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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 & ]$ m. A- U8 H) y0 r% Z
. ?! \6 ]& t4 I1 ?( L3 l
引用 痘痘告诉你哪里生病了1 z% S* X! s/ \% X! h
                           . X2 _' ~  K( Z" a
额头痘VS肝脏- \( u/ W  B6 k8 x  G7 m, a
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒" d$ R& R" i& `; F, D8 X
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- f" ^  |9 [0 I' g长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
( l' a, d6 U5 q( {1 B。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排. H) v2 u' v1 c9 S& V
毒工作。0 b4 i. y- N2 d# u
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
- s1 p7 `( C8 g/ b* L5 G0 P5 f来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工  t; R2 J- Y- \, Q- l
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
8 w% k9 c8 N3 b0 n! b9 J( E中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤% N; T+ {% X. i7 i9 A# i0 u: g
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
: S; ]- m1 S) N& Q+ K( Z6 G、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。" u; l& f3 y  @& A7 a# r
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识8 P% Y* {2 R$ z9 l) x, p! l& i
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,' `% F. }" b, x9 Y0 s2 y9 {: b* |
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
4 S: ?9 |8 V; g  m8 H" h" M4 E湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
: ~' A$ k$ m" z) X- r1 L别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
2 k0 B! D0 x+ U$ C) d                           
& G' m) z' G4 n+ G3 t" E鼻翼痘VS胃: X4 g' }, ?& z/ ?6 W$ u+ G+ t
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
" D3 X8 ?, \, i+ j' m: u头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。' Q3 H. O1 \. M+ O4 C
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新0 j. q% y+ M- Z9 v3 B7 m
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分0 l8 E- O$ e2 I9 v* y" O7 I, x
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
4 A( g' U" H) j一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要. P: d7 f) Q! s! _
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。4 O, h1 {# V* Y% X$ S
                           * ]% O# i' F, i" C
唇周痘VS肠: d4 u. _; i/ K) P( S6 O
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
* {& c. m7 }; E6 ^. u: S- u也会刺激长痘。
: P% b3 r, k- w- c2 Z) t2 K长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬& _9 p0 o" M9 v" t. D7 z& K; X. m
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
  ^  g" K' Z8 f* l" D! h1 b题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
0 [1 ?9 x3 U$ e帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。( R. v. V& L7 }# T
                             6 W5 ^/ k4 s5 f( l) o
印堂痘VS心脏
8 M2 n1 q6 F* }) @- y8 U出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力7 R! R: ]% K3 p' h2 G
减弱时这里才会长痘。$ H- ^0 f- x$ A/ c; |
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
: i+ e& y, W5 E3 f, d% T2 J- Q! F/ O专家,找出问题所在。
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' o4 q$ w1 T& b3 x% T发际痘VS毛孔$ X* Z8 V" c, z" N" I% P0 Q7 L
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
( z8 B  n. P1 J形成细小痘痘。
, R7 k! I( W$ ]. A长效建议:清洁照顾边缘细节
9 T" B- H" ]6 M5 ]6 g每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
! G8 w9 d, X% m8 E9 R* }3 V! C                            . ?# L  L0 s9 w1 x# O9 r
  . I% H% H0 F" u% y' \6 I) x% i
左脸颊痘VS血液循环
% s2 s$ ]0 `- ]左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 k$ M1 L) X& ^5 k长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
7 e1 J$ t: w% k* B2 a就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
. O$ E! K" n# r. S' t: M% n澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
3 T/ ?' q$ n6 [, L. a" j. Q一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
- L  l3 ^/ W3 E& [4 ?. N3 J% Z”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。- b/ f/ ~, n! o8 ~
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
& F- k1 Y! o& y; ~# S, q+ i疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在% ~% [  w# @" C  u
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调# U; f' Q3 O/ [- J; U' z' k
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。8 t: L. {% n7 m( v- v3 `' i
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理: g+ h& N; p" l3 ]2 q% o6 g% h
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
3 W% W) A% v# T* S0 x' x! \4 l样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。" o; i+ o; n( s
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时, m- K! r: _: x7 W; }4 f3 o+ Z
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
6 }& D6 S# I" Y肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作," e4 g2 T, N( M2 e, T" |
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
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右脸颊痘VS肺
: G8 X. P2 Z  R右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。; M8 E4 @. H6 A( _' j( A
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏2 ?4 _. I/ T3 i# A! A$ d+ U
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不0 G& e, F$ H/ R. M7 k" b+ a
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
: x5 k3 v8 {, i9 s6 j! ?$ l会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
1 T! e# C/ H/ v/ q1 V$ j$ h0 f从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
/ i  @1 [2 x' D: Q的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最' o5 i1 z$ t" P* F. B/ B3 O- n3 v9 {
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们& P8 T8 b" ?! E# A! L
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
$ {+ W* b: B% \' P; M,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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- p  t" `) |$ _. {8 q: ?' g5 ~; ?# {; V太阳穴痘VS胆囊
  x# e- q/ n- W' I! X  p9 D是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为! n8 n; O4 x& A4 L. o2 {
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。' ], Z* u. ~  P/ C2 K% e: m3 O
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
# X1 @! c, a4 @4 M8 Q6 i9 Z这些都能很好地吸收油脂。, F: B- z$ v7 P4 @; ~. m$ X, R
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内7 Z! w4 I. i0 t5 z1 \: I/ j: Z. F! i( j
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。+ h- X2 F9 F* G, J8 t6 m! a
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腮边颊痘VS淋巴循环. d% }$ U; p" b+ t
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
  R" A2 F6 F9 S  L1 `环不畅。* g4 h$ m& O( Z1 V( K) J
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
& i1 n& `. h, B# r' e. G- J血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。' r" L( l+ m; A) O
三角区长痘:
$ s" ?  y/ r6 I& r表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
& r8 k! m* `( }中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
% B/ i6 {9 ?7 F" {5 L  h功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
# u- Z2 r- }) r7 ~4 W0 o, D围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
, m7 j$ S4 ?4 \# W' V周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
% y) d6 m+ L  J* M& V对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝  O/ @. x& ?+ `+ d& h1 g
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得: R, W, {9 k  b4 {8 }3 `2 [5 a  Z
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物" \5 b2 P; n" \2 T! l, w# E( \  d& \
,多喝水,记住每天要喝足够的水。! Z" ?/ K- B: k3 v
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
+ \$ k) {- V1 G- u- d2 ?胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
2 m, f7 A' Q4 c8 ?, c" i$ g, s臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病0 I! s/ ?  X& E. L5 |: v- ]6 `
人会在口角四周长痘。
$ C- ^/ I+ W  M/ e; o有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
& ]' J8 |- ^& `# H! i况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨4 B* g; u6 }* B7 G* s
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。, f! g" e7 A+ P4 V
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
+ i4 l7 s( y: `& v3 o菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?2 E6 P# C0 h+ X  e; Y) }5 O
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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