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额头痘VS肝脏 9 x n9 J/ q' G* W7 ^. G1 r% K
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 d' i3 O/ d6 `" o8 N& b M
长效建议:让肝脏按时工作 1 B. G& j `& p
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & V9 I* j; Z& R8 c% N& }: c1 H n
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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+ U- O7 @ _: z# B; T. I$ e; U& b鼻翼痘VS胃 5 s; j( k. S3 a4 O
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 t. k1 d r2 F1 O$ h# m
长效建议:少食刺激性食品 ' }/ U; M4 I) j8 f
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; h5 P. J! m' h! Q
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唇周痘VS肠
* l7 ~" w5 m! h; F便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : c4 p0 V3 f1 B' k! ~7 G; y
长效建议:舒肠助排毒 - C+ |7 N9 q( L" b' ?
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 7 Q5 M) }, I: J, f- K
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印堂痘VS心脏
8 @" _; l3 E0 [& M1 _' d出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
2 N" F# z) S/ r$ P, N4 X长效建议:注意保护心脏
p7 E9 F7 g/ r' S8 u. z9 z远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ) Z, P8 u) Q D3 o: z5 }
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! {9 c7 Y8 ~* l; O" t0 z% r8 r发际痘VS毛孔
, |/ S2 c1 @9 o/ H! a5 E$ H因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 0 P1 c) }% e7 v4 S. `$ _( N4 }
长效建议:清洁照顾边缘细节 % r0 Y6 V) O/ K( A! H
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 " G" X1 j4 r( O4 Y
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左脸颊痘VS血液循环 " P5 k8 c: t( C% _
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 x% t2 W1 O b长效建议:加速血液循环
8 \# ^/ k9 b1 c4 q不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
) |+ q5 K: ?8 B, M# @! Y& }) G右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* ~+ l1 @2 Z g3 A) l长效建议:禁食易敏食物 . ~6 E5 H+ \- k' y* W3 D2 @
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 * W/ v1 `& J0 A7 L6 L
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 " ]$ _! s# P, s" m& z m& [9 L
长效建议:给胆囊减负 . Y9 I, T- n9 D5 A3 @2 S, A
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * \9 i7 {/ M3 m+ F7 |/ ]7 f
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腮边颊痘VS淋巴循环 + g. k# I: R5 }+ C( N
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & |+ P" O9 m! l
长效建议:促使肝胆排毒
. D7 I- T2 F- ~ W; K不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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