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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& V) [5 `) U5 B
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" ?# L2 d( `* X
9 M8 P8 u2 r! I透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 ~* D6 C) D" |7 E) m! R3 O
& [4 e* p% W6 G: T+ M) e 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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" T* S" S, T. k8 z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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( F- q0 ~% w* d. R( c 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ L- d% M" t/ c _# X
6 W) c# k H5 }4 w& l) q 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ |1 x n4 D" \- V8 x
/ a9 M/ o& ?$ z! Y" w( J" W因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 Y0 S, E1 j# N: k
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" \) b: `% H9 U! I& _# o' K
/ G( d2 L1 k6 W+ ?$ v. }& u0 k 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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6 p/ R1 b) [) ^; J; l个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 l; M" I# s& H4 f% z! a1 A: n
0 s% ]$ Z1 [( Q6 T0 s) j 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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: w4 d: q+ ?6 `+ v [% J# c的漂漂喔！！
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# K# N% i' l0 Y5 C W 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# |- H) L7 e3 n m
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ M7 S( z5 a0 o& ^; Y
5 k+ U/ V$ E! E2 k m; C7 x V 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 O, V/ D0 i4 f+ x2 l0 V
I1 L& _8 }; a2 r% q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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. T( x1 ~- S( ^" r8 z 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! }0 T" Y" T7 E4 z9 X, j7 b# t
; Q P% \$ \$ k, r8 s) m 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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- N+ h0 P# V) L8 R/ ?7 B 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, u, x6 L: R# h
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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. V& @) N+ d4 i1 G0 I, } Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 `$ |+ C+ e. |& [. ?
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ @! R3 J0 w# V5 R9 y
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 Q o/ p* [8 Z. Z. i1 K1 |
( \7 y4 ^( Y0 o; f$ \& |8 t5 [ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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I2 q) @- C* I1 a& n" T! K4 r 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 [! j# P! C* X ~
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 [: t, I; S+ R
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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