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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 & {# ]3 Q$ ^/ C
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(一)什么是半月痕
+ E3 s8 ?8 M6 \ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
2 m! K. N& E! B$ A+ y! ~ 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
7 k# n$ @) A) Y8 G 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
0 l4 i1 d& k7 b; O/ E, \ 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。. m+ {' q- {4 M7 X( _# U
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' d' ]5 ` X, u6 F- R( b(二)半月痕的作用# y% C" K' l6 Y4 }2 a- W5 x& ?. q
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 \9 O: x: u# t* q( Q7 ]
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
0 z% o% k' @4 o+ B5 c9 { 元气的作用:
. c3 f3 R. Q, B" C) _6 m 1、濡养全身五脏六腑。
' N. U3 p7 P! |" ~! U+ e& ~ 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
% J% p6 D3 r9 x7 x+ d 3、抗御外邪(免疫功能)。7 o4 {$ ~; ]1 a
4、长寿抗衰老物质。3 X) ` c. _; t& j+ Y/ V/ G" a3 A4 D
5、遗传物质。# b9 L7 ^7 [! s1 M& S- O
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
# n2 j1 r# s, A' U# G I% x' c 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
5 h* i d0 c2 m4 w# _' L+ F 中医学说:“精血不足补之以味。”( a& Y7 k9 X$ O' [
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到( P, u0 ?( C5 K5 @+ v( O3 Q
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。8 J9 H w5 s) f! h
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4 q/ f2 S4 G2 \) b) v$ Z+ B1 O(三)正常半月痕
# n- d4 h5 b. D* ? 1、数量* f8 |% p, H. j) f
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。9 G6 @0 J, p* A' \/ b
2、形态
7 v8 \$ H! S- O7 ~ 半月痕的面积占指甲五分之一为好。) I( y. V- g8 e$ y/ J0 E0 c
3、颜色$ v% u7 E; H: ]9 j$ N- S
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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9 ?, h' i7 y6 x5 O$ f; W: n3 L" V(四)不正常半月痕; O2 _/ b' g6 x8 m4 h G8 t
1、半月痕少4 B1 z& h5 o5 v& E( F
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
, j: j# H n$ L 2、不正常半月痕的三种类型) J7 r8 u, j( I$ @3 _: J E
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。8 _4 o) V# R2 h% r
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。( k% G( Z a. ]& _
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
+ @ }3 k$ l: ]+ J! G# `6 h 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。; x5 x: D( {5 T4 s
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。! s& L L$ p0 R6 M* ?& J
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
! D, t; R5 Z* A5 y+ U0 t 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
" c/ d3 b# S- G$ ^. L* ` ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
; Y8 P/ O0 g! T6 E; B0 d" Q 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
+ e" T( H) N$ x5 | L% R9 E 中期:半月痕开始缩小。
' O6 @$ A) C; ], ]3 S 后期:半月痕逐渐减少并消失。: J' r" R+ s; E0 v! K5 i) I
3、半月痕面积
/ l. b/ `0 Z6 D4 S ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 R' h$ h# X9 m$ R, [5 d
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。+ L1 Y1 t2 v/ |4 {4 |) n
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。' _/ b/ r: ?4 I# b" e
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
. s2 [& r1 ^# G* B4 e3 I ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。* a. |( Z' Q- f2 ^! S
4、半月痕的颜色6 Z5 |+ G5 N! a4 h3 b' r
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。( [& |5 Z- h; M* o
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
; }' P8 J. v7 | g! \" a: @ ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
: B/ P8 {- s5 S i$ h6 ~/ W ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
* Y* w7 Y; V" f/ \9 z. ~' E) Y2 }0 J ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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! @% \. u/ s B4 @(五)半月痕与五指关系
( H6 J; w: |* K9 I( v$ y; F 1、拇指半月痕——关连肺脾. D. s6 e+ x9 {( Y2 L$ ^4 _
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
7 f# X$ }" s+ a! D+ Y 2、食指半月痕——关连肠胃2 \ ~* V7 j5 I" m- G/ c1 [
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。8 w4 E5 P3 ~* b- R' ]/ d
3、中指半月痕-关连心包经、神志) @0 ^1 h8 B p
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。2 z' F- [& \) R: n, D6 ]
4、无名指半月痕-关连内分泌
3 j6 Z5 p, G" B8 C; Y 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。- r- `' P! d. t; U0 L
5、小指半月痕-关连心肾
- E- p! B! n: t! X1 J, d1 B 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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