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生脉补气茶' J8 S' s- p' J8 E" H9 M8 `5 }
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( O5 A0 q2 @$ q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 k0 D/ d( c0 o; w/ z1 T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 u, Y, {9 `! K6 n# l% J
/ I( f$ h4 L; s- Z/ ]. d+ V 疏肝逍遥茶, z) _2 r: S6 ^/ G% x
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
X; N9 U; T* @/ X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% z- y R% ]2 y7 k 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 I, k9 W$ x! i7 F6 Q( _" B
; N" j, V7 [: v) z- K0 { 健脾茶
$ Z2 A+ ?& p: j9 h 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ W2 P9 X% B. Z, b$ Z+ @# B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 }) U4 r; N$ Z, @) n! E& M+ O
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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) C% m! i8 F, ?9 Q% R/ I, Z 补肾益阳茶; d1 s, A2 G: S; T, q! q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 o( P. ?* [/ j' Y! {% [) a
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; y5 e+ w n$ j3 @' n7 T
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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