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额头痘VS肝脏 ) ]" X0 J+ S! H- j
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, ]) P/ ~9 R( o% \2 Y- ^0 R长效建议:让肝脏按时工作 [8 J" `' Y x0 `8 j
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 M2 T1 K9 v$ u
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ' d; t+ w$ t3 X# q* d% D
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鼻翼痘VS胃
5 n% r& V4 M! ^ Y/ k当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # o8 I4 t) U6 N. q0 o9 s; a
长效建议:少食刺激性食品 ; Q4 q, x' {$ C& X1 v9 y0 c
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 + |0 F* d, U+ k0 @, J
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: J# J) v% z7 W! p7 w* ^唇周痘VS肠
4 M% k4 A4 m z9 Z. y6 `1 ~便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
$ W/ y8 A1 w' u4 u* `长效建议:舒肠助排毒
' |1 ^5 k! I% |) S5 {+ `, M服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 f1 q9 y. X4 ]) W. j: e
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. W5 M3 p+ j/ Q. m2 ~4 f. G印堂痘VS心脏 1 @+ p- q% z- D; b: w8 ]
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
( T3 C& h$ Y/ P& Y7 f1 Q* o长效建议:注意保护心脏 ) [% ` t. ?! z. B8 E7 ^
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 5 b. y0 f( g- T9 q
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 - P- @% f' Z8 f: Z% z: h; B- y( I
长效建议:清洁照顾边缘细节 $ W0 c6 L* I0 z4 B0 F; ]
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
$ G1 ~5 J& ~% x5 I( T2 a左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" q7 A8 Y3 w9 n- H- |长效建议:加速血液循环
2 K. j4 h- h7 N" a1 [* N不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
1 Z5 G. s, v' i2 v1 L! ~3 N右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: _" ~* S" _, }& N7 {$ G长效建议:禁食易敏食物
! @5 ~7 | K6 c: g' \* I停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , w- d8 x+ X* k/ @- K7 L. m; w- E
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太阳穴痘VS胆囊 5 n) y" E! F/ f0 W1 S$ S" `
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 {$ w# R8 w/ C6 m) n
长效建议:给胆囊减负
9 L, z+ }6 g7 x每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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- M: W C% E- g腮边颊痘VS淋巴循环 " ^% U7 H" v% f) c- p4 J% y3 p$ @6 P8 w9 w
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
' Z: P+ r4 U5 |: j3 O长效建议:促使肝胆排毒
4 f3 e9 Y: P3 h; \, t' j5 N' R不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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