|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 2 U3 E/ L. a7 T" d& p$ v; d
$ }% D; Q9 `. v) J
苹果生鱼汤
3 O, T" @# t4 u7 H
+ P1 h( W" x! a- v
0 i W' I6 N0 s: y! h% Y* o5 q
7 @7 E" b9 f, c9 _+ Q【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。5 z7 |# l) y+ Q9 d( W- @! G
3 K& Q. N6 t7 B( C【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
+ J4 q1 W! `" O: P3 q( G# j$ o" {! R0 ]% c7 U5 B
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 $ ~' q& J: E5 X! m4 r" n& T
" Y) H/ `) i+ G K1 ?6 a/ T$ T$ m
" u0 G0 g. b# e0 k' ~, S
枸杞猪肝汤% _; b+ x& \( K. k$ |2 j! \& ^9 K
) h3 s, H r" s
# o* i a2 ^" K. J0 ^- c组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 ' }6 w& F$ L# X/ J
: G2 _3 ^1 [% O% ~
9 I' O D; L% j$ R# m3 ~【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 5 A* l8 G# w; Z- s: Y7 L
0 ^7 R- s+ A2 r: h$ k
" ~! a( J8 s5 |4 f【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。2 U- J, n9 Z8 M$ s+ G% M: ~, J
' g5 N* a' c1 B2 f; ?$ W
/ }7 d7 @' ^- Q9 q9 x; W6 {' g
7 D$ g4 m: H5 r% u) P洋参猪血豆芽汤8 R3 C% F/ W9 X) d: h4 L! i" B
, _- G: b* ^* h. b$ h# L8 \
1 k6 v9 J, b2 W, C0 @2 m, {【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
% u1 P) B7 A- a9 d( [6 D& E' w" q) |$ t- H) @5 m0 `3 |0 T" }
* O! A# i A! B I- @+ A【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
4 B* c; b$ n& g4 J( _( f3 |! ^3 \5 D3 O S! ^
w E7 o3 E+ K) ^# Z' ~ w; J【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 4 Q" a, F8 E, Z4 z# S1 K
9 ^' B9 O9 @5 m) g& h3 S! x
* k" u2 G: a/ P( P此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。" f& U+ } Y4 ^3 C
0 t/ E' e# q4 D
' `: U6 l6 h& N3 I1 K# d当归鸡汤粥
9 Z3 T8 Y6 J5 m Y3 ^/ R$ }2 Q# C* }. n
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
7 X0 C, z5 p. o: ~( A1 [$ |3 A# U; F& m5 {1 u! a. V6 j
8 t& [! v" \$ C4 \. ?【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 ; H. y; j& r- w% J D8 ~; X
+ f/ f) y, _$ E C v. S% f+ b: i
2 C# Q. j8 `* ^7 d) \4 A! s【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主