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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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8 l( b: Z5 k1 k: {2 W: Ehttp://blog.sina.com.cn/hady6 _* h3 K0 W% a; b3 H9 P
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
7 j4 n5 X) S7 l! V& ], u) e/ L一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”- S+ U7 x' f. L
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分8 g4 }# [- L3 f1 T$ q
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有! f) F1 o2 T3 f
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。: @' ]4 H7 M/ O
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
* y/ {; G6 o1 m) l" G方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) a) P8 A7 k2 b
# E# u7 W/ R/ R2 h 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的' q$ P2 }% |4 V" t) |* X
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。, b" y1 t$ ?% C
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
0 @- \( L& y" K5 ?+ w& l) K6 D食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我8 p0 r8 D6 Q2 u
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开7 k- g, [0 t" C( |
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
9 g1 g% L( n) f% `+ G; k性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
2 Q( `) r& Y1 S; Q+ ]6 q+ \3 W# L我的经验，油性皮肤不适用此法。8 L( K4 V) [) {7 D1 n6 z9 {+ M
3 Q' `6 Q. u q \ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差( R$ s( I$ |/ q- A+ U
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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1 Z5 l; s) U. @2 z. u, R ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% ]3 Y! S/ z+ r; U+ j/ j+ ~ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就2 T% I% q# J8 S/ y& A$ K9 [
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
4 s7 [- @- c; `# L. R4 H绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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' [) w: x& I% b. S- P 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清) F$ x* v2 A( ?3 L* \3 L7 ^
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
! N; o* S, D4 K深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
. y0 m" W0 x5 W. S ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
. d& \5 l. y+ Z' C 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和$ g0 x$ G* V* W+ n" H/ @2 \
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟1 M: {6 P3 j% `# F8 G
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。% K- U% Y j# \ }
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
( _2 W( }2 e9 d+ u3 ~ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
; A7 ]; ~/ Z$ Y; q9 b2 q些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" x q- J( I, ]3 \9 j; Z% \油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. l" j+ [" {. l2 F& S' N吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
2 E( G9 x6 p0 k6 a% Y; e( N小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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6 h1 n; ~# O' H9 n- w N' K8 i 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。! t; [7 W0 ~6 M
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
9 g1 q! D! Z7 B游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" L. m& [* X: n$ H; X, e* e的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很4 v. p; g: M& C N
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! r% V( B- z7 S2 K" a" [
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
* c4 a1 n5 l ], @) T) j比较油，其他部位都是中性来的。$ i5 c7 i1 I' l8 p5 T# b6 O: q1 U
0 Y( ^# [. q- C* G4 i. l$ b/ e9 T3 c[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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