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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了, O8 k7 q0 k4 f- q; s4 I3 ~& K, z
                          
. h. L5 H8 ]" `+ g  z- ?额头痘VS肝脏  X- @# d2 v$ I9 R! F
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒/ M( p- P8 w4 O4 {" F) U
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 f8 c- `) z$ l, E% t" j长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水  O% E/ o1 b* f) H! P  E
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排' G) X- C8 g) O0 l! P$ N0 K/ _
毒工作。
- F) S+ L7 y3 R表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
; ~- e8 Y. Z9 D. K6 ?来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工: K8 c4 X- f- `; r. M" m- g
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
8 T" o; L6 i4 u4 J中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤" O4 w* ~/ L" [
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸, l8 F) J3 X" e* F& y( j5 {# N
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。( T5 m4 j" M. o: J- }" X& U
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
# Q$ U# J6 n1 w* y! t- c、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,& D5 b3 U4 [2 P8 ~. _
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
) k8 X; v" e4 v% R6 D  g( g湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
# x- H* @6 j, z别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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鼻翼痘VS胃
% [+ p. w! H1 }' ]5 Q0 P当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
, B& I3 Y' |; ?头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。: X7 b9 K: _" X. j1 d% ?" |0 z
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
& Y, b5 m6 y! g6 d3 Q鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分& _4 a* f! b7 m& t6 k
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
4 r/ ]5 {/ ?  f  c; Q' S一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要0 j; |5 p: V  t5 i
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
( r9 o1 L6 m0 v6 T5 q: \1 p3 M' I- I                            
  d! `% a( W" U9 ?5 E5 K) g唇周痘VS肠; N7 _! C, q6 P! m# ~3 L
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏! g! c; d" B9 U8 s$ V
也会刺激长痘。' V1 M$ j7 g5 I  s0 c8 n& @6 l& n4 j8 P
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬4 ~" G1 A- Y4 G$ X8 P4 O; T
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
  h" n& y4 o% c5 w2 x% Z  T# w题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩5 ]5 i8 e1 `1 e! M+ Q$ L) y, u
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。) n7 @' m% F6 J& `% y+ G6 s  E
                             
5 o/ x+ ~8 a* r, z, V3 E印堂痘VS心脏, F8 {' s( t5 C- R2 N
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
- c. L( N: p% s' F减弱时这里才会长痘。, m1 L  H; d0 d, P; V( r
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
/ J! N7 f- W! z! a8 U1 Q专家,找出问题所在。
* S* G7 P( e( Q9 L: ~! a' y                           : ]6 Q, _3 \/ ]' V" T! l
发际痘VS毛孔. {# P5 y+ Y0 _6 ^1 |
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间4 m( f# J: B) B0 \; g4 q
形成细小痘痘。
, y9 u0 g; o# G- I6 o! N长效建议:清洁照顾边缘细节4 @- r! ^# C/ z" o# {* W3 m& p. s
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
& ?0 n' U1 |3 N                            / Z3 @3 o: ^' |  H+ l, b" q) h
  
( @3 x9 L% X6 z" B左脸颊痘VS血液循环1 `5 a: I9 @  ?; ~. a$ G# n
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 E( |2 ^$ V; N* M+ [" @% l长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气5 _9 [/ _$ @% F0 C
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗& t; ?9 @0 ]% w; V* o
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。* t- ?  `' x  u4 Q* f
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
$ Q' b9 M4 z* @6 c+ h/ N”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。- ^# {" U' o* u: m  o$ l+ Y
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
5 h6 w: q/ u( j1 c9 T疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
* u; l7 x2 d: U# Y7 }中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
: P+ ^5 _+ g$ [2 L  q  X整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。4 }& p7 @. |: D3 I) N
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理1 e0 A) ?& R$ y9 I- @
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
+ Z) y. {4 s/ M( [+ |/ e, ~+ i4 z样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
& E* a  e  V% D凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
( y3 @5 q  _0 y: f. |: c* J) c5 D间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
4 o" G* V1 A( D肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
2 W3 a. j$ l5 p# }7 [% C肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
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2 k& `& Z$ h& t5 N6 B3 R右脸颊痘VS肺; o9 _+ @2 ~1 B# D" W( b9 I3 O
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
4 ]% f, G+ V$ b3 o长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏& n: `+ u+ X; ^8 W2 f% v& i2 Q
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
2 V; j! j- g/ c- T适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
$ M1 a# n* {* X( o9 t$ N会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
; T: e! f+ i0 I从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
% a1 s# J& B/ [6 W% p& l的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
, b0 f% X- j5 _$ q有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
6 z* r7 @- b. `# v经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合: J$ h: g8 z4 l+ {" h" m8 o
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊
9 i% b4 I7 `6 p9 _; I, h是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
% a  X4 z1 a6 L# J( U吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。# y* l4 R- d+ B# P
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
2 x2 I! ~0 e& ~# W( j9 U$ f这些都能很好地吸收油脂。
9 h' L& x) e; G; C4 Y! z8 ?' Q太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内' Y  L" @$ [& t+ Z" n. \
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
+ Z* ?4 P4 e+ O                             
! a4 P. ?5 M5 E/ |) \腮边颊痘VS淋巴循环+ @' D3 y$ A- s) g
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
; Y- C$ H# N6 o+ |/ T- C5 ?环不畅。
8 k* o( K, I6 e# c) E长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的( m( u, _1 ^0 B: {. ?; {
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
3 C2 _& C" k5 D$ B/ {三角区长痘:, `1 H& o' Q* [( Q
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
* ^' {& p$ e- E1 M; C  b7 F中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输% b/ a$ Y  Z6 a  ^  e4 _" Z& g
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周) o% O8 b' X- C2 R  h
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇2 j1 }0 _0 f: p+ Q# |/ H) e2 X) w5 a
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
' O, v" H' N/ M) z0 `- S; n: F" p  Z对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
6 b7 P$ \# x* i. o0 ~杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
  {0 F1 O: C+ M9 {* V6 O清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
- D" }! G+ m- H  G) I/ t* l( \, l,多喝水,记住每天要喝足够的水。/ j8 W* E) F! y( t* O* h
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
$ Q2 [% |( f8 I+ K  z胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口- D+ K7 Q6 @3 V" V4 D2 k. s
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病! ~  O9 N" H; I/ n/ m. Q4 C
人会在口角四周长痘。, K, {3 i2 w. u4 _. y+ Y
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情' c9 Y8 _1 N4 J+ K- |' Q/ l
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨% w7 [' `  @, D0 ^! z
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。+ E0 f' f: @) v: g
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
, d7 D" e2 Q. E菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
/ x2 M  {+ ~; g3 w- I5 |" ^0 }9 zTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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