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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 ~8 S# K1 d! X) r! c
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 G( M0 }' T; l8 ^
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透喔！！7 C' N" `/ `2 D ^, S# J. i
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ S8 G' Q+ S- E# v
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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0 r/ u7 A; A! M& f7 t# k o 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: G# g; c, n* x6 M; C
5 |0 L3 j" G4 s X, n1 f( Q0 K. V 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ G3 r# E$ t" e3 h# p
5 c9 W; ?4 u3 o& H因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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2 b9 ]6 l/ S: N. P$ o( I( F4 t 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这/ j9 N) d0 |6 J5 q+ X
; d4 c/ C8 M# U8 Z1 x* j个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 F; u* e( L X G/ h0 }2 o
' ]) W- b: l) R1 E+ C的漂漂喔！！5 Z# R% u/ b/ r/ j% _
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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$ Z/ y* M( ^2 d: ~ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 b3 }1 C3 o1 I' G9 z
# A4 i, V, Q5 [: I' z, \; e 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 P j" p E. b) k- D6 e6 @' O
. H* |0 v+ z: {) O$ k5 I 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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`0 P8 M$ N& ^ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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! i @6 f7 t- N& [. K 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 c/ p6 s; e9 [& S: j
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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- a! U6 m( w) n6 E7 _8 y7 R 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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' p# F. w3 Z# ~5 I4 ]" f Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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+ e2 T5 {" T: i 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ x% X0 m2 K% ~; A8 Y
I) I8 q3 d# E0 f Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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6 q9 }, |& u/ z/ ` Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: A5 S2 }) T' K5 H* c$ P, Z
- a3 D: w! Y5 ` Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" o3 N6 ~# U' V
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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9 L, N- ~ P3 P( f6 Z9 j3 q 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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+ x. B' T9 T B Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; c. r* k7 O5 ? ^
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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