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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
' M( S0 J( @8 H. W+ m- d# H7 g) g- C; a1 n  n2 `
若要皮肤好,粥里放红枣。  h$ W3 D4 T% P
若要不失眠,粥里添白莲。
) T4 G! w. P7 Q1 \6 H腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 7 |& A3 |* C4 J$ S* }6 ^
心虚气不足,粥加桂圆肉。
: k1 Z) K" S& A- t# \头昏多汗症,粥里加薏仁。
7 H6 G6 l  a$ h% p# F! |* `# E润肺又止咳,粥里加百合。 ! x' [$ D2 C' f$ y' y7 H2 |5 g
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
: E+ s  T" w$ F2 |" d5 f4 P乌发又补肾,粥加核桃仁。
$ O9 w3 K1 V5 \4 K8 X* _若要降血压,煮粥加荷叶。 2 \: C1 E" l: V  S% D
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 " h& k7 s  x1 {+ {3 R
春季防流脑,荠菜煮粥好。
' [2 O2 t7 C* H8 L- j健脾助消化,煮粥添山楂。 ) U6 Z( U: B2 Y$ x+ q
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 7 R) ?$ h) k! l; B: H$ n# Q
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 7 @& W' s3 E+ ]% H* A% P0 |
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
: i' o- z5 u7 n: ]6 t9 H9 R伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
/ S2 ]: `4 h: |滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 + m' ?5 b( \; V$ p( S  J; ?
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
# V* s; s4 a; a! L黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 1 k/ q  ^- h! b& C( s' B( D
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
" m; g1 J8 V5 w橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 , k0 S6 W4 b2 q6 S  Q
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
- M+ i. u" ]& W1 j: n. X: U白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 ! c7 h( V  U! F# `. j' S1 M
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 : w  S, J  Z5 {% B. ]
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
4 k, q0 j2 O2 S海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
% w! ?* F: B# j! Q3 H$ M胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
7 s4 N$ m& t, J/ M# C5 i( Z鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
- y- J# y# x9 S5 A8 I. i益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
, i/ h5 r( F, S  S) Q( E) c& X: E! Q- _# F. D3 Q
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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