|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 - C& Z" t" Q- Y4 }" D
6 G) K( U8 d; ^3 E( E' b
苹果生鱼汤
6 m! s# P8 }! u/ P( q. Q D
2 y$ W6 W9 c+ H, m( y: e+ M9 f* e% }
- E2 Q; _) i& W4 ]: s5 H【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。. a( A1 E w+ x( L8 R
1 ?& ^* ?; U$ f! y3 u
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 1 K, \2 B* T8 t3 _8 k$ ~4 l e
" p5 \8 c2 n1 n/ n% m【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 + G' q& y0 |/ o, d [
8 B8 [4 O) i% l/ g& c- V7 \7 D8 \4 l7 I. R$ |
- U2 r+ m6 T$ U( i
枸杞猪肝汤. w" K7 w" G, k `
, R9 X7 n9 {+ H( {: i# H/ L
# U9 d- @5 M" [/ y; C9 ?6 r
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 , h0 a8 v+ y1 h" R/ I+ C
9 _% ~1 C% G: \* T5 j
# n5 u! f# e5 |. _, A【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 6 T% J7 g8 x3 }( G% f* x) k1 i/ i
- ]2 k: v: ]! B4 \
% p2 F$ E, C, x+ S【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
/ U( S `6 n4 y. J% y0 \
( P+ O# d3 q7 r4 \) X9 R# g' Y8 ?+ i, L1 \+ j7 z! s
) _3 W, U. K% E. `% P洋参猪血豆芽汤6 x$ B9 \0 }1 @8 p: Z5 r' p' h( u
j7 P8 ], t. k- f! s) ~& H
4 q4 Q; f+ z3 Y2 L% L- T/ r: |【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 % a: t/ S; ~+ C: Q3 k! ^# z
( o! m2 l0 e8 e0 J/ y
# t6 C' @/ w* u* R5 q, e1 @【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
, b3 W1 Y8 {. O; U8 w q3 o* y5 w2 Y' {1 n# [
0 | N1 U7 v4 r- F( W g- ]: t
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
1 n h* _! ?" R& |
( G3 _ f7 [6 B- n/ l/ q, `
( _. o6 }0 p0 \( E此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。% o5 P6 G4 Y1 i9 [) ^
* @" p8 B. o8 V3 }
% \! X/ o$ }+ @9 u* t) T当归鸡汤粥7 f6 a( D- Q5 _
9 Q% [% A3 Z2 g5 R/ o/ |7 n; T【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 ) [) c. c* d- V" B" x7 p6 g9 s0 G
7 `5 V" Q+ H l
9 {0 s/ p' l8 s) M S8 E. W& n【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 : }- N8 O$ h6 U3 I
$ |8 ~ p( y2 u1 ?# O: @% `
$ ^- V, n) ?/ {【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主