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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 1 @) p  t0 R- O- X) H3 g0 _
                  7 z; ^- D% l& o9 s. V1 j6 f
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 H8 @. K: q8 n+ n4 N  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( c5 x; E4 I  L  P# U- Y- Q                  ; g0 Y$ d6 }& ^( n* O+ v# g" g8 R
  2.柿子 ; B& p# n6 S1 \$ b) o- ]1 C
                  7 V' h5 I( z3 n9 _- b
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( p% V- R0 q; N6 W9 w1 K
                  - B' [8 u0 N( Y2 T- Q2 o
  3.香蕉 / b3 L2 i( ~2 u$ {0 ^' }
                 
$ r6 U* I  d) O# A- r9 v5 D  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 * c3 H% @2 C  X0 F% n* d1 o7 |
                 
1 P5 l, V* z/ M$ o( [; j; }# A) a  4.桔子 " N7 N+ o4 ~% f! P. \
                 
' E" Y" d# g; k  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 f: m/ G' F/ w  v4 \/ O  q5 T                  * ]/ a# {$ ?" b4 b
  5.黑枣 ; V0 [2 Q! r/ v9 }8 L# w/ o
                 
7 ~4 J) @( O* R  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
' i7 I9 [, g1 ?/ _, H1 @( X3 m                  # f# F/ o) ~& H. T7 w
  6.鲜荔枝
3 {- c# v3 a, O2 ~& b                 
' n6 u0 C# F( V- Q& x5 v6 ?+ Z  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6 z7 u; `: a' R( x                  3 |4 ~1 |" d; g7 Z. d
  7.山楂
' a4 Q$ E$ x- S% X, b% k                 
1 t/ M# }6 F* F3 ^. f7 r  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & E0 H6 K- r9 v7 m! ]  B
                  " c6 G: c2 @  S; u5 q& w9 Z
  8.菠萝
5 a# [( {/ e9 k6 s6 b                 
7 p% K- e  x! s3 r" Z9 Y8 k0 c7 K7 k  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.# ^8 C2 i2 e5 }: P, B% U
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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