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生脉补气茶; n8 k: T& L5 k0 q# l( `
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 {0 W9 X2 \- ?1 [( q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 O4 f( q2 G4 C1 I0 s( B+ W
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 z f( I/ B1 u' m5 p6 M3 m, k
4 }; x8 F1 Z6 r8 {7 f 疏肝逍遥茶
' M7 E, s. q, S% H 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 v7 K7 J5 y% L- \ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 `6 T0 f- F: k 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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( h+ Z! C" J, w( h; ] 健脾茶: c3 l* Z, K! g( ]4 E" r, c9 Q2 W
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ Q' f& ~% l1 [7 Z4 _8 g
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 A& S# Y; G p. ]
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / ?; N. ` K8 k5 c, h
# q% U- @6 x# }8 [; Z 补肾益阳茶
0 i! N' Y! Y6 I7 p 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 T5 n2 U- s: v! ?- [
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。3 S! v. V; d2 h, p7 q6 h
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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