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额头痘VS肝脏 8 W8 K2 o2 {( t+ X
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . p b+ a6 O! ]
长效建议:让肝脏按时工作
& ^0 ^$ P: @! O: g9 {晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
/ S; |9 [/ _: E$ l哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / K- i. x' B7 n, |# y4 j( e
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* `6 l: }! p1 a5 s鼻翼痘VS胃 2 i: _9 w/ T0 d
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 ]! r( ?+ \8 P/ ]6 D" e- L- Y长效建议:少食刺激性食品
" @1 J6 P% x7 U" Z+ g1 l. k减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
; }+ q! d3 Q( f/ `/ s8 X便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ L$ a0 @ v8 L! s5 R长效建议:舒肠助排毒 6 r2 S* Q1 ~* f4 _5 D
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 e" @: q. a; r _% t% o9 }6 [
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7 K0 Y+ x& I# z5 Y印堂痘VS心脏
( m+ W- i% ]6 y! p9 [出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
- c: E, \) J1 s" J/ V长效建议:注意保护心脏 * A. ^0 c8 U* k
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 $ x7 M w! a# b5 f" O J& m& `
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: v8 H+ b! {' n0 _! X! j发际痘VS毛孔 # Y1 v+ g' b* P a8 _
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 \, a- f: i8 G2 T3 y4 n! g
长效建议:清洁照顾边缘细节
7 U" X6 w3 }2 B2 w0 ?( m每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : B! f6 q, b- Y/ f' a
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N' _8 g: o( {- M8 G左脸颊痘VS血液循环 t, R. O( t% n# @3 r/ L
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 h- H! g9 ~4 V4 L7 x8 k长效建议:加速血液循环
$ o8 s+ F w* N" x* m8 v不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 1 _( l. O6 U% C' M! L
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右脸颊痘VS肺 X9 e& C! W M0 q7 \, r9 _) y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ W- v, n* E* D# |- M9 {, ~/ q长效建议:禁食易敏食物 2 ]1 x& y% u m
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 c+ b/ c3 F% I) B7 q
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0 M+ w5 j; h; U8 o太阳穴痘VS胆囊
; W. s: C, W* s% h是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . j9 ~. G* U+ a! s
长效建议:给胆囊减负 4 Y1 L9 ]2 H3 \6 J
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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& @9 P, B: ~; o5 u腮边颊痘VS淋巴循环
/ E+ M \5 `( m3 W4 q, {长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
. w: d; z! N8 k6 K, i" K, Y长效建议:促使肝胆排毒
1 a8 G7 y6 O# z5 _/ D! Z! @- J不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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