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额头痘VS肝脏 ) h7 i9 _8 M1 X ~9 `0 s6 Q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 8 F) }' B$ K: |0 [3 F# D, r1 @
长效建议:让肝脏按时工作 6 y1 b n2 X- s
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
7 ~" ~* ^3 c' d. p哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 5 b+ k, \! [% s% G/ D/ c- B, C
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: L% w4 `4 v2 \$ }9 D5 e" N3 F5 c1 e/ P长效建议:少食刺激性食品 5 j+ }2 Y: }6 l' p+ J0 v
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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0 ~- F( H/ Q& H唇周痘VS肠 ; A& V J6 X3 K B
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, k' [/ d' b5 f$ g长效建议:舒肠助排毒 # w8 K9 U6 x& l
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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: N% R; i6 `0 Q' T印堂痘VS心脏
) V3 ?3 V4 ~/ Z0 d, L出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . ]+ f, ~# n/ F* h {
长效建议:注意保护心脏 8 l( @3 M. v( R( P6 W
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
+ @' e, c5 A- T9 ]8 h, [因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 , u/ Z0 w8 u% a9 q/ S9 J( t) m
长效建议:清洁照顾边缘细节
$ D* V# j4 _4 z" m* A* w D- } }每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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^4 j I# J3 Z! r' l$ u' m$ m左脸颊痘VS血液循环
% E k1 c) V' B5 E+ \- H1 ~8 S左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . l8 o- V* A% e }0 V9 ?* |
长效建议:加速血液循环
" ^) K, I2 [$ e$ t" U( }7 I不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % F) }+ L# v% ?* {, T( b% v
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右脸颊痘VS肺 5 C5 U/ L" Y2 | E- J" K6 v# b
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
! ?, ]4 _$ |& X' j% ^7 O& n" T长效建议:禁食易敏食物
0 i i( P- O$ ^% \1 W停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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/ z* W1 W# O p太阳穴痘VS胆囊 . ~8 k( r/ T4 I6 G* {/ X
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 J3 L& H1 ^- F9 s1 _) p6 `$ B2 s0 y9 t
长效建议:给胆囊减负
7 ^, r2 _+ b. ~! U/ J8 u每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 1 I% O6 d) r5 K5 M3 u
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5 ?5 |( H" }: {6 t# [ T腮边颊痘VS淋巴循环 9 y) m- v0 m2 I7 O. e, r& `4 d: y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
9 v' I) K/ S$ A! z" f长效建议:促使肝胆排毒
) {) I9 }8 X. u9 p不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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