|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 3 g _2 Q9 I: M+ x1 Y" r! S' z
a, A/ E1 N; K* ^* J/ s9 Z: T$ d% j2 [, @/ t8 I, r& }7 r' X
食疗方
5 {' r" v" a( q: B- V; \9 N0 U( Y5 A) A! C$ o+ Y/ O8 Q( k3 P% y
西红柿汁：
- s# p# F$ N: y/ ?. G: x8 B
% w% X( e( X1 j8 J5 Z, s8 D$ b每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2 s4 c; a0 C- B6 L5 m
; {4 b+ b/ {% K- O4 i黄瓜粥：# h6 B% K, B0 l2 t' z; [
0 |$ F3 n5 y! Z6 |# E取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
7 ~( x5 |2 Z R
" y, \! y6 [: k3 h柠檬冰糖汁：% I9 h6 z$ z& L% j
: U. b6 J( V- N# u4 U* R2 B
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。' y/ U9 U/ J5 r0 y: [- F7 R
( ^$ e+ [9 |$ c" I- O+ J
黑木耳红枣汤：
; J7 C$ j `3 w& Y* ]3 H* M6 v( Z9 k5 A$ P7 w# m
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
" f, }9 j. }- V3 ?$ S, y* e9 L, A7 v0 R; [# T. }+ u4 e
胡萝卜汁：
" @, t" k" z* o/ I' z6 R, @2 m, u$ k
, X, H. h y# e7 ^ {将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。% B4 X* a% D+ S
1 C& V0 n/ w4 T5 `" H9 L) L因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。% b/ f" F- J/ p# `( g" x- n( d
4 q8 I% N% v1 Y* \
6 Q6 J; ^# X- \' a+ p3 r# L脸部保养方
7 R2 T2 I$ l8 U9 L& g5 g# F# z0 s
7 d0 r- O# W, d3 Y7 b用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。/ ^: i* K/ C* Z$ h* r% ~
" n; T* }4 s7 j4 }金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。0 r7 m4 c |3 t. {
/ ^: N0 Z' D& ^4 ?' u
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？" u' M& n0 {* K& p, x2 G# q