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生脉补气茶, _. [( f! ]$ X* x
药材：党参3钱、龙眼肉1钱* O5 t8 }" g* g, `) C- B4 ?. \/ L4 ~
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 u+ C( y* A+ A+ [' U1 e 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
# T6 x4 y, \5 R, ^# J/ r 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ `! ]! Q/ D- @9 L/ k
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 l. k/ M; l, [- f z0 p9 Y7 _
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) P T" t6 J8 J- {* U
& } K2 n! d. @! T$ W 健脾茶! ^ v+ \: i7 m8 h9 F
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 O( E" Y; L; C" ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 Y, o0 x* |) O, D# x1 w1 ^9 i 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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5 O9 ] t3 q. D) _ 补肾益阳茶
: Z6 m8 [7 {, T& \ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 k. s" C& k- O 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 B7 P6 _7 Q" o4 f/ Y7 p$ y+ t
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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