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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
- o6 U5 S. z! i/ X0 D                  : G$ ~% X6 M# {  L- @" Z) U) w
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 W2 X# F1 f" w4 h8 y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 + z+ r  C' J  V
                 
3 p) c. D  a1 R- c) c  2.柿子
9 J/ N1 e8 j" \# x; [                 
  {; @1 H" F% n; v5 e7 V% T  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 + z3 ]! A6 t! H9 _3 s8 ]
                  8 S3 r$ B- z' y+ p. h8 U3 A5 h
  3.香蕉
# y6 I! S# y. H* ~3 R                  ! k, l) U1 Q/ z9 `# b3 y5 ~
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 7 ~7 ?/ n9 `( Z/ v& D
                  7 j4 x3 M. H" b- P* x) ^
  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, B; U  m1 J) ?) X; x                 
' Z3 h! `2 J& J' q( C2 e$ f  5.黑枣 * J# b# V0 v& l+ t) x
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ! D! m: g' o$ e4 q- ?
                  . _( Y; f* X) H, f9 P' x' s
  6.鲜荔枝 0 [+ ~2 P+ i3 |$ \3 ]4 `
                  & t8 M+ X# ]9 ?8 _5 n7 ]
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 G7 y8 ?0 e  ?3 E# e$ `2 H; x; c
                 
/ I- _7 h# `( ?0 k  7.山楂
3 {% Z6 b0 A! Z) |                 
, C" ?; B% F# w, H/ N( M  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
+ }) l- \, ^6 t' v: S) n                  * S5 l9 P5 s9 n4 c+ D6 ?
  8.菠萝 0 q# R3 V3 L+ ?$ Q
                 
; P8 l4 B0 E( Z" j0 V8 N; B0 v  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
- h, l/ J( g/ V. B8 d4 ?+ H! {不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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