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# h2 @6 o) q3 P( m" f; T) w[size=3]準備食材有:* b% h; J! E/ v6 |
+ W, ^+ d* h! M1 ]; Z 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% T `+ U5 f, o9 n$ p7 J7 A K8 L
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)! x0 f$ f- `. i. x7 J
(烹飪書上是用草菇~)
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& z4 s$ ^, f" h' a4 I7 i/ K(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]* Y+ d% Z+ D3 @1 i' K0 x G( ?" u
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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5 C1 `5 e+ R; [- Q (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size] B9 {( S; `8 F: `6 j! E$ n
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!( k7 v* v. s5 ]
' g3 {& C: U R$ k8 D 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)8 `" ?; d# b5 E& \7 U2 H" m
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]( E; [4 B9 K3 e1 Y
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8 E$ u; r. N( i! s/ R t[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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1 G8 V/ o' o1 A[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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7 N. l! k; X5 s: K/ p雞婆時間...............9 U- r+ ]! z: p9 [+ Z
4 w4 y# }3 S" a7 i- r9 |5 D2 [/ d 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.: @! U' n+ R8 z( n' o
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 L- F* p3 s9 u, R8 f1 B
7 Y& K; a' x; k$ X$ v 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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