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忌糖：
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! A( M/ \3 L/ S, k甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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4 M: T- r" ^) h+ Y: o- D忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：0 c# `7 ~; C# |& U# i
Q& `5 h/ v* E9 f3 T# |8 p4 f香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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: V: h& |% _( t9 H忌辛辣：+ t/ R* X/ F. m6 |
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 x9 O% n) E) g# Y
9 M5 g) Y& ]& @. S! y3 P, B4 H忌染烫发：) j }; g! S+ z0 ^. _& W
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。3 K7 D1 ?" w5 Q' _; T: S2 \/ m
7 q3 G, \ n4 m* M* g& Y忌经常戴帽：. m8 q3 y0 s' Z3 X1 S6 C
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 E0 c+ s( K2 z9 t& K8 Y
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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