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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。7 u, R/ K/ Q; q
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忌油腻：4 V" B5 S: v9 Y9 P0 I/ ]- l- H" X) n
1 @/ w* H( J7 u& L# F W令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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1 j! N$ ^2 V8 b+ N忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：5 Y! N* ~2 w, E" [0 k, B k
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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" n8 a8 t. j: X' t* a忌经常戴帽：7 ^7 |6 T! ^ s( ~
7 J: C& p) R. J3 D5 r长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- K4 v# s @1 W7 a6 X6 x
& H+ Q3 C) {! c5 I( L忌生活无规律：
: e) g3 J3 a4 N/ y! y* O- V
& _, b% y0 e: [$ y& n情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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