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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 g1 m! I# d! M+ `' v& C* w& D# i
                 
. c, `) c: ^- g  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 y% l$ b2 q2 l  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
1 H2 z- ~( k8 Q( L5 A                  ! B/ S6 ?( L2 ^
  2.柿子
1 Y( Q/ I9 J* O                 
8 D5 u: L/ ~9 v- @  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 C4 B" A1 e# b. w                  ( M- C/ R  H% z
  3.香蕉
. T* [' P: w2 ^& Z6 z- F0 R3 b; Y7 N                 
$ R% y3 q1 n! Y9 Y# ]0 d" t" ]  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 c8 F' o2 @4 j) U- |3 [                  . E, v6 x, I& `" [
  4.桔子
3 M( d( A" y: w0 X                  2 k. f# t) `+ s0 ^4 U
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
. {5 Q, G3 w0 l: r: }4 t/ _                  4 I( R3 k- q  ]0 S: x
  5.黑枣
- C1 d4 h" P: g5 `5 B- S                 
# o% N: z) f  G" D* D  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。   X/ O8 A8 M" P/ ]
                 
( W$ v: ?3 H: Z" n  @3 n6 ?8 a  6.鲜荔枝
9 R+ [9 }( l. _  x! m# b2 m- Q                 
; H* z; J% ?* w% d. n  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 S% K+ c- K3 ?1 C+ T% k; s
                  ( T  [( g& N) M/ |/ W) r1 E* p$ x
  7.山楂
* J# b9 L. |" B2 e2 ?! @% b% a8 j                  - o" e3 F' u& ~, J# g
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
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  8.菠萝 7 `0 m5 }  m( g
                  + w. ^7 b" l: U+ q9 g
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
2 t0 ?2 z5 M1 A) ?! e不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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