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忌糖：
, t2 @- ~9 M2 Q& O4 O( D
; }4 t# p8 f. f甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
I+ s% u/ I2 V) q: [# ^1 X
, @6 U9 V0 |4 }7 p1 y( K忌油腻：
$ s% E2 C/ N s; D+ N
1 C6 P1 C0 }$ k4 Y8 {. b" f0 T令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 t8 R; L# {& q( R7 w6 \2 H
8 C/ t# ?: y% r' q忌烟酒：
8 `6 M* _5 W' J& t+ E$ _( e4 h& B! S. }& V
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
+ K& E1 i! y9 K! [
, g4 N1 j4 B( g8 I! K忌辛辣：
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$ M9 _' a3 e, q( ~4 Q辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
# {3 w# w) A b& \# ]* N% O
' H7 |3 T4 j' f: T忌染烫发：3 H6 ^% ?# E- k- q2 v1 B O, E
( a' l2 q, i) e5 w8 j: R染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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9 x/ R0 u' i; t1 T# A4 D长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* a9 i% D& a J) P( `# V; D: a
+ u) g s5 d$ [- x- k) }0 N5 m. f
忌生活无规律：2 Z4 U4 E9 d+ w% n6 Z/ _/ ^
& ~! ]8 C9 Q0 R8 X. {$ F- E8 g情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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