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[美容我最大] 【09.01.31】 甩掉黯淡 使皮肤排毒变白的三种食物

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发表于 2009-1-31 09:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 五月阳光 于 2009-1-31 09:48 编辑 $ h" {% G& O6 S, u

: g) {* d4 x  |; t. t美容小知识,祝姐姐妹妹们在新年里更加漂亮
1 x# G- b8 Z; q  ~5 `      生活节奏加快,空气污染严重,休息不够,您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教您几招食物,让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。" B1 `( t& K; G3 j& K/ B; ~
      食盐蜂蜜排毒法
/ K6 w+ m' z7 d      随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。0 j* \/ \3 @( ?2 @7 z3 g& _
      食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。
' }$ X  t. m0 R  |1 Y3 c      如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素。; E6 E9 m+ J3 \$ K0 u
      黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功, Y, X( d0 l7 P$ c
      味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。- k: z* W: Q7 i( A% I% e
      荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛
* L. D5 Z  g2 Y% E) u: E1 P0 K- ~      味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝,补脑健身……”《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。”& K$ g3 ?: g0 D+ I" M
      现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
发表于 2009-1-31 10:34 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享。做起来都不难。荔枝还是很爱吃的。
发表于 2009-1-31 10:47 | 显示全部楼层
谢谢LZ,只是偶还有一小小需求,不知每天20小时在网上,皮肤怎么办啊?
发表于 2009-1-31 11:57 | 显示全部楼层
楼上的亲,上网一定记得要用隔离霜,睡前一定要先用洁颜油清洁,再做其余护肤过程.

评分

参与人数 1金钱 +6 王国爱心 +6 收起 理由
joy.xq + 6 + 6 谢谢建议,新年快乐!

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发表于 2009-1-31 12:06 | 显示全部楼层
呵呵,都是好东西,谢谢楼主!
发表于 2009-1-31 12:09 | 显示全部楼层
不错 不错 这些都常吃 呵呵
发表于 2009-1-31 13:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主8 m8 {. v7 U2 K5 I* R
你不发,我还真不知道
+ W4 N+ u, L2 o) o' l太感谢拉
 楼主| 发表于 2009-1-31 14:26 | 显示全部楼层
看了亲们的回复,觉得很有成就感哦,希望大家都变漂亮!谢谢了!
发表于 2009-1-31 15:19 | 显示全部楼层
谢谢楼主,偶正需要,而且看起来简单实用,收藏了,一定要试做
发表于 2009-1-31 15:29 | 显示全部楼层
谢谢楼主!!!
6 `# B5 a( v$ Z1 A3 N; L* I! ]晚上我要试试蜂蜜和食盐
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