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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 Q3 g F- B7 [4 \1 y' {4 Y! _4 X* _
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, \' D- R. _3 S; b9 ?/ @食疗方
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* k9 Z( r: l8 Z: Z/ b2 x西红柿汁：
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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/ [: ^0 W3 [8 }( ^黄瓜粥：
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0 x+ T8 `. _, } Q, R取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。, g& Y6 r6 z8 {. t* y# G6 a$ Q1 J, ?
' I r) G6 K0 {. s1 [% z1 ]& B柠檬冰糖汁：
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; Z3 b* N1 s9 V+ s7 E2 K1 Y将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。& U0 ^7 r7 O! ^
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黑木耳红枣汤：: Q/ k4 G4 n" v$ p; a4 U
: g( {' e2 ^: _5 [" [取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。9 S* A/ [4 T. f1 e$ @/ l( c
) \" g3 J! A+ m0 _" E# _3 ]5 j. t胡萝卜汁：; N9 |) k! m! Z
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
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因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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! a$ }9 C" e& s- }( N脸部保养方/ J1 ?6 z& r( r* @
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用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。: D. ^# v+ U5 c! R" D( X: P
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金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。! g6 {" V# s+ ]- ]. K
^# x, s* _& e蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？8 c8 r$ ^# ]) B! G