|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。5 l, m! p7 m& E5 }! Z" a A
! C7 ~0 l0 N0 o5 W4 i2 t$ t% u
% q# p5 c+ _: d
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。8 N3 h% j: k8 m! g# J4 q0 Q
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。4 ^8 d6 r$ @9 p$ b: C) g
4 E7 Z9 G3 d" t' j) @ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。/ ^1 Q; }- l. E7 j8 `3 x9 e) S3 W
* G9 |- x& L* n( I" | u9 _# @& Z) L
养生保健药茶
+ ?: Y+ H* }5 s* M4 T 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。# q; d& x3 f" C! R
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
; z8 [) S" t( D3 s* V9 @
8 Z9 i% R' T1 l 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
. e0 J' |5 b, ?% a! ? Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。7 t: M) d# L2 \9 B$ c
- V/ V/ g! c. \/ X) Q 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。/ f# X0 p- C( r
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
% y# |5 x/ N9 z7 q6 ~
! Z3 G1 N1 X5 r; \% a! g9 e: I 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
8 t7 ?6 [: O7 \! a7 ~ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。2 a. Z3 m5 ^5 @1 K
6 U" D& f- K( s6 f' ?( R3 I
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。8 U& L1 E$ r( ~/ x7 U
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。( t* H3 F5 t! E6 W) v( K- p
4 V& y8 b3 p, o: B7 I- k 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
: D8 ~' W% ? Q% y& r Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
- ?( ]4 d; G" [' @) r0 o" N( |- }8 S
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
# Q' W: G! ?8 M! g Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
- P" v) Y$ ~9 y: p0 R. N, h' L! [( y( L
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
5 s' i `- R8 G5 i Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
$ N8 l% H0 Z) f
( J- Z3 _; Z3 u" w4 p 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
* C! b: @* {7 s4 a. I1 Q Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。9 ?. }8 Z! a9 m
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
[, w6 r# q$ Q% X Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
7 M2 S2 T+ _& c: |3 m8 L& ^- Z! z9 a9 j$ z9 I( C
2 J+ S# c% M; T+ s" R6 d, V
' z2 w; _! s- I% d# y 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
( P* n4 A* h# r Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。, H0 h6 I: |$ B7 X ]3 K
* ^6 }' a# H z) `% p7 x7 Z 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。) t! ] t" I/ S# f4 Z
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46