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额头痘VS肝脏
a: ^; ~+ F* _" @如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % x2 o; M$ w' R* B. E. M' `
长效建议:让肝脏按时工作 0 S X, I/ I) ?0 J4 n& x& m
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ; k* k9 V. s5 W$ s, p
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % `/ @/ D3 {5 Q' M* [6 n, v, |7 s
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& Q2 i7 z6 q4 p' `鼻翼痘VS胃
3 n' \$ z" i6 d! t% J当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 y$ s* N3 Z, Q7 F8 P) \) n长效建议:少食刺激性食品 2 G5 B4 @6 p5 V5 I$ J I6 B& u% U
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 # X$ B6 p j- {/ E+ ?+ S7 [+ x. Z
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唇周痘VS肠
4 S/ h3 d- D0 c4 j r8 D8 J& F/ `便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - f5 i8 D* b/ Z) p/ n! W" a( a
长效建议:舒肠助排毒
) j1 D7 c h- r8 F g服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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, O6 P( N6 v, e* G, m! w印堂痘VS心脏 5 R# _8 Y1 s3 e
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
( w# o- F1 Z& D) q6 |, D3 c! ]长效建议:注意保护心脏
0 p& I. \! j+ P3 V远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ! x E6 }3 z1 n) F+ V t: W, n
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) h- h2 J N8 B) Q$ ]9 n( y; ?发际痘VS毛孔
( E! h5 b7 G! D0 r因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! I2 u+ F l0 b- a+ f3 K4 |% h! |( m长效建议:清洁照顾边缘细节
4 K$ j& B: V% [& k每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 e+ I- \; W$ I P
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' l6 x* z* J, `! t* E左脸颊痘VS血液循环
' e6 S4 x3 j* l1 ^7 {" q. s左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; b: J, r* N/ d$ g3 Z长效建议:加速血液循环
# c; r5 w u+ b: s不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 V& N2 t' [/ @! V' j7 m/ G
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7 }- V4 u* v4 P' ^, S右脸颊痘VS肺 5 t/ N4 N' r& Y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ _" ?% G0 O9 B `3 g& R$ y/ }( A) H长效建议:禁食易敏食物
' X1 f" N6 Z9 k9 i5 W停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , b2 w1 B( m& E S& n6 E5 \
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太阳穴痘VS胆囊 1 S, T- }5 H% L. G4 P1 i. @+ q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 - r4 c, D2 l7 G& c+ s( n
长效建议:给胆囊减负
1 k2 n3 t7 a: G/ T- D每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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' y4 @7 @: d; e, R6 ?, l腮边颊痘VS淋巴循环
1 x4 P \+ P! ?& L P长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 + u' M. e( r; H+ ~7 y# R/ U- V
长效建议:促使肝胆排毒
) ?8 {3 B6 ]: {, [不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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