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生脉补气茶) J0 l. R* j6 N6 s1 Y4 O3 X
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 s! v$ G" |% N! u+ h' C: X 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 h% M3 h1 C5 w' \4 y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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! H- b* g, A& { A- ~# \8 M: }4 \ 疏肝逍遥茶5 d0 l$ J: D9 S
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; H5 Z3 F9 J# K! i. [
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 _, j; W& @# z6 p. O$ e H, a
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
( V: Y. L/ f5 e9 l4 U 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! n: w' j( S, R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * ?1 x3 r Q2 |* S' d
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / W# r: p, u+ ~! B, q0 |' R# n
" `- u; ?7 [! K, |, D 补肾益阳茶
( Z* `' R1 O4 o 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; r4 n0 _- H+ t
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' P9 K0 {# z4 _ E( b 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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