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额头痘VS肝脏
8 h' z/ D L' s4 d( I如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % b. E- K6 ?: d7 {+ c
长效建议:让肝脏按时工作
" @# ]8 I; ~- F( {8 j晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 % Z/ {/ Y; M' y/ t; S
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 L1 y% X. |; W' h( [# C- e
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% u8 w0 s% W6 A! d% d+ W鼻翼痘VS胃 0 ^9 u+ Z4 z @% g) L: h
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; A" K" B7 k5 k长效建议:少食刺激性食品 6 j' j' y) U4 x$ b% q
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 - o$ I, f4 a% {+ d/ f, w" V( {$ O
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5 g4 L3 W$ I4 i$ F3 x" r唇周痘VS肠 5 J& }: j+ C. G4 o# Q; _
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 I) T4 s4 S F& ?
长效建议:舒肠助排毒 ( a n* R" W5 y; K! |
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
- X% o3 B& T9 W0 o出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 3 g5 x8 L* Q1 Z
长效建议:注意保护心脏
9 |# r( b/ y, R2 n5 w( P8 |, ?+ _. {2 p远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 - P) h! s% ]( ~7 i# Y
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & @% Q4 f$ t$ z1 w' R6 Q8 f2 h
长效建议:清洁照顾边缘细节 3 r( i5 E' X Z, r" p
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
, f, c$ g2 B7 G左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 & W; N! L7 ^( _, ~
长效建议:加速血液循环 / `+ O1 [" F( R1 c9 b4 S
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 5 n) D; E* W$ M8 P: O7 M
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右脸颊痘VS肺 i' r; W8 T7 ]( ^& a
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
F |* h2 c$ j' ^ V; V长效建议:禁食易敏食物
0 K) Q5 @) D' ~5 ~9 N停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 2 y' R+ M9 T) k4 j# U9 L
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * o& h4 p- o2 j& a
长效建议:给胆囊减负
5 Z! S9 g5 C+ W- Y; r0 F! X9 ~每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
7 X3 t! I! U( `- B) d! O长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 : C& }8 U2 ?6 Q. v, W5 z8 H% z
长效建议:促使肝胆排毒 3 L& ^; P5 L" T4 o1 I/ ]
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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