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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了" p# l( r- }% O7 ?/ T5 Y
                          
3 l. W- \; v+ \' J8 x; [额头痘VS肝脏
8 ^# }' F+ Y9 r' g如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒3 ^' M% o, e. M3 o
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。* c' O$ g" b1 j& Q/ q3 I8 z
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
$ A  U: ~' v* o/ i( d+ [% f。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
; L+ e- }) S) u0 C毒工作。' O: p. `( h) y; Y
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
: v6 p, l% s' g9 F5 E9 H来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
- l# r5 r6 |7 h) u/ _0 J5 a* ~作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
( ^; i4 E+ j* M! A中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
0 K3 I' Q& K0 E( U* X, E心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸& p2 c: D$ X" J+ q+ Y9 n* K) u5 f# Y
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。2 b  X, T. m- G+ a
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识7 ^/ ?7 _" f/ U
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
- e! _+ F. d! I3 S( L% D8 i. p提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、  {9 e' P* I+ A; P: ~3 r" v
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
# M; B2 ^9 _. R! r; z- t- ^+ u- M: @别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
5 \& l: m- m, ]2 T" Z* T6 B                           
2 D( n- [' C  n. P鼻翼痘VS胃# ~: h1 P1 `& m' P4 j
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻  T9 c+ y+ a8 k# S
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 F+ ?$ [. T* @+ N" K+ C长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
. p/ W  C3 A+ k# j$ i鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
0 y- }6 D8 d# x1 t, Z- H泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
( D5 ^6 J2 a, V一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要6 R5 `4 U6 e1 t$ Q! L, @) E
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。% d$ A( r3 s$ W  o- i3 c
                           7 C) h2 B  m; j* ]- E; A1 ?) s
唇周痘VS肠
& Y! |! k. ~; A% G0 \便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏: Y4 i; N# j0 u3 v8 I0 w9 s
也会刺激长痘。
8 k5 W4 G& B# T9 a; d! q长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬$ i; ^1 ^) X$ ]; s
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
8 V& g: f: C9 k8 S# ^题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩& w3 A. s7 ?0 P  }
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。- Z: Q' ~: Z; J( f
                             
. M7 x7 r9 d/ s6 x2 m& w印堂痘VS心脏. x4 Y, P4 H0 m' [
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力  T/ b( }& ]/ Q9 G3 f* n
减弱时这里才会长痘。& Z( `9 W3 U" o9 a1 f
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
- ^- ^& o/ M+ g/ b! X& j! r专家,找出问题所在。
. R, G  Z+ X" {8 x% |                           
4 k8 s# d( O  A/ D: c发际痘VS毛孔
9 Z: ]1 g4 s3 G2 S, V. P因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间9 q" P$ B# ^, O3 z4 ?( b
形成细小痘痘。8 E/ H9 J8 m1 W% P& d9 {
长效建议:清洁照顾边缘细节  Q$ ?  `$ E- u/ o& b5 A
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
4 ~- ]6 G3 a) ~: H                           
2 ~; s1 }6 p1 Z5 g. g  5 @' Y' W" ?- e+ k: {  S
左脸颊痘VS血液循环
8 F5 L; r  P$ A1 J9 x& `左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。3 ?' ?; ]7 e. V% ?- {; b
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气9 F# S' z; s8 t1 k
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗# q9 Z! }4 W0 h1 O! _% {, l2 x
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
. q, M; s; e' O. s- m一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压/ ]8 h; p& [+ W" L; R
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
& r, C; ?% X$ G, k  Z3 C应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
' m  A0 u$ ~5 u# O( d9 }- ~5 U; A疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在/ l: W6 _3 }% k6 g1 y4 ~: Z# ]
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调9 n0 {+ Z6 _5 u; y" r) v
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。/ f- M6 I# ?$ ~: U8 J
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理( ~) R! E% e# a" S
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
7 ^) Y/ P  r( Q6 n# y样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。' Y/ d2 m8 j6 u
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时( Q( O& E% C( ^9 m
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。8 |' n$ z2 \, w& W
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,% z4 _/ A6 B% a' a9 C( i
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
) O0 c" K- z9 {- ~$ F                              7 K9 o# H0 d+ v
右脸颊痘VS肺
5 R$ H* k0 G1 M8 I2 I右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。9 P$ v5 a- x) b1 Q9 m; V6 p2 M
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏6 _% E; o# P+ y+ }6 c: A$ ~
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不+ s9 a' M' ]7 d9 i2 F
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多8 w) K" ~! b* Z% z. ?0 }
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
# M8 X+ X6 d4 i& v" e: j2 u  S从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
* @+ {; {0 b1 m+ K2 N的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
# m" j; ?; y+ I有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们7 n$ z) z' B: V3 z1 W3 ]  ?
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
3 J3 Q( T3 Y6 W; U2 r- O, s,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。& D$ b5 k& T1 K  q, [
( L  S  N2 O+ E+ {- K, c
太阳穴痘VS胆囊
  k* W% N. L8 F! h! z. @是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
( X) D" i4 z* _! S吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。! v* y) ^0 E* \
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
$ R, Q8 ?4 ^9 ]: p" H; p, v这些都能很好地吸收油脂。, [0 c& I6 J9 w6 s1 x) \8 O
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内# x$ v! Q9 D1 E- T$ ^" l1 }+ F' a
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。/ M6 L; ]) W, X; v; `
                             
6 q% n& ^) D. x  t/ I腮边颊痘VS淋巴循环6 D2 B1 `  F5 e) D
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
6 c, J- W3 k# r- v  Y! C6 \环不畅。
4 u$ ^0 `. r$ b8 Y长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的0 @3 m: x+ X; }" Q$ h3 C3 A6 a
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。, b4 ^4 U  [( K1 r- ~, [' I
三角区长痘:
- h- N3 i7 I* g* w表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
* G' e5 \0 N6 u& n# h中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输0 a) b0 x/ A+ y' R: Q8 l
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周, a0 P* l9 {' C# u
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
8 _) ~# H" a( e9 i" a周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。" @4 o3 A7 y( s8 }
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝7 y) T1 o: r. \6 N- [7 }- _% J+ t) |8 y
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得5 l3 x3 c* V( N! k
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物) y" n- [5 |, H) n
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
  k" k2 [: M! e$ e5 p如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,' x6 r+ B2 v8 g( m6 ]' M
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口; }( f+ W* V% B* X6 y1 A
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病' ]1 b3 f% m5 H. T: h
人会在口角四周长痘。
$ O1 n* B2 P+ `, C/ I0 I* }有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情1 O7 f$ W/ E, }, v" I6 i
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨- }- l& L# p/ \$ w
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
! `; Q6 O+ l5 p4 \另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
/ ]8 u3 k6 A, _" U- Q9 I3 r7 r菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 0 D" D4 B' C% n0 N6 \
) E' L9 B8 V5 B1 M* ?

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
$ M$ O! n0 G: FTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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