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忌糖：
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9 n0 g! e# d9 d4 m甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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* c! u/ L& M$ J' x: g& C1 {% I忌油腻：
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0 Q! l6 t, c- Z7 F \# g6 Q9 `6 R9 c令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。" ?. H. m# j1 e# U% O% C
8 p7 v2 ~0 P/ h/ S1 X, U忌烟酒：$ {! j& s3 {2 K2 X
T: d# C" A% \: ?香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 X( t; |3 H. Q- l! e% d) F1 m1 o
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忌辛辣：6 n. v9 j- l0 c+ D: ~
# A9 J$ ]* `( j: G A1 L辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。- j' Z: H8 d: V" B" v3 [
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忌染烫发：& l' Z% Z, F+ N% s
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 W7 C2 E" o4 T( h
O3 H2 @6 _2 D- _4 J6 J! ?; g! v忌经常戴帽：( {; P+ T& Y* l" N6 G
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- g* m$ [* C* l5 N; u4 W; A
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忌生活无规律：" A* p7 Y5 C; E. G; S) n# J5 k
# h; F9 u1 [- [" B) h情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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