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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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% V5 N: K- @0 i o2 l. x, k- r 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！( h$ F) D4 O6 U1 ~2 \) P( Y
$ M; A9 L M3 ^$ J3 t; q9 G* l$ g 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 {- @ z+ b" F: l. T4 W
0 c4 P' |- u; y- t 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; [ ?5 o; w. y; \+ i9 @4 k
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ ?5 S t1 f: \0 n. i3 r9 j3 ^5 g
& q4 `7 p- v# V3 [5 l7 I6 p, a 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ A. Z4 L' ]4 k/ ^/ ?& K5 Q# D
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* n, |. y: \8 `: Z, H
# t* V' U9 Q2 s7 r& k4 W 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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! F1 y1 ?" U8 W( Z0 S9 m! J 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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}- N" n% ?; A* R( e# _ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; K4 e' D: G1 h% }. H
6 d3 I' b& J( p7 t6 s 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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1 w7 A* y( g. D, m 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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! Y0 f# A/ k/ C& G5 S9 \ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. P# n3 y- H" p- s6 I2 A2 K
7 L+ h7 _% x) V: { 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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% Z$ K! p" o& H& U 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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* N' B" k( L1 K* B2 U4 M 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( o' n$ G5 a- z( R+ w- k
/ q- d1 b' S0 t# j4 F& G$ X Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( {4 G9 O; u( ^, t+ G* O! o! x
! t4 i. w" S8 T6 c9 q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- A4 r/ S# ]9 I. e: Q' g& @: e
; M# D0 E" Y. f) W! l; ] Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' y5 `- C$ t4 q% l0 H5 q
! C' ` P" e. i Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& p( P- K+ W# i* R9 o
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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6 S, O! @' }: y8 n$ F Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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