|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 2 M4 {0 F% i- a. A
. | t! D; P/ o4 w! L [+ D苹果生鱼汤: s7 q+ N% Y# R$ P5 W' A
$ C/ y" c& U2 ? t( I% n
7 H5 d# h' A$ O8 }; N0 v" e
3 A7 x# D9 r& `$ @4 @; L4 |【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
' J2 m- E! T+ k1 X2 R. j$ g; O! r/ v5 g; K W0 p ~5 L1 ?1 H
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 : F7 d1 W5 ^4 J% t1 p
6 j7 H+ q- }5 c6 W {) x0 y( z: B1 k
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
4 q' K. c5 @2 Z% f+ `) r
( w. e4 r2 j& i+ V5 O" [" \- }5 A) G# C! i+ t
' N3 K/ L# |9 M6 c, a |枸杞猪肝汤! Z3 L1 {+ B( P! O0 R0 Q9 E1 g
3 X! ?; j/ |5 w; A* l/ c1 z7 ], C* s, a( I5 {; d0 ^
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 % i. V1 d6 Q9 ?! k) ?7 p$ m
' U h A2 O; H, j' p# A+ i
1 b. c4 d" R8 G& j9 ?【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 * ?3 V+ { |5 j8 v# j: m E
: x( w8 H: r. }+ O
! e6 a$ c/ B6 o! \7 a$ Q【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
0 |2 ?* v/ h! B. j0 e* _% U: B- H0 `3 ^8 ]0 N+ ?9 k+ b7 O
# J8 N# p6 j; p* ^
6 X' v% |6 g, S6 u
洋参猪血豆芽汤4 ?# R: G0 o& U$ w
/ a/ O2 I" T/ ]9 K( f) Z$ q0 m
# z- `$ [3 h8 j5 b+ S【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 8 q$ d) j4 X2 g7 e3 x
- Z# i' ?3 A0 X. ?
* o# s. A. Y# U& ^$ L【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
/ t. d8 ?7 `' p0 [' b3 G: B& _2 H [
. l4 i, U+ `7 t# @" J; _( ~
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
( e7 ~+ R2 n- y9 I, p# t1 C% o/ _3 p7 |4 s2 N6 z; a
0 S; I4 R, e8 ] I此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。0 k, ^* Z% j5 U- h# m
]$ p1 r- D; X* y1 j8 K k% V8 Y* c+ `3 |- w
当归鸡汤粥
4 _1 @* j( p9 Z: u( Z. S
; J& l# y: e* A$ i6 ?【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 , Q4 y$ x5 w9 j N
6 D: B4 o9 {' S8 T
: v( q+ j% q5 q9 x9 |【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 / E" ?# R( ?* C
+ H( ?. q* @/ {# f1 I* I; W! o
8 i+ R! Z* @- M) y) Q
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主