|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 5 Y, U1 @7 P( [- S- L! ^
/ R9 t2 ?6 ^) W5 Q$ h/ `
' u: K: E5 s6 e, Y/ ` Y5 G5 h食疗方
( f- \% K7 E/ J2 K2 I; V1 C' G/ X' y# @7 J D; h
西红柿汁：5 j! D- q* e( D! r/ o* _' V
2 V# O7 P% Z6 E. D& X每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。5 \* R3 V9 [2 Z
6 C, A+ _; T- G+ \" l7 O黄瓜粥：1 |* M) k9 j4 ?2 ]! W
4 d, O. t% W: \! q8 R# {取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。5 l7 g* m# L0 D$ O) T% D: I% i! O
, q: d/ X) U2 m0 }柠檬冰糖汁：: |7 n Y) u9 F2 a
1 b+ c. n! e5 k* _" n$ ?. A; Q: `将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
, }7 _, S/ L' l6 t" [: a) c+ c
黑木耳红枣汤：$ I) r7 q. p% D' ^+ R; u' F8 N
- s# N5 C; t2 l( s4 G2 C( F
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。- j* H1 ^9 \$ i1 s0 O u1 I
6 N5 a; e' u4 Z/ U0 N+ s5 t
胡萝卜汁：
4 W2 U, ^' v+ n; P" A
) E$ K& j$ {; p* y9 a9 B; B将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
6 H x, U2 D- b/ u" P1 h& F0 J0 K( E1 Q
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。5 b0 R6 b u+ P3 G( b# z9 C& S
) H& v/ w$ W5 t4 @" [4 a/ a: Z
6 U7 r; ~- L/ ? G" _脸部保养方0 _8 Y9 u" E8 g1 e4 n2 s6 F
0 M. ?$ l1 V ~; d
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。6 V" H& J5 l+ g
/ J* B/ X9 J2 t4 _; l金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
% M+ l( B# l0 B. g$ m, `8 s* X) D
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？