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(1 )客家雷茶, }. ]4 n9 F. |, G0 t. u. z
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
; g0 g3 w. i& V- A# D用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
" R& n( Q% k+ E$ ]功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。4 v1 s' }7 }2 ~$ Y, A0 ^) \' Q0 E
(2)荷叶饮
& P; ^5 G: t; L1 e! @6 i [茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
2 p( ~ {, H1 t用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。: {# Q& e5 V2 _7 F9 I0 ^( P0 c2 x5 h
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
7 w6 S- d3 C6 b3 V& ~* }6 f (3)山楂窈窕绿茶
7 A7 r6 f t9 y% t5 P u' l1 E茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。! O1 b/ v2 U2 k1 {
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。+ r; m2 Q: c7 j) _' N
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。3 W1 T* s0 R- ^
(4)乌发活力绿茶
' G) y& R8 p( N- g4 m7 z茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
( T/ P* w/ z4 y1 T用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 B& n8 _1 x' y9 r+ z( G
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
* G9 b4 |5 X1 E% O! u) ~ (5)清新减重绿茶, F2 |6 u" A0 @, J
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。) l5 {# b. L$ y! A v" O- a
用法:有沸水冲泡即可饮用。: s* I6 q J5 t2 Y+ R$ Y
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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- X, V, m6 |7 Q4 i' m[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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