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生脉补气茶
; \. X% L6 W' N9 @ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱, s5 Y1 E3 Z6 [- A
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! [( e! P5 g3 l2 _, E- c t& Y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 f, T' z/ F) L; o+ T, `, \
9 u" o: ~# y( _ E7 L 疏肝逍遥茶
( c1 N$ e. m8 H! S) ] 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. K4 O1 q( k: { W* B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 V) _4 J+ h% G- ^8 g 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( z R( `6 {0 Y* H0 P
2 ]% m* o# q+ V1 I' {7 h 健脾茶
$ r" @& L2 K8 e3 R# Y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) u/ Q8 g, _. V4 w% T4 d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; g* ?% F9 E4 T# _$ Z8 T 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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+ E; w$ M4 w3 v6 m3 H: r" |/ ~" d2 l 补肾益阳茶& |/ r! k- L- t) K) {
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. Q2 }" h3 ^; d
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# m* }0 H a. a* U
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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