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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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* W h" y3 y! E转载
9 n" |: }' c1 C9 d) _http://blog.sina.com.cn/hady' V9 \& x5 ]1 y! z6 D& ^: ^9 [
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 r1 Z* @- s" x) E" ]7 M
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
* n" u7 g% n: _! [5 U 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
2 K0 d8 y4 d5 E# C" j- i) D0 R享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
2 e6 w$ F. `2 O( @* A* {& m用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。& Z4 T) G8 `5 a/ E( F+ {6 \
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
2 i0 {% L' C2 G5 @! G7 N9 [方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 V/ o, v& h5 M' X, z% Z2 C" B3 _6 x' v
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的4 H, y7 [ ^% o+ }% v7 U
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 L) h% O& W7 N2 V+ x( o7 h
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的; C+ T, w. ^- z( w, K# ^. J: |7 d. Z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
" B4 b' D! Y" [+ [1 o的“防皱嫩肤私房秘决”。
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4 t8 D' Z1 X% D0 M １、维Ｅ当精华素使。$ I3 G# T( b% a
! w. A" l0 j8 W, l 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开5 A7 C4 \" {& _9 n: t" d1 G
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" ]2 k# e) r& ]2 T1 |$ ~1 B性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据! B5 j+ x; O7 C0 ^9 ]
我的经验，油性皮肤不适用此法。/ b b( y W" Y
, b5 _0 h* O6 f- w 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差/ l, f2 \' M# Q7 W0 f+ f
别不大，可以根据自己的喜好选择。1 }& Z8 Q& [- i/ W8 f* N0 N
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、$ A" c7 K* S9 M( U: w
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
c6 X7 x% X- E% |9 Z8 \ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
5 s5 D' z0 z3 h/ }+ G. q1 ]1 ?绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
+ ^% V3 O0 e% D3 `8 i* [洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
' b1 z7 Y3 y$ G$ H% A% m7 W$ P深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
% ?1 q: [, E2 M j+ C ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。8 o& k4 W# t" Y1 ^$ I
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
3 b$ I" Y: I& E, C蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟- x& K6 h3 C' E0 w. ^4 l8 B
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
, v( i5 ]" X w; d3 v8 p 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。2 J7 p. p3 E2 F$ c
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４、珍珠粉掺着面霜用。
7 z( Z7 q8 L# s. V F3 d# B 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一9 \2 o- O- \0 c
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些; c; T2 e$ m9 l b [7 S& W
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 j1 d9 m% ^. d) Z7 U( A
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
9 z, l5 [4 n- u. [% x3 Y1 ~7 A: Q; i小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
2 G! k; ^5 \9 ~# K; R 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ R: o/ ]% m9 g' l/ G- P游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
/ S0 L# M e2 Y6 o的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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, j5 G) a& C7 h, J+ Y 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很" r" X# T( f) x
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。) l" u, [. c3 r/ M0 x* K6 H1 I0 D
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
( r0 `: J5 Q4 @; z! U4 U1 B比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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