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+ q l* W! e4 z" g( J7 f. B[size=3]準備食材有:
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. t9 ?3 R9 r8 N8 w( K5 Y 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
" J2 q" w# n& A+ K1 U' X(烹飪書上是用草菇~)
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0 H9 I- {$ f' w9 W(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:; r0 A3 y2 B2 F$ d, y
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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; z4 w6 R! n: W1 M (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]2 M$ @0 j6 ]$ L% z/ f% h: P
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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5 r! s0 {4 C8 G' _& H" L 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)1 G9 D' A9 \9 e7 q
- `8 k% _* G! Y! K! s4 J* p (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* k2 n" {8 |2 c
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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8 P7 ~4 x& |; n' p5 O7 W' w雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ., \& e! P2 I! C: v
; p6 u6 k c7 j% M* x 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.! N! L5 r7 d. s! ]9 ^! b6 D8 R6 ?8 h
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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1 n; H4 { o5 C; I 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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