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, H$ }6 U7 W2 n' L2 [[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)( O7 j: H' U3 x* \/ D
' L' M) J+ C& h# R J, Y. G( V 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)1 `, v: O. Q: v9 K/ @
(烹飪書上是用草菇~)
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# f4 s, Z/ W, s* d! {! Y) R* t(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]- Y) P7 ?7 G! w; W' S- ]
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[size=3]再來又到了調味料了:, L2 ?" C+ u% D
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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9 B/ i5 }6 Y* a- X$ a1 Z. O (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 p0 `3 z W. U, ?9 U
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 Y4 F2 U5 g& x: R- s) Q2 @
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]0 u. b6 }6 q5 {4 V; P# i& H* k' n
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: s* M+ i/ p0 z; V3 G) l4 }2 a. O- a* z) }, k1 t
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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}, V2 a7 \: A. y
8 B& I0 A; R q# Q# ^* R[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~6 u$ f3 X8 i3 G2 K
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雞婆時間..............." [( h8 L0 x1 q
& n2 E* ~/ ], U' E7 f4 U 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ./ ?. X) J' N7 b4 R. x' {/ F6 A
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.: @0 }* b5 x. v6 p
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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