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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# q$ D0 |% V! } O
$ w# j( e( q7 f+ d8 y透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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. E5 N6 T/ }1 E& } 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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4 ^& C* q) l5 P% h3 {3 q: M5 x1 C- C 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. p% b/ Z9 X, p# a, X, L
" g# h( }# c( K; ~6 r因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: s1 s7 K. B. N- r5 W! Z6 Z
& d$ Q* c) H/ m" Q. D8 L5 w% S 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 X, V5 e! ~; @9 q7 I
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; C0 {9 i, n' [/ ?* l* x4 b8 S2 i
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' Z3 h" X7 s0 S7 g1 E
: z9 j- O) M k" a& |# `的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) e' {8 e$ z# g# I' R" e, e
: e! p9 B4 c8 M; z1 m9 J 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. A1 }# d. I( N8 l
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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0 }3 [! G" i6 ~( c 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 B: Q- p; P# y. D
: s$ M7 T' t. N$ G; _" {# i% a 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 t8 | ~) N7 @1 x/ S
2 g" q _2 @! v& n4 Z 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. i* z) o4 g6 N1 ?( G
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; p7 l' S9 u& z( O
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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D' Y6 h3 D* `0 E( b# A" m Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# U" J' u5 ?7 B, E# e0 A
2 P, k0 |/ I# j6 e: f Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. T/ c$ H# P: B8 @, S+ {% H4 p
# _4 q2 z6 P8 q0 G+ i Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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( `8 j0 ?( w7 \( L/ \; C7 g Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) R+ a4 u+ K$ y/ T7 ]& b
+ z. p9 ~2 @/ t7 r% X Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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' o/ ~6 ^4 N- y5 _ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) m7 V8 ]8 q( @8 `! |1 T. @
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 p2 M+ Z, i0 z# d/ P9 S9 J; c7 M1 B9 F
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 K3 E* l- B* p
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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