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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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5 Q7 @8 P" \+ J1 j( g" B$ ?; k( V转载9 J! w$ ~ A. v+ n/ k
http://blog.sina.com.cn/hady
1 ~* j6 r5 w1 g2 k前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么8 H& A- I/ i0 e+ Z/ v
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 { t/ \- Y) G0 h) q! A4 ^$ A0 _ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
1 \% t3 O" ?8 P) A享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有8 F3 G( e0 {9 E" B# K) y- a* A: p
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( |: U3 `# k# n$ E) B+ ^
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
2 `4 n. l1 N2 U' R/ |方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！: _$ K5 F% ~0 ?% d. l0 {
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的: I$ }5 X( I2 A% m& X8 j! P0 O! A
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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* Y, _ r; v J% `$ P7 E 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的" ~7 z! O! T6 m9 W c6 |8 t! W
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我$ A+ s6 [ [6 P$ X: [) W
的“防皱嫩肤私房秘决”。( L2 ^" \9 @% Q
0 G, _1 b; F, Z0 A# D2 P2 v t １、维Ｅ当精华素使。( Z2 `& S5 c0 W* F- s! n# G# }
( \0 D+ h! V) Z) c0 S: }( r 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
2 H# |1 r: G% j- h7 V' Z* F* Y. V一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
/ `* _( t2 D2 K4 R' U性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
( t, j1 Q/ B7 w( v/ w v% B我的经验，油性皮肤不适用此法。
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1 q+ }5 ?. j( k! J) d( i' i) h 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差, I# q" W9 j8 ^/ ^& @7 H5 Q
别不大，可以根据自己的喜好选择。( s A, q& R) Y& `3 Q
: H' ~- Q7 k% _8 Z ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
U" V/ o E9 W9 o4 _ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就% c2 G% E, X" f- n; Y
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。/ a1 v0 x G3 [- b0 `+ f$ B
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
& i2 a3 u# d0 T5 |& `. G洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
3 m, u3 u; P' H4 E7 v深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。1 Q- i7 M7 m3 A6 {
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
S* Y: S8 p9 G4 k; | 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和9 w+ q' i+ [$ e1 J- S* c, x+ u3 }
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟0 k/ `- Z Q# [6 O
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! |2 F/ J* n. O. U 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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9 b& c/ c) Y$ P5 [( L" s( e( U ４、珍珠粉掺着面霜用。+ x: x8 l( G' P7 z& m% S
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
" i% b3 K# O8 l0 ?5 u0 o些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些( j5 ?0 [$ ~! @, V9 A+ r" }1 `
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 o) ?$ m4 F4 F0 z2 ?- a
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
$ w* K6 W% P' f4 R小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。+ }1 l. j$ l& \* v- B
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
$ s" a, n, m1 m) n% o G* Q游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
/ K/ `1 _* W4 h8 o的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; a$ F3 Y8 X2 w
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5 o& F) b9 [ v% @8 S7 z* v 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很. b, m3 ~! V* V; @- m
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
* u& L; n7 ?4 x& a3 Q% _ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季/ ^9 q# ~8 m& d' k \
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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