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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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7 P) q% i, O( _6 |4 g(一)什么是半月痕4 T% T$ l( u' c) ~! Z9 ?
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
3 r: s( E( F& N2 q: R1 m 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。% } N- ~; P6 w% L2 z* l
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
0 t& ^' ^ a8 a5 u: X 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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0 o( k. R. i* S: V(二)半月痕的作用$ g; n) f ^, z. x0 ` K
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
* [5 h, a5 u$ C! I1 \) `$ O 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。5 h+ W) n/ s& x7 ^) N! A
元气的作用:
, T) v% H Z. z/ W 1、濡养全身五脏六腑。
/ `# P3 w" {" q 2、推动五脏六腑气血的正常运行。- f) N( F6 y& n; t S
3、抗御外邪(免疫功能)。' Y0 w8 B: A- A. ^
4、长寿抗衰老物质。4 X2 K5 N; u* a0 ]- I4 `
5、遗传物质。
% M) ]& @( k% l 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。9 \7 A- {" X n5 s
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
; f+ {" |4 k! B/ d* v6 F 中医学说:“精血不足补之以味。”
1 n4 c$ M4 \! }7 d3 H 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到) G0 _; n. O* B
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
b9 u' y5 Y# d# N0 W7 B 1、数量" Z2 h( h0 T! F+ M2 m A, q3 J
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
+ g$ ?1 D, B; y* I 2、形态$ S1 t4 N: ]" ~) g
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
) b; I9 S/ x! A4 y4 l 3、颜色! G, ^* f, z6 l/ u) S" z
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。) ]* a/ W3 w5 `: X, f6 i) B
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9 u$ [4 c4 F4 z' j; j5 C$ z(四)不正常半月痕- d/ T! b. {: K) y3 Y/ Z
1、半月痕少 I, I) j' |7 a5 J
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。' v, f' K! z! O, {
2、不正常半月痕的三种类型$ w9 y( A4 \8 [- I' O7 f
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。2 [ n. h! [* d" r) h
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
& c% b K$ }) {3 y# y' c 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
9 \; @4 x5 Z4 J* x' x G {, E 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。( I8 x% s; y# D( i
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
; z3 [' G$ G2 [" R 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
! h( { T% c( w# ?8 N# | 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
: A; K# m% d" E ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。; H! I& ?1 G) X6 Q6 W5 L; U
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
! @' h `# F! O, ^+ o 中期:半月痕开始缩小。4 E4 S# @* F- b! N1 o {
后期:半月痕逐渐减少并消失。* C: |8 Z9 B" O4 [* f8 ]0 E/ P: [
3、半月痕面积- |- M- C" m+ y! D3 S' @+ l u
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。/ @( ?6 [* |4 y b
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 r; t2 K# j5 z+ u, \9 e& \; F
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
4 Q4 @! f/ j6 y" [' M, X6 ^ 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。+ V4 I1 K# Z, @9 s
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。. r- ~# N# b2 ]' p7 h
4、半月痕的颜色" N: i* ]* M: S& M0 C5 Z8 N6 E
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。. m L1 t/ B2 l: w# {
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。: @' k( r { R' z5 b$ Y
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
8 o! D% I/ R* n; B8 a ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。( L% K6 I- m3 T2 W0 S
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。5 d* m1 r( v2 E+ X6 F$ ?' F$ B
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(五)半月痕与五指关系, a7 H9 J. g" j
1、拇指半月痕——关连肺脾
) ^# \5 h5 ?( K- @) d; p: a 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。- B' ]) f" X& c; y/ z
2、食指半月痕——关连肠胃3 O4 @- i U: C$ l& g5 }6 O
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。! D2 f. r7 s9 n s. b* [, D( n( F
3、中指半月痕-关连心包经、神志, X5 j0 B* A1 k- K P) T1 y
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。4 _# B1 m# n* v' d: Q1 m5 f
4、无名指半月痕-关连内分泌+ D$ x! k( u& b! f) D; |, |
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
& U9 D* `9 Y" c1 d: L& O K 5、小指半月痕-关连心肾' ^" j+ U/ k3 c9 g7 v4 A
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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