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生脉补气茶
. M' S l4 R% F, [) S 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" Q7 R: J/ t1 S. I0 g6 q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 j) ?4 b* P9 ~# G9 r- t
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + _4 u! a4 ~! u* j8 T A/ N. h0 B7 x
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疏肝逍遥茶( ^. k( t0 z$ @/ I% N8 Q2 o
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 V1 e: p' x- f# v9 x6 T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ F9 m5 d* L) }* E( m& \& p 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。7 D$ |: Q9 M, n, X/ n
A6 A T! R) G' w5 c" E1 |/ a 健脾茶; Q3 s! [5 Q6 p0 ]
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 X+ W) F1 Y: n( R( U
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# P3 L) E! Q F& m 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
5 w) ?! r4 [7 t, } 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, E) O. k8 s" ^' _6 B/ n 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ w2 g; m! j& H( I
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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