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一、
4 q: W7 b! t& l7 V& x+ v1.买来青鱼,切成鱼片。 ) C. ?, a5 G) y' {; J% W' Z
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
5 O" f' q- Q7 D8 J% h2 N* N4 Z3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
, \* _2 G; s2 w, q0 C" j- N; W; U I4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 & q, G P9 _# g: n7 n/ `1 o" P
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
# f _( T, ~0 g$ [ u6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
3 @- y, v8 }: G/ ~( h二、
* N# v+ `# I7 N* ?' g原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) $ G- [6 \& D& z- ?! [, a/ Y
或Tilapia(罗非鱼)
+ d* j Y! H6 d或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
5 m3 e) h# X0 Q. I7 u" Y# m8 ~, n一条
9 z% e6 h- ^) |, t' s8 U* f配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
2 ]7 G" w' L7 ~) B" D调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
4 r3 n: {1 Q7 Z豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
% o! ~- z' g0 Y1 m, u盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 % ]7 X/ } G: J g
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ' u# c, A' x0 r; ?4 J
做法: P5 @- t( C, w& z2 K8 W
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
7 e% `: T8 E4 B1 e5 Y4 z; }2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
1 b0 x8 Z- ~7 c9 |6 F+ ]3 V3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
8 X/ `' f* e. B# z7 o4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
. h5 c# N0 U |6 p% S! {# S5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! - M4 W( l$ Y3 q7 o

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