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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载8 D4 L7 n4 M% L: `+ m z4 M$ F1 R" x. u
http://blog.sina.com.cn/hady
& t& v# Q! x/ Q, _前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
1 S/ P# R4 n$ K9 Y" U9 e' P一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 t6 x! H# b* z6 z- O0 f7 ~! ~) W 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
5 n' E, b2 P% { Y( n" U享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
9 L7 l# }1 @' w8 ~& D9 M ^6 ?用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。* |& ^' R+ i* s, }8 W4 s$ I
! O/ ]: s; q! E7 F1 N! R/ a 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
4 X. `& [4 J7 W" u2 f X3 g( \9 c方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% j0 t6 ~: r( T& k/ e青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' M! o3 O1 M8 w+ F: l& F食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我/ R/ ?# Y7 X7 B; A* P3 f+ y3 F
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。2 O8 [9 u( |* A- e9 b' J3 F
: |3 g9 L+ f8 j, i! ]) n; \8 x+ i 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
# [. h! l/ P0 `6 U h一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
- X, T8 |) |( ] K" y- M性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
7 K9 q' ?7 r# c/ J我的经验，油性皮肤不适用此法。& V! b' H. g% b' k1 d5 U
9 I- @- R6 f* f. @ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差, s5 d; U L# C0 p4 q* x p
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
i. ]; ]& s* j7 P* O/ ~ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ G9 O, f4 W/ V. [$ v: [
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
5 b$ h0 p& g# M- _4 q+ U* Y绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。3 P a6 B& e4 f9 e* q3 [
5 U1 }$ b6 a# s/ N' f/ [ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清- d L) O0 I. T6 ~
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以- ]" i* p O8 S% l$ ], z9 q
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 w% F. L- S7 v* R* I7 w6 D8 }
３、坚持每周二次的自制面膜。9 Z1 L. Y2 ~0 ?" H5 \
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。. s* A. R- \ L4 ^) v
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和0 r F5 R4 k1 u+ {) }
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
& o+ R% J7 P( J5 a; @. I, r到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
5 \" J F. x. b0 w* m. A& ` 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。- p* D" Z# j; z4 x- R6 p- N
8 f5 X; H+ ~) U, @! }% b ４、珍珠粉掺着面霜用。% l, g" u1 M6 K; O; h; e4 G
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一6 G/ m- }+ u8 A' ~
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
$ z, ?, W8 ?3 ]8 m; P" b6 j5 K油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
" w5 {6 r5 s* r4 S8 o' d4 W5 A吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。$ p+ X. F e1 T# p0 h/ R
g& z0 }5 y. j* G' r# K+ F9 I 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半7 `. }2 u& Y( c- x2 W
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 F7 F, F* ~+ V8 {" z
+ _, Q/ {" S+ V- s 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
. B) p4 |0 o* j( P8 @( j) m8 m 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
6 ] _+ ~& M3 Y7 D4 Q# D游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" a8 P: `/ [ F% Y' A的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
3 m B, w. ~2 u# u好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ T' Q! m# P" A/ e& a
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季5 ^# @+ Y N' O8 u
比较油，其他部位都是中性来的。
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* R- K W. h$ @5 w6 Y8 R[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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