|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 Y# l* ~! B5 h! c. x1 c1 }
* v6 v5 d2 y. W: p+ x 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清; P6 Q/ g- z& C0 _
8 H" G g; O$ h1 N/ V透喔！！! K/ C4 }" ~% M" Y7 @
& `: W6 j$ w/ Y9 W 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
7 L o- W" s8 Z: {4 r: v* V7 i U+ ]2 ]* ?
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 d7 [ ?' Y8 A
0 r; o9 [ A- v6 Y' q9 c; ~ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' C. A' u6 [9 l2 F7 J% E9 o9 e5 N( n# k+ C
1 n n% M* Y7 \
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 K8 n. B; B/ w' ~
8 U/ d6 E A8 P9 f7 q
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， H3 W3 K9 B% ?2 r5 M9 Y
f- a0 s }- G9 @3 l$ R因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ ~( S# E! `; S" y1 ^# b0 C
* @1 u) | o! U9 A. C0 K& c) A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
* D# j: d8 A$ T, a& v- i) _( j7 o' g1 U4 ]6 R
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 j" | `5 `) w0 n6 _
/ I; m6 P5 w% g* `* Z2 {/ m6 s
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
x* ^% M- s% e7 a+ M; \' ?" g" ^' F1 V G+ ]) k" M
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# \& L- r! c# @5 y6 y9 }
6 M$ ~' q {% Q1 \ Y
的漂漂喔！！
1 `: l: p% _6 J# i
: ~" z. a, n5 q$ b. X 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 X. [, ^8 |9 n7 ?; Q+ G
$ }) r: J0 M8 A I 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: i6 v& j n; D' A' p$ A
) h0 @/ i1 T# w( p4 y& P# D 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
3 m4 c5 K9 t- v* H! `8 i
) C8 w) r7 P8 h) w+ p: S 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
( V! x. p, x' d1 _
( [/ ]7 W; P5 A4 u 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, w* z& ?: F7 \7 u9 }/ I
# L# @' S+ e2 f. E. w
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( K5 U! F! v& q. Y0 i
+ @+ l/ E9 e- T 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
. }' m/ y: b% d8 W) n, H
4 a& s: G4 b# ?* _0 x+ m 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- |* b# c6 G' w! L; `
* g4 n3 {9 D& Q
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
5 y5 A. E1 v8 U4 @
8 P6 B! A) t: [% F( m4 e+ M/ R Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. D9 L' }9 V6 n: O( x9 y) o* z
: }) c. B( F% U# X' J1 H! U' ]' L Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
7 J$ G) H1 ^$ Z. }4 w# C( {" o1 K6 ]9 M# I+ h7 f
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 u3 l/ g: T6 c. M1 X, s+ C+ G
7 Q+ q% {. D6 p' S. H. d1 O2 K( s Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
3 |6 ^/ z8 n+ ^2 s% c# J
0 Z4 ~# \$ |9 d$ M( m- s: F4 T Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 f: {8 ~+ r B/ \- F& z9 J
' x6 B9 k* f# J' V
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' g$ ?" n( q! l
1 R4 A$ u' C# D# H Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ [9 `+ g1 o5 l: j! O
8 O' [5 l' e9 C 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, F! o0 n/ p H9 a T" R2 J1 {# [5 i* t
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ H9 D3 U6 |$ D# y0 P
3 O# d' v1 S; } a9 G! M( U8 W Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
; i: K3 ~7 V& I9 Y$ q) J; _7 X
1 O: p2 W2 j& o8 A2 \ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主