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忌糖：9 Q s$ L7 ?: Y/ U2 a7 E( D9 m4 X. K" M1 Z
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。 v2 l" x Z4 _- N
8 j9 S2 d# T" z6 o* l/ |忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ G2 _2 q5 |* R n, D7 ?
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忌辛辣：
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: A0 K( Z y7 A8 w: B辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。/ d$ J* q, K* V B
A$ o. y0 v" s7 E; C p忌染烫发：* f3 F M6 l' t- p5 A$ @! y
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：- s4 I- c7 Y+ R7 [3 ^# e. T
; @- e% m7 C1 j/ a长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。. Q+ m, _" V0 w! F$ T' J
0 V! ~/ ^8 G8 u' q# }忌生活无规律：5 p S' _1 A3 A2 h
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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