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忌糖：" b5 ?) |0 |* q$ T$ d- w; K
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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( N4 x& A+ s2 v" {" D# {# n忌油腻：
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! U' ?6 u% r" `9 m! L n令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：0 A+ a5 K0 j! {4 z
4 y* C# P# K. Z2 V* U6 _" i& j/ X香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* c; L s( F! r9 K7 [6 |3 ^( E6 u
% u7 c4 }7 \3 M) l' t4 [忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。, j& `! ?5 F- G/ E, D
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忌染烫发：, o$ G% w: G% G$ K9 ^
- ~# P+ X" f1 S' |- Y染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。$ A" k& z- \# p2 h+ [$ x
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。& j. z; |+ X0 o' F) Z
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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