生脉补气茶 1 U" G9 w5 L: J! ^( c- t% i3 c 药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 r' E" o) u0 I+ r& J
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & c& Y. \2 ~9 R 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 . Y" M/ N8 U, q$ ?. f' _9 N. G1 U; X7 d& l0 O 疏肝逍遥茶 0 U3 v' K9 Z) N0 t `' [ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 0 M5 {# {/ Q6 U% j6 M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " q) @2 A% C/ X( i9 D" Z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 z. l* I, e7 e* p
. S" U- H/ k3 l% G) i1 K$ C. a( m 健脾茶/ E8 O9 z0 l1 {* x" M
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ P4 b0 c6 f$ p+ r8 s7 d, @+ D 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # s' G$ ?. S8 x, Z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ A2 S. \! j* Y; ?/ A
4 r y. H/ b( d. k 补肾益阳茶 / [1 f6 Z: Y2 M+ l5 X' W# I 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 0 {7 o O0 C- q6 `" x5 I 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 ' L X0 U# D/ l0 C- J 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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