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生脉补气茶2 `; T) l( H% h. Q3 T
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
9 N: k. C, l: T6 k8 ^3 Y, v 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 Q* x) j, D; _" r- q; a8 L 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
1 t, h- d3 C4 ?* `" A$ m7 a2 X: @! v 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 b% f! j, U1 `' `" ?, p/ h, i1 K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 I3 q- o _* \7 r- A; K
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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/ q; }/ \9 e/ a) D 健脾茶6 I! w0 z+ J$ d. @6 y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 n& a# k5 n+ n8 { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & l# t9 G+ l- f$ l) [
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + g; e' c! a: h. A+ I- e
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补肾益阳茶
4 f9 S n- V1 H* C2 g+ Y1 o 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 \1 ?; b, h( Z0 R) }" x( `
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
$ r) _6 ~3 g; k, D 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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