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额头痘VS肝脏
! q. N: v; W3 f2 @8 _% W0 o如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( l4 t$ k8 d1 p4 X/ w& }/ r长效建议:让肝脏按时工作
: F3 y& g7 l% V6 u9 H& M3 z晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 x2 V k; v% ?( {7 \# V' n. O
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ' l& k, J9 [4 X% p; |- B% b6 e
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鼻翼痘VS胃 4 ?- F7 r# U, Q2 i
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , ], j1 P# M4 A( ]( A( ?! [6 W
长效建议:少食刺激性食品
) v0 V* E7 y& @* [ W6 m减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 C, v' C7 R. q5 U
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % \& |' h5 E9 p5 D7 T0 @5 z
长效建议:舒肠助排毒
- R' S2 r, h3 M' X1 j$ w服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 - _6 @+ F7 a( ~% B
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
: S- {/ y* y' V( h; U8 U) }' G长效建议:注意保护心脏
; M! a0 c: x4 G' a4 w! T$ z$ a远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 X- u- l! [# ]/ _ n& z, |
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/ ]' @ x/ @8 D, V: X/ Q9 w发际痘VS毛孔 5 t. n) I1 Y5 g) }4 `
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 |0 s5 O I+ w; k1 j8 b长效建议:清洁照顾边缘细节
+ J# T! T3 Z# g( H每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 G$ H1 u6 y% D. ]6 `+ J8 c
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7 r, ?0 z( }8 ?/ g; X+ }) f2 N左脸颊痘VS血液循环
. c" D$ M7 s; i& q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ! V+ I& C8 ~- Q" |; R$ w
长效建议:加速血液循环
8 q- f' c X" E/ M' h不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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: L# ~! h Q" i5 `0 x- D3 \8 z, h右脸颊痘VS肺 - q5 S# F! N% k4 W
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 " o( R, Q" o1 B
长效建议:禁食易敏食物 % P7 R- D+ h* w3 Y1 n
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ! E/ Y2 B7 O9 C1 a
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* L/ w& o3 Q, z% S+ o& C8 [长效建议:给胆囊减负 ( u/ \! W' X, I& b3 v' f
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : ?- h! r6 D! g- x, N- s, a
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# B, j5 q/ n+ A: z腮边颊痘VS淋巴循环 0 K* s$ a: E& B- X9 R9 Z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
- R- w: ]* M: m3 i长效建议:促使肝胆排毒 % ]6 C& Y' K( C4 G: G
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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