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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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" {1 Y. _/ o: F8 {+ ~! U& }1 K. T 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 z% c: z* s( K2 V+ k# o- @
. S2 l; q/ K2 p" R9 i透喔！！7 w. h- j: d* o5 ?& k V
, h1 a. d( L" m; D5 i: o2 t 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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. b- n! C$ R2 p: \ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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/ g' U. h3 Y I, g y7 O1 I 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 \" Q1 _& o3 U/ k: g
5 V* D5 d; W/ b$ d) ?. d! E 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 N9 }8 m7 A5 r" Q
0 D1 s" L, B G! |) n6 g* l2 d' d 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 `, N. n/ J9 M: m. E
4 u: H# w1 j5 V- }. G. W因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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( [( W2 ^1 c+ j1 y$ u( E/ v8 n 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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0 S" ?, T. I# U! V! o* J个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( G, Q) q4 i2 q7 X* m! ^
4 i- C/ }+ _+ m5 ^; Z 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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" [( \" o+ P8 t( l的漂漂喔！！
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4 ?# a* p m4 F2 z3 O- { 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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8 R" y6 e$ x' ] 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 h; q7 U! F: _: ~* z' s) D
0 t! V3 i& L! T* W 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 q/ o: g+ k9 M
4 C6 R2 v( d9 v( n7 D 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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# T8 K+ W9 _. p8 f0 f6 z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) G* q7 R, d9 U/ |
+ a5 b6 @( k0 q- F0 A 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 u8 D4 D* W& h8 R I
1 |7 c3 G' j6 m$ g& { Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. K. R9 a \: w
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ R0 {! S4 Y- k6 a1 R/ t2 H
* S, y, i \1 M4 c" D Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 H' S' f- w- c, E' G5 i2 t
! ~( v2 Y ~1 w& r% [7 v5 z1 J* B9 J Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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" l# V( ]! V" u Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; _( _8 }2 z" @# q2 e1 I
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- L( b) D; g3 C6 F4 m
2 O% K! t6 ~8 Q( v* N 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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+ J" [+ k$ f1 s Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: u9 j8 M* n) f( A. }
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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