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忌糖：: I' q) K B9 Y7 C8 ~2 m2 t% B ?
4 l* q# B9 F! J3 K甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。$ G! p2 u% `& R- N% F
& W' m; [8 q6 f1 c$ e忌烟酒：# j1 h& e5 A% K. _, s! O2 }
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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, I x1 `$ e2 w2 r! O9 {6 J3 E忌辛辣：
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" N4 V @+ o. h6 W, P辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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: i' }& M# ]* T" j忌染烫发：
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4 c% C9 ]4 T5 {& n( V# K染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：) r7 `9 g7 n- T% D m
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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