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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
9 s! o8 ?5 y  c* J; a  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
" F/ J; W5 F1 i0 o/ a: i/ E. m. d                  % W: h# V7 t2 @" _1 I
  2.柿子
( Y) ~, p/ Z8 S                    o( _  j1 ]* G1 i) z$ b: j
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' x' G5 i% Z3 h: j# \
                 
, Q! Q3 S6 U$ v$ n# r6 K7 u; `  3.香蕉
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4 [; ^+ w' Y4 w* b$ K! j5 o  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 . }5 d4 @9 l+ ~+ p. b
                  ( ]2 B5 ?& _/ X% I, h0 M
  4.桔子 ' f. {! d0 q; e/ h" Z' x" B
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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  5.黑枣
8 P4 |: Q( L! F# q; D, o+ ~                 
' u/ _) Z  q9 \' ~5 c  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 k2 z$ g/ V7 n, ^6 O5 a' M1 p9 R                 
5 N: q; Y! y; l. X9 I% ~' p  6.鲜荔枝
+ P; z* t1 f' \: r  m& F( j                 
. Q; d3 F5 T; M& s2 R  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7 }; k6 ]: e% A- |+ T' M0 y# j) _                 
! ~% p% g4 l' l/ i/ q  7.山楂 4 j6 z6 j+ \+ t# S! [
                  + Q6 x- p% V/ a0 I
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 2 }( p7 z) q9 _; k) h1 k! g
                  6 I. w$ ?6 r4 c% e
  8.菠萝 - e4 w- Y! `4 p) ~: n& E$ G
                  ! y+ k& {1 t0 M& `# G0 g
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.! y1 s0 P! A# p- Q6 F% ]. I
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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