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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。& d% P3 ~5 K% {" A7 I
, w7 T) |2 H8 R% u3 G0 W症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 * }8 {5 ~1 N: a3 N0 l
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诊断：干火 9 \+ ]" Z: B& A; y X
( {" J8 F4 @+ J4 L7 U( W1 }; e治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 & V! c5 T! s! k) E6 p; z- n! M! v
- O* M& M) l' r- ~# Z1 c: a0 v( Z 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 {4 J6 Z6 w2 D; o {0 d7 w
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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: J9 i4 {- ~' o5 t) H, z症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 7 `( ^: r8 a5 I% J3 ~0 d( m
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诊断：心火 - c7 b( Y( H7 C
' W v2 \* W5 g2 U6 O5 a5 s1 M治疗方案：舒畅 1 Q* U7 p: r* a
# k- r I( K2 M0 V保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。, |7 b$ k6 I" ~5 @# K9 v
症状三：带脓痘痘、干燥 - d ?& e5 V# K2 ^, O. b g
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诊断：内火 4 V$ z! x# ~1 a5 f; E. p. D* N4 G
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治疗方案：舒顺，清解 " X$ `+ N7 R9 G. g k- _, u2 H. `
4 O' E+ U' _/ ^( F- D! T) n吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 # Q( u7 N) V1 l7 E. Q7 D
; @ ~& N7 N2 b! d# h( k: {% _煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。3 y) O: I7 e: P# s- f) [1 ]) l6 o
- i7 p, S6 c2 l% k* [* P[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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