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生脉补气茶
+ z% x9 o a+ M" X, S 药材：党参3钱、龙眼肉1钱' i' p+ I( z; j' ?4 b
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; h9 W* S" E6 [2 z; b+ g4 k5 N2 x 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 U. g, n M; |9 b/ b7 _* D
" n& e" B2 C; a) `# A! z, T 疏肝逍遥茶9 k2 b( ^ X7 q; n
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 U6 |: ]7 S8 G: U, f1 y8 c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - P4 {( |5 X# z! M O0 q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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, Q$ D. M9 g4 g! _5 c 健脾茶) ]. o/ |% c9 I V; i/ h `& I
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & f' n1 O) ^$ ~0 t* N7 W( D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 u2 v# I/ D" m: p' Y 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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( O" `% b) p1 r1 g3 [* ^9 [6 d 补肾益阳茶
. W( _" V5 d/ x 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 R5 t1 P; `* c% k1 Z2 E 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。3 I& L% i+ A. m* f% N1 l9 d
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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