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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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5 A! d" x; x# i* K6 Y+ F20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, t9 z. u% f) M/ \6 o% I* h- O
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！1 o& z) i, L/ ?4 Q) U
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; `4 p; d$ z" Z2 r7 `: z, _
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. a P' e3 b6 M$ `
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' C+ F$ X9 V( c- |" L# J+ x. C6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( i1 O& q9 L6 \6 x0 ?1 X
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, j; w9 d6 M' a( J5 A! ~2 ]6 t& Z
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% a# c) K+ q# ` D* ], _9 o: S
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 K+ r* t$ s* b) T, S; s
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
2 [3 J% o$ A+ h5 k11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- v T4 J- Y& F* L
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。' h; s" C; b& A" M8 z4 J
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！; C) X6 [( V, e8 f, l4 x; B. J+ L
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！( P; _: L& ~, V" ^ N3 n2 a) U( L
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 b7 B/ E- M1 \$ ~% F' T5 c- s
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
/ M0 ~" h3 ~/ w/ p# {7 \2 \17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
2 [5 _2 `! y! E5 }0 L9 _18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：) x9 o3 Z1 a M/ V
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 h) C0 J& S( p( d
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。- [8 q+ @6 g* F* z
C.每天早晚各运动一小时
) @$ F* D8 Z% j$ @% B/ y' i( t" v) I19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
7 f) \' s' F9 A$ Z7 P- aA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
2 |6 p! ?0 {2 u' s8 f! LB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: e# a4 a0 t9 s
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
& m9 k- v3 p( rD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 m$ D6 U% c o' A" o- y6 R
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
. u8 ]: T% e) @" D9 m0 U& Q5 PA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
* |* |4 U3 I0 t: Q- q/ y# ~% VB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( k" ]5 I5 U# H# x
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44