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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 & a7 g( [3 A* O* |1 |
+ P! i/ r+ K( s: ^7 u/ A7 w20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
J* V* {3 D3 Z' O! G2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
# ~/ \7 w' F9 S+ V: m3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! V! ?' T! f, b3 |7 O" [
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, F8 @+ i( o! p9 f! e B4 w1 R
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
" C# c; D9 Y2 o" c) {6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- K! e. I V. i. l8 g9 [) j" u3 \7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 f+ O, ]1 c0 y1 w- H3 E
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* l- _ ^$ S- G& p
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( ]4 ]# Z: E8 [; J' F2 ^5 x3 r4 {
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！) d6 {! A; `( b# o
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ F$ @+ @* \& Y! e, k! D5 k
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
3 Z5 \ X4 G# n3 O13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
) c9 }. M7 L. K& c' Y14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！2 u- ~& m/ \; d/ Q
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& c. ]8 }( Z* T, w. S8 b' v5 N
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
# Y9 ^/ P5 Q2 z! C5 x& l$ n5 Y% _17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
0 s+ e! L, M, K# P, x% m18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：& x+ o3 U2 @/ y5 I& ]" V9 r% f
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 v7 [# _! W& @: w
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。7 K5 ~6 v" c M" e# _0 v# \
C.每天早晚各运动一小时
# o# w J2 u$ p3 t9 S7 W19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
2 b& m9 D& Y' o- B; b# d+ pA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# `* E# X" ~' }! o+ p3 X6 s
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
3 C. i- d, P, ?7 yC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
$ S# y; ^ ?" K( s9 LD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 H4 T1 y. c1 v V6 J20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
: ~6 `8 d' ~" c# X4 ZA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; p' {) S8 I! R- }' `+ ]0 \9 Z" y
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' y$ D0 |9 }% e6 z! ]. }
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44