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额头痘VS肝脏 : y( J, r; X" `% [' l/ b8 S+ y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 ]* t2 H7 v; _) V, {( G p
长效建议:让肝脏按时工作
# m+ z% p( k$ w _6 c( x晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
) S. C% d8 T U5 t$ O哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 g* x" p4 c8 d( e' ^4 b/ h
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- C0 L! G, f( V1 U% {鼻翼痘VS胃 4 D9 X8 J. w% z B* J' \/ _6 c
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
4 F9 Z9 b2 c/ R/ F7 _* _长效建议:少食刺激性食品
/ g- ]1 |8 x" q" P减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : G5 i0 V1 D5 ^, O( B! F
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; t9 ~1 d/ [) G Z唇周痘VS肠
. i y' Y2 m0 J% }- C便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
8 E( @( S. D( c) P7 G4 W! z长效建议:舒肠助排毒
/ J2 l0 X7 a' S服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
$ _' }7 U4 O* H出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 @$ @8 E- F1 F! ~/ X长效建议:注意保护心脏 7 Z1 K7 C3 z7 a% `* W _) k
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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: Z3 }3 E0 A, R3 O% X# a+ y发际痘VS毛孔 ! B4 e% y- q, I( a8 [
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : S$ e3 s* R# P! Z0 ]
长效建议:清洁照顾边缘细节 6 M4 u( ~) [4 |- S
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
( z: f' c9 U- A- U. ~2 o左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ z1 @* V7 R" |. P* L( p长效建议:加速血液循环 , x7 I% F1 s2 ?/ F8 }9 I0 w# i
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) X ]8 D( ]' M1 o. `
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右脸颊痘VS肺 # d2 g1 S- w5 H$ e% Q2 d( n2 }$ w8 p1 a! P
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* C: M2 m5 e) e5 m) D. m2 S6 I长效建议:禁食易敏食物
$ L5 l( W6 M: r( |! t) [停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 1 x: N W2 s4 ~% }. b* q' t
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& I. o) O- x6 V# _" d1 [太阳穴痘VS胆囊
1 d+ J1 _8 B( Y! [" x& U* T是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 $ K$ ^! v7 ?. S2 P3 H3 | ]
长效建议:给胆囊减负
% J1 z1 D- o9 U7 T- n- K每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 J+ `# i! Y) n( D7 w2 H1 I! q
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/ C- |# o# s+ R7 x7 q腮边颊痘VS淋巴循环
7 Y$ \5 E4 d9 g( ^) q+ Z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 % D; P4 b5 x' b1 @3 O, w
长效建议:促使肝胆排毒
" k j. k5 F4 q- E% M) ]0 ?& g不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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