杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 75353|回复: 16

[美食我主张] 【09.05.31】 7种瘦脸食物 紧实弹性有光泽

[复制链接]
发表于 2009-5-31 16:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:33 编辑 ; e# K* F( b9 m$ O* W& p

  v( D2 J+ J7 y% u羡慕明星们的小脸,其实小脸也能吃出来!想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为大家介绍的饮食瘦脸食品吧!
2 N. E! I8 B, H( I, @7 D5 Q5 Z
  芝麻: 新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等,对肌肤的光泽和弹性很有效,半熟时食用效果最佳。  R6 n1 t# u2 p& u: a  l3 @. P/ [
. S' E6 C5 L; h% ^" l  `
  坚果:充分的维生素、油脂,可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。  E8 }& x% y- g; y5 n: W

1 T" @: w1 z+ C$ C8 [( L6 M
   木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效。
1 u: t5 w* R$ U  Z, _7 m

# c2 U1 W) D7 N' U/ W/ a$ R  冬瓜:利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。
. B/ \2 j6 I# o% _

8 R9 [3 H/ b' B4 {  柠檬:可软化并清洁皮肤,以及增加脸部弹性。" s0 w! u- s8 O

/ a" T, n+ H" K1 W0 O  红豆汤:每天煮一小锅不加糖的红豆汤,去豆只喝汤,能有效地排出身体多余的水分。
& i1 V, Q* k, V; J0 R8 L! z( ~9 j, I. {
4 P( N$ {, @! Z/ U4 q
  鸡肉:去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的瘦身、瘦脸食品。
发表于 2009-5-31 16:30 | 显示全部楼层
抢到沙发啰····
发表于 2009-5-31 16:37 | 显示全部楼层
本人最烦的就是长了一张婴儿肥的大脸拉
' F7 v, v0 ^4 h0 r% \不管怎样去试试喽
; g. W$ ]1 l1 y8 \( C0 N+ f( c9 ~9 M谢勒~
发表于 2009-5-31 16:42 | 显示全部楼层
大脸美女们可以试试哦
发表于 2009-5-31 16:56 | 显示全部楼层
比较容易做到,去试试哈。
. Y! h3 a+ z# T谢谢楼主分享。
发表于 2009-5-31 18:28 | 显示全部楼层
我想试试看看,因为我的脸太胖。
发表于 2009-5-31 18:30 | 显示全部楼层
先收下了
发表于 2009-5-31 20:32 | 显示全部楼层
鸡肉。我饿了。。好好吃哦!肯定做得到
发表于 2009-5-31 21:35 | 显示全部楼层
都是些好东东啦,长期食用应该能让肌肤紧实有光泽,但能瘦脸就难说啦~~~~~~
发表于 2009-5-31 23:09 | 显示全部楼层
我也要试一试,我脸上的肉肉太多了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-6 02:03 , Processed in 0.051370 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表