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生脉补气茶0 v/ c: R8 s2 b& [
药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ [: c4 T' }+ }8 p( Z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 k- G$ S, M4 [5 [; u7 t6 x
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
! ^7 y6 C5 Y' [1 e' b4 ` C( c 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' L5 i4 r5 \$ s* Q. R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 v [: ]! v* y: F3 H1 p& M* r) ]
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 }& a( q, D3 w4 O. F
+ w, [/ d* Z1 \; \ 健脾茶 g$ d9 k' q4 y3 u0 s% Q4 w
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 D: H) J5 v) o3 T, b4 x% ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) M4 s' f& B+ h8 e' u/ |$ [ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶8 Q3 e. ], U/ w6 z- V
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 [* G8 ~" W2 A4 i' P7 F/ h/ a8 u; j 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 M1 Q& G' z5 i: d1 B' ?
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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