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忌糖:( O5 G0 ?( {! r F
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。4 w& h: r) I, H
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忌油腻:
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+ _& a5 G5 W. W: p& G令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:; i! {5 _6 n% S2 O# m/ H- Y4 C
8 T; d( d& m( n0 P; V ^香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。: G. _* y6 U9 M! N' c; @ j& H
7 S$ G% G8 f$ B& i忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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- ~4 A, I7 c* [: y2 X忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:! C2 S4 p$ [! v7 `; v( z, c
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:. w# G+ n- h( X0 g2 `- U$ Y) o
) Y& J$ Z# G+ ]4 i9 ~ u情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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