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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
0 C! T5 @( D& d" `1．禁忌 + y; q5 r7 B0 \! S9 g7 r/ f r
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
* A* }& U" k0 f) J+ c(2)女子不能接触擂台。
2 V( k, ]/ |* U% p(3)拳师赛前忌与妇女接触。 + {; \: ]0 X6 [ {8 _
2．计分 4 Y7 x: t" {% |) }: d/ S" o4 ]
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
, b$ V2 M& F( ~! B2 m(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
X+ ` }8 x# {- x& F(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 & G1 `$ S% z' l! l8 U
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
' a& C8 ^; F7 N(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ! `8 Z+ i# x0 A& u; Z* ]3 [
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ' X- z8 m" H$ `; ]" G3 [% w
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 m: s/ s# B9 i0 j2 [; N
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 5 v5 I: c9 N9 O* I
3．犯规
& G# X; J: y% k: y5 y% ^ [* k凡犯下述举动者，皆以犯规论。
$ j+ X( F7 c7 D: h(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
n9 U9 i7 d9 w& T(2)插对方的眼部。 . t e, _) s1 y( w. Y0 S- ^0 `
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 $ i: }1 t; H3 t9 F# l6 v1 F: d8 I
(4)攻击下阴。 3 F r6 ?9 T7 \3 }
(5)锁对方颈部。
9 q3 f& r2 q8 S7 K% p, B8 B6 h* b八、赛场工作人员
) d) k/ I2 z2 |5 R1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
, ]7 o) f8 `& w( K- E# _% u2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
3 A( a5 W K: h, J/ }3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
# s5 a/ D/ j5 z' j/ r! O$ C! {3 Z古泰拳的基本拳法与招式 v/ ^/ [) {0 {+ T/ u1 I
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
& V8 y1 N0 r. d1 {. D6 R5 n最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
4 v! s2 i; f+ B7 N2 n" l古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
) l r, G3 J0 b% h# c3 C" }, E * b m% Y; h+ T& P' D X+ h' L
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ! a4 X$ l8 g& G8 x
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
1 P" b) e+ p& ~( ^- F2 |(3)按耳 提留护面侧
8 k/ |7 D0 d( D" ]8 J7 `" T. @(4)拦格 手自外内拨 + \% I, \% U# y4 t3 H" _
(5)斜挡 抬拳斜上格
" u! X# D! |) H; u7 D(6)高提掩 双臂轮流高抬
7 `- e! n9 k( a(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ) c# Y% @. k3 E% U+ K# |
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
+ L& c0 D5 v1 `7 h(9)踢臀 侧举足后弹势 7 {& s e' z0 v- s o4 T& v
(10)耍膝 双膝连上提 - z+ H% ?) `" [* G! [! b9 X' ?) i
(11)献莲 俯首前触势 / j7 G8 T/ k" z: `- W
(12)回踢 回族后摆腿
4 P3 a) o- O" d. K2 b 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
+ u5 m9 ]8 o- H. j( o" G泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
. c; z. J( u: w6 ]4 G; K/ |1 T: M$ T6 s三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
7 w: S- v7 t8 K$ _9 R[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] / v5 U, A9 {+ W
" Q; c1 a) K. p* U, }6 \http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif & Q1 b M2 _, b+ z4 F6 g3 ~
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ) s( {' \9 Q* u' Q( u U& Q3 B
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 4 y2 ?/ m4 Q7 ^% k
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
0 O1 B: ?0 d- j% ?9 E易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 5 w! i9 r8 @1 T2 [
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 " h( F& P7 q$ t( O& v" H. D; ^; |
/ V1 G4 l4 x7 y" B$ n' A. A" `" | G前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
. t5 _% t9 L, C" E9 t相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 1 t6 U- `5 R; k, y/ i1 H
头两式：前抵、侧抵。 7 K3 S% @, w& z0 d* C$ a
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
1 L* u( h/ Z0 a3 s. g5 \7 Z9 } V- j脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 2 R/ m) S. f# `) \9 v/ I, t
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 - g" k% W' t0 E, i- |& j. B9 f8 f
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
" t9 M9 f/ @4 q* b/ y N有关的基本技击术语，有以下口诀：
' n* g3 Q8 N: F) N$ F4 i$ X并(相对) 合(进) 取(执) ; p% f9 F% G2 r
藏(断) 佛(拨) 切(入) ?. }+ ]' ?6 o4 [7 N
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 6 h1 _ |7 ]) c
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
7 b! k8 o' K$ |5 e投(摔) 攻(动) 守(迎)
9 y/ H- P7 M, e- v {拆(解) 避(闪) 答(还) % ]7 {+ B1 ?* `! L
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
. K$ Q) ]% I, {1 w# Z& e实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
' a* a+ ]" |. D母 招
: U' g1 |; O5 T' O+ j* N7 B$ S曲折步形 外围招架
J [2 b; G' l% j7 k飞鸟投林 内围招架
, J, H5 ]8 M/ l0 L! l! D" D. O依诺挺剑 内围肘 ' |3 R g' J* @
爪哇标枪 外围肘
% n4 _/ y9 h% f9 e, M拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ' b* Y+ M D1 A: g
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
8 K% v" \- x9 L( [, W) z蒙民捍卫 蹬脚对拳
- O. X4 H- I0 f" D击木楔 肘击对踢 $ R+ V; l0 `+ O* o7 c8 o
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
1 Z* ]* k. e' t; ]% F断象拔 肘砸腿股
- q8 i1 \! g* b3 K& u' k神龙隐尾 封脚膝打腿胫
: _" D3 F2 }5 w' ?! n0 O- D: }7 J天王转化 蹬脚对踢 : b d8 A& N2 _. A. I
减火焰 格拳反击 ) r8 e/ K( I, M# j/ r) s# y
魔王博猴 踢撞对拳 # u/ y1 K& O$ g7 L- {6 `
折象脊 拽顶撞膝
0 Y1 P. F9 g! Q m; \子 招 ( ]& u! O; q& V1 W8 Y: T
神象奋齿 挤身冲颌 + N$ A/ V) f& @5 r. f' ?/ X
抹面腿 格拳直踢面
- t4 j" Y3 G. d) t: b鬼王搂美 卸拳拿摔 / Z+ \- O( q0 i% O% U3 ?
天神射箭 封肘冲颌 # E% e9 y2 J9 Y! T0 `. Z& ~
折凤凰 内外闪、肘劈臂
; x2 B, _; z6 P8 j狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
8 U; P& {1 I- G野鹿回头 后蹬追踢 : c+ d7 p: b2 h5 X
神猴献宝 内卸冲颌 ) r/ y- C. B. l. y* F
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 B% f5 s, ?8 Y" n# w
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
' q0 Z, b6 j5 c% n+ {8 r' j3 p越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
8 J7 m% V; H1 g* f& |2 s: h- Y6 b漫歌擎柱 避踢蹬后足 % g* O6 ^) d$ K+ Q
扎花环 内闪肘刺胸 * t8 e# j) v4 x
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 2 o# o! P' d7 O: i
斩葫芦 内闪肘劈面
) g( B a. M; L# g* X3 I 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 " R. t- z J& U
隐士投湖 飞身头触 ( Y" c, L7 y0 ^& q# x# V8 w9 W) i; p
麻雀取水 上击拳法 ' E* y" g9 a. V- ^0 U- \
天王掷轮 转身鞭锤
7 ]% \% ?6 q! M3 f/ o鳄鱼摆尾 反身后蹬
G0 e# }# ?/ I( |# }鳄鱼戏尾 三合踢法 $ V2 @) k5 @6 F( T- e4 e7 H! m
牡鹿耀角 双飞踢腿 ' w. a0 d# c$ ~5 f
蛇驱壁虎 连环撞踢
* j$ |0 Q# a$ ^' o% ?3 z雀女戏水 挟劲后抽踢 ' h7 c j# o0 n [ m
天神制军 冲身蹬腿
9 l8 I! E/ m9 }! D' O' b; P d天帝过海 飞身高踢 ' r0 l! n6 @# m+ I7 \ f' n5 X- U; C
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 " C4 A! |! c7 C; I
战象交齿 双肘下砸 8 n* B/ B+ I* s( C2 u0 N
转战龙门 后抽肘法 % u; D5 V+ M# D4 D( T
波涛拍岸 转身肘撞 0 V( P2 G+ ~% I& _# }
流星冲霄 飞身冲扑 1 [7 g! v1 q8 q2 t3 {
神猴腾空 飞身膝撞
$ M; d: P6 ?- ?& W3 c/ c天神搏象 低身环膝 , e" X8 ?, k% p8 X
仙妃坐坛 飞身臀撞
1 y+ L+ F" |1 L% ^* l天神折箭 封肘拗臂 ( P2 ~- ~2 w8 K/ }! U5 e+ i
鳄鱼张刺 回手肘法
x5 I/ P0 v' Y. A8 F天神入林 踏膝腾身膝撞
+ J0 B6 {) M$ v$ l5 Z/ k- L神猴掷妖 执腿摔法
8 ~6 @' n! S, D; t! t坐折凶憎 低身破马
0 J- K4 e3 `4 ?# k Z1 u1 @武将回枪 执脚侧踹面 3 H4 M$ N' ?3 {. D3 F! H4 d9 G* |1 Y
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
8 \. {$ B+ ~0 Y0 i5 b; C. |/ o古泰拳功法 ; ~# k1 o: F5 S' E* I( e
望日功
( E7 n' X- ?/ r6 p) C0 {9 |( b古代泰拳功法的首项是望日功。
* q6 s& G, p) s0 i- H3 E0 |5 s, B$ n即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ) o; ^# R c& K. G6 _" X
长跑功
n4 k; e( W8 B: c( ~在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
: w9 R l0 C/ j担水功 7 a6 a' j, N$ e" I) G( w- n) H' J
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
0 w. y# k$ O4 [* y( C3 c& O; `5 c早浴
& O; h3 F" n5 J4 P其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
7 L# @7 B4 r5 o9 b4 i其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
% q) G' K: r2 M' ]7 A: @
7 T% \3 l4 l! c6 Z; b$ O4 S泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 * Q$ A# ~) T+ O$ e) t
& G' P+ E$ c, r4 s$ Q精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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