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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。" O( W# B; G" d3 `' Z7 L

; }# [3 K3 e; T" H0 Z$ \症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 / w; {2 b$ B# z+ ]
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诊断:干火
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+ ]  q/ t# X- ^& X3 A) M$ }& {. N治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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5 }2 {& \/ q; f6 q; d+ H2 F: O控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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1 r% S4 P4 u: A6 n( L症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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2 _, k! p, W: s# Q6 j* S诊断:心火 ; x8 L: I4 w0 E6 Z4 Y
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治疗方案:舒畅 " z  F) _. d3 Z: v

& l: j( k* K$ N2 q+ k5 c# t, t" H保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 * [1 I- }8 {: x" E  D. `

% G; D* E0 w) q. S; v& H$ q) C4 a2 s放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
2 E/ f5 L, t2 o症状三:带脓痘痘、干燥 % s6 S/ `, {  F! d
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诊断:内火 3 W/ u& Z1 [+ H6 h

; w0 A" I* R' A3 M治疗方案:舒顺,清解 ; X3 w% p  L$ Z; L6 {
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 1 q2 g- l! J7 {
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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- `& i' p' }( Y4 U9 g/ H0 R) n4 y[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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