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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)4 `0 S+ U' k, u2 g" ~& a* Q. j( m: v
(烹飪書上是用草菇~)3 a. W/ r1 K. e s# v" I
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:, M2 `7 ~% X( C& Z4 O
4 q p6 E3 E0 ?4 |: h4 j 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- G3 {+ k F# Z. j( l1 K3 B: i
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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) Q9 b' v, B3 h2 H( U! N7 N- k 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 q+ q3 M$ E- m: W' f
, u" h0 S! ?) d' q, H; X
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]3 m* y" g* N& O
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! @& T* E4 m$ M% J: x. A8 i2 w5 z[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~* J7 H$ ~2 ~! e0 I
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雞婆時間...............# J$ m+ M, t. L8 a0 e, h* I
) f* K" A! J' g 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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$ k% }8 V8 A+ ^* l V, | 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 A8 }+ u2 }% u, V. Q1 Q
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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