 A3 d: E4 e R1 l# o& m
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
* b! k* h& n; g) J% v- c, p) P (2)荷叶饮
' l0 {# V( J3 t6 j+ d: x茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。6 Q3 S" }. ` x, D/ G7 v+ N
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。* S/ ?" K1 U2 f: h+ @' V3 J4 U
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
8 v5 \( G( U- ]; ]) j* e* a6 f (3)山楂窈窕绿茶
/ V) F: Q, l, I4 a- z茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
- n- j% j: A; G, Y! V# x( \用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。8 ?( P" P# P% r5 j
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
; _$ H2 {, p. K* Y5 U (4)乌发活力绿茶, F2 M- b* y2 {6 S+ B2 e
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。' V$ R a4 u% v4 A7 m# Z) ^! M
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 L1 h8 v* A4 F: U. o
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。# d9 r* z. l* u: U2 v! v
(5)清新减重绿茶' D# O5 B2 S& S* V
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
0 J: T% C+ i4 Z! I用法:有沸水冲泡即可饮用。
2 \: \1 a2 q, H& B功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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