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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% G9 Y* x. U/ H7 q8 d; ^+ e, x
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) t& L: z' `) i' |/ J: V
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透喔！！
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2 a d4 b1 ?9 p; g( i 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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6 E, `% g/ H& l. p: S$ R 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 h# j% p4 y6 y9 q/ L! |
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! _8 \9 x( b# d I6 M# M2 `) t3 s
" I$ A. A' Q! M# E/ r 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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& i/ L; K0 U, H 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. c" A7 w- w/ e5 ~4 m: T8 F
( F- C5 t! q0 z. \3 O 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ l( a& x8 V! E
* }. w; g7 [" O0 q6 t 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！! D# Z" S* e0 o. t. L8 I; n8 t& }2 E
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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0 v3 p* U: Q4 b5 p 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 Y' L% p7 \ Z0 ?. r
( Y/ t1 S! O3 z 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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- v7 @4 X$ k- K* S8 R, L( |; z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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/ v$ Z# w0 [; `% R( } 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 f- b2 ~6 x8 }% }
+ l, d3 X. I9 f' h 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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. l, Z' x& T1 m& f; r& r, T5 z# t Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* i5 U# @0 S8 A' N, _
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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$ I. q" E: V) Y' H 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* ~7 Q+ ]( S% g
$ \ w! |' f1 R( h& O Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 n$ }5 t6 p* b# ~$ {* a0 }
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" O \+ }' o" R+ [) x/ S3 A4 M) W5 f
. `! p4 ~$ E2 @* O Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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! ^- ~4 {4 K& P4 ^- o 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% [3 R$ f; O" f4 f3 s% Q
9 ]% d' h( b& y/ X9 U! }. q Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- p1 n& w" w2 g1 v# @4 f/ x n
: a- F& _# _6 G Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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