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0 m% I7 K/ F9 W! }) b! N6 b[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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0 G N( H- M8 b0 m' m 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
. A+ ~+ G6 Y+ ]9 A/ J: ]. C9 G/ U" B(烹飪書上是用草菇~)9 H6 o+ x, u0 H4 |
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:% J) p* q! \/ s$ H3 D8 A8 `
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙3 H% I* y4 g. ?; |) n, m0 ~
- Q t- \/ Q9 Y% t, A7 f# Y: P (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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d) z# A: ?. E7 a2 u! j, v; o: [, G2 d+ U, n# x/ K6 b
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!% Y$ e1 S! _4 b7 C, e7 Q$ _
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! G! i( \( u- Q
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$ W2 o# I/ H: T+ K# e; O[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[, W. ]! H1 _/ p[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~3 s4 |% j4 x4 Z' j0 Z
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雞婆時間...............8 F# e$ D4 U# {3 T/ |0 E
5 }" q- K! t$ J 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 G4 J' G4 r* e
( R" N$ P3 A/ x 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
( @# m( \6 q4 c3 I
. W* {5 L4 F9 m4 m$ o" H 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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' t2 X1 T2 J* s8 d9 I' o4 d 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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