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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 9 ]7 k( g4 N( Y/ u
                  # m- k- _3 L, N3 m2 h
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 % P# g3 ~& c0 a" l* }* D$ ?
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
. l: \" V7 k$ u                 
, k+ B" E5 A/ ?( |: U- Z  2.柿子
! o1 D. A8 A9 ?: N3 }5 }/ P                  ! J* `2 F( J, ]: q4 U
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 " z. x1 p- G" K
                  ' D$ B; K+ |+ V6 Q2 O# [( w& ~5 m3 w7 o
  3.香蕉 " A# C3 P9 {) N3 b4 v' H
                 
% ?2 ]9 F4 Z5 p% O- \9 h  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
2 ~9 R& x" I0 r1 t- s/ r; m9 U                  0 d( w0 v/ Q* ^# h1 v
  4.桔子
; Y/ T* T( n7 u/ k  k                  & Y6 T& S; M6 w; f1 I
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
3 W6 x( d% k; U% `3 ^( \( `$ u" R  U                  , P0 s& H+ }9 s
  5.黑枣
7 r" T2 j6 G, p( v3 t" Q; s                 
3 x$ b' ^3 ]! y. g% o4 j  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 / ]" U- [( g1 H6 N4 N3 w
                 
7 p8 E4 G9 [% u8 a) F6 G1 c  6.鲜荔枝 4 J, T% K5 q2 I
                  . H0 B6 `" h. L- k2 A, x+ J
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 / a# _7 K7 n# A* ~
                  $ @- B8 }* V9 i) }  y
  7.山楂
8 S8 s) ]& [! u3 L+ b, A: g( K( k                  9 v9 R+ [9 S1 e' T( L
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
1 ~5 i/ N7 t' v9 u; M0 e                 
+ l0 l" N' j6 [$ I8 B( v& t  8.菠萝
* C3 B, w) N& i6 Z6 a; V, @                 
, W0 a9 V& D* M/ p  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
2 h% D& X* h; d* J3 v不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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