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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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. K7 F6 ~4 j* A ^- A6 T: y转载0 m0 d. K$ H7 m [; O
http://blog.sina.com.cn/hady6 \: H+ Z8 t9 Y; }2 }
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. y+ _4 `" E/ A* }/ a7 z一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”6 E0 B0 o5 {2 G1 t5 K8 H
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 O* U: c" J0 b
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 q6 G0 I4 [: p4 g6 P) y用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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& W; {* r- O7 R5 [1 B1 ~4 C: ` 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养! X0 }: \2 K* `# Y( _9 ^$ W; S
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！$ E7 D" i& s8 t
9 H7 x- F h% m. n+ p7 }( A% E6 J 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的* J6 u0 [7 F: u
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; ?% p) c% b9 @( _$ T8 \0 s
5 o# G4 V2 `* M6 O& G6 l 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! z9 b4 C" e0 _9 s; Z3 ^
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我+ C! x( C# _3 M* x* [: L K
的“防皱嫩肤私房秘决”。. O* I3 R+ J: a5 a' @' t- h
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开$ P- c4 N" U8 E4 J
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
O* q |7 z9 o& j; J/ H) \性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
4 v( h% M }' J5 m2 J* v- a3 A* l0 Q我的经验，油性皮肤不适用此法。# U j5 w6 T" P
& O0 f6 G4 Q$ r# N% J 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
* d3 O0 W& G* U' x7 D" `6 S) S别不大，可以根据自己的喜好选择。9 L6 t$ j5 S& T2 E; s
0 B4 g% a6 U' a$ p; a ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( V: A. v3 M" _
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 p: Q) [' p: t- q3 H, q8 ?2 i7 R
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
, Q4 O% ~: @% v$ C; W* @3 n5 m绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。, |. A5 a8 J9 f: e2 n2 e
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
/ K2 _; S2 `/ J洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
/ v* g+ t, X: A; C/ m6 Y- m9 V" p深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。' V- t* A8 W/ z( {4 B0 P. U2 ^
３、坚持每周二次的自制面膜。
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' n! r2 Y; q! S. c1 I) {2 P/ w: j0 D 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
5 u9 M1 @9 K5 {) ]9 T$ T) F 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
1 |( Z& g* t! ]0 w% Z! I# {蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟" _2 Q* ^: i8 z
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。/ G1 A* k5 Y% ^" U: V+ a+ X7 w' Y
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。3 i. K2 [- x" }- q; @# z
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４、珍珠粉掺着面霜用。
0 w( {0 @3 y; s( {" U; N- v0 D 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
! D8 a! F9 W' m6 M$ D" W, |些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- ~7 Y, Q3 I7 G1 y9 K0 g
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
* a7 G' J2 j, ?) x吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; L! V4 t, B: G0 n
/ K* B- d: p! V6 ^/ O 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
8 d: G8 M" j8 @' V1 U/ j9 A小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 y: ~5 O" [0 N8 G, c& B3 Z% X8 ? 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
+ V( J& y) v* t. M- Y' o* X2 K ^游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 P4 ~" s0 s3 |, Y* @的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- t; g V3 l; Y, F7 \5 }
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
* B7 {. n& J* {1 d1 B好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。) d, r+ j- z: O& P/ S
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' k3 g9 g& G) E; H5 N$ A$ S2 F" x4 @比较油，其他部位都是中性来的。; v+ _/ |: Z% z( z
/ [4 t% ^6 G; R/ J6 y; [[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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