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额头痘VS肝脏 4 K! C/ ^( v+ j5 H5 I/ x
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % i+ ]0 E/ ?/ S& f
长效建议:让肝脏按时工作
7 j2 c: T! l S" G晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 ?* }$ U2 @3 S$ `& g. p9 E6 K) Z
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 # Z4 h" s5 H3 m: @6 u* a
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
8 e- [& ]* v! X8 q# L长效建议:少食刺激性食品
# j& g2 Y# C" ~6 @) L减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 * r8 u) [' _3 O6 Y3 }0 t6 `0 O/ J
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # F4 t! N9 i/ }0 [
长效建议:舒肠助排毒 0 D4 u5 @+ B6 E8 K/ M8 t. H
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 b) W; ?# z d4 t) q" [7 L; Y- A
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0 S% M6 s8 R& Q; U" w印堂痘VS心脏
. T; e# r$ A2 H/ Q: N; z2 z. a出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 - ?4 g# q$ o8 x$ n4 [& B/ m. b# E
长效建议:注意保护心脏
1 n, ]+ o6 o0 X& n5 J7 {/ K远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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# D: n5 z+ F u/ Q! T0 m9 u发际痘VS毛孔 , O2 U3 Q; i( y8 I2 E
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% Y Q1 k5 |0 q0 ]- n0 F长效建议:清洁照顾边缘细节
u, b" Z$ b: z" w% E* |+ `4 i每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
) ^6 F, }% K) T' B! X左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
# ^% K$ V1 c) B8 A1 }- P7 g长效建议:加速血液循环
8 n+ t: x, G5 b5 a( c4 t$ F不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 3 N2 W9 _9 m2 X: F4 {, E$ k) m
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+ B2 u/ u* Q; H- V5 K% [: t右脸颊痘VS肺 , w$ o* ]' X, b' e
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
. V- ^$ N0 F( Q7 {长效建议:禁食易敏食物
- `. @4 K6 B' r: G5 c5 w8 Z停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 : l8 r' G" K' \) A! p8 B
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2 T: _" `( K4 C太阳穴痘VS胆囊
2 t# m: x' s# \+ d7 k. w是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 ]! d+ s# a4 P* M- T长效建议:给胆囊减负
* @) o, M7 f$ m& h% N1 D9 A每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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& P5 m$ a$ w4 l8 R+ e+ ], c8 Y腮边颊痘VS淋巴循环
+ y: I( N) u9 V长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ( S7 N- B% l, w. F! z% U
长效建议:促使肝胆排毒
$ S/ Q/ ^$ _9 l& b. F+ S不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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