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额头痘VS肝脏
7 U% E9 ~2 a8 p( l如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % `* \0 w5 h. L# e; D" ]
长效建议:让肝脏按时工作 ; @7 N5 \: g* r7 p7 o; d6 [0 L
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / {7 R2 T5 L6 E1 t) e6 A
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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: h1 ]; b, w; S6 f. ~3 @# `, V" m鼻翼痘VS胃
- i! W5 V3 J( Q4 e- f) J) ~当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 1 U1 [$ K' i8 Y, K
长效建议:少食刺激性食品
1 X( H' i3 ]9 R, z1 Y* K6 B减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' v j9 V1 A$ ?+ Z4 j0 y
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8 k% j- ^6 ]% P唇周痘VS肠 . @5 {* o7 I6 u6 r* E
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
. o0 W9 }( w- E- S5 D长效建议:舒肠助排毒 ! ]' l' B0 ~5 ]/ X/ Z. H/ F: @
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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! z9 Y8 V/ ~$ a! s+ F印堂痘VS心脏
3 u/ b0 R2 i6 y" O出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 " G- H& y5 R1 E- e( X! `; ^
长效建议:注意保护心脏
$ P6 U3 O1 {+ s9 Z3 |9 X. E. P. V* r8 i远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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9 U, ^. X2 i0 n* q( O) G" E1 |发际痘VS毛孔
) h2 A( l+ f4 e5 ~5 G因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
& K s! h0 A& K2 I- y! [# y长效建议:清洁照顾边缘细节
3 ?; Z1 n% v8 }* C6 p f& j每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 8 S; k/ b/ w7 C# p) w' }
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- r. {- b( p; u0 o3 G* \8 \. Y9 Z4 O8 {, Q左脸颊痘VS血液循环
5 A' u! O1 g% ~9 Q. ^' `左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # s! d! x+ [/ {6 C4 u8 c
长效建议:加速血液循环
" W& G: E |" @2 m1 P# m不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 / s0 u& o- S% m6 {
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右脸颊痘VS肺
% z, P7 v! T8 }; n' t( X F右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 T0 o2 V$ Q4 h3 t
长效建议:禁食易敏食物 0 L. H& i1 s! Z% e* \
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 : z: L' F* {0 s1 ^0 A1 n
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太阳穴痘VS胆囊 0 \& p1 }) Q5 q; ]% R2 Q1 \* m
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& u T! \& H" G" N$ D+ p- C. ^长效建议:给胆囊减负
! ^0 j+ g! Y; E1 k9 e1 A每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 @0 |: p; u3 o* p; M- r
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% S8 R6 a) V, j/ y/ V; Y腮边颊痘VS淋巴循环
! b5 e- m, W |1 Y3 j长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 0 D% x2 A: ~9 ~( c5 ?
长效建议:促使肝胆排毒 g9 P! C: e2 f
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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