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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶# S! Q$ G% X# b6 f3 r/ X
! b) ^/ N& ]! y7 Z
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。4 c1 X. V9 X+ Z. U3 f7 r" G
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。$ G3 i+ w% r3 ~$ u$ `

8 k) M8 K* H' T3 c6 I" _. V/ B# p9 C  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。  G! N) R! F9 Q: k
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  荷叶饮% @6 }) Y& D1 P7 l6 W' X, J. p! A& n
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。8 }8 Q3 e6 D) a

) [8 b% [( n( y# j& c/ T  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。# g0 X$ k( I. g( g" w
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。9 j- d4 ^/ L" y. @' ?
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  山楂窈窕绿茶% _9 W5 N! a  [8 W5 E! d3 b6 [
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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7 a. J0 |0 y. [8 g. J+ }& d  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。( Q: l) W0 M. c% M
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  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。  `  U) A; y# y0 e) {
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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; H  V# k$ e- O" I. d- n% k  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。3 }* s0 z5 J5 {4 S
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。; P5 B2 h& K- i
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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$ D, l* [) j$ x  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。& b( r( b$ g' T! E8 e4 E! @" n

8 @6 F( {4 P2 w7 f- o" H0 h( B  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!. j. c4 z0 H. U8 b3 R/ x# S) `9 @% X
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。$ M7 h/ S" n3 f, Z0 N& C

5 v* L5 \  b- X' _, g! [$ a0 k  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!2 {/ q  N' C' x/ h" a( x5 C
) O. V$ o2 v' W$ Y3 c
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
2 X! A4 }$ n/ v. s# X' o/ I( d( t8 ]' `8 e7 E6 {+ F8 V4 J" I1 b
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~) X& w* r: B, @; d, I2 t$ S
楼主辛苦了~~~~  ?  g  a  y1 c. p/ C
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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