|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。1 I) |! h; Y, T% L
& Z3 [6 u5 R5 ~0 u! y" J
5 W: F, Z0 M( Q. o. t$ I 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。& E5 f0 r! z- U- A% f' E
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。8 }1 P* p4 ?' O d0 ^
: |2 L; w. s0 {; g: ^ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。# x9 ]# H" t* H# J
8 ~9 C0 h5 s( }0 U2 x
# A* b" H+ n$ ~ 养生保健药茶
" ~& q; ?6 ~( `0 d3 P3 k 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
7 z# x8 T- }4 }7 f Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。( I3 I& s# E9 h" ~7 w8 V
* B: d9 T) F% p1 O1 d( W9 v5 s 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。1 q4 e y0 ~' J' r$ ]: O+ T
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
7 ~) h! R/ p7 Q
( H5 D6 ~* j. h 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
: S2 d1 C7 P& r0 } Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
& T# u, d+ n5 W. E; A" b; R
: x9 ]( o2 c: \7 g/ L+ ^ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
) D4 v0 d9 Z8 O- A+ l Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
' m$ |! D2 W: p" e% a; p" e$ W/ k4 O H
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。3 U! `* `( o% d6 P
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。 P+ E7 A2 N% B6 |, ~
1 }. I/ e) F; ]' [
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
% a$ i% g) O) p. g/ F# q Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。3 _4 ?5 d3 e; O" w
2 y+ g. P$ d4 Z
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。( d& R" I1 [4 P/ f( ^* M/ ]9 @
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
7 z& u% ?* Y6 ^- K7 W6 x r4 s5 X$ p' ~. }: t! d6 J/ }1 P
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
! A9 i1 |* \ \' c4 F5 c% z Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。7 N* w% f+ Q) B% r
4 Y, Z. }( @# H; F 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。) W& d$ U$ d: h$ m/ K' G7 E9 p
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。: k# z H9 K G" L1 b* C
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
" Z& T3 q' q/ S! ~ Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。8 [5 s( S+ M0 O3 }/ w
' e: s7 p/ O% G: y1 @. V
7 W$ ^, O, \2 d! H" R+ R, u2 ~% [* t% C1 C9 a
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
) x( u! B5 F/ n3 k* ^0 h$ t' Y6 }5 g( j Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。; q1 r$ c( {3 l `& @" \" i
' J9 P. c; J- D! h9 | 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
) X2 C+ E& [9 t Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46