本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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0 w K& w: R2 u! b1 X 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) . y& u2 Z8 u( Y u% m5 {
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... * X& l' j* o, e J) Z. l+ o
制作方法 [原料/调料]
5 U1 Q! B* K( B青木瓜 1个7 ?0 R5 h$ w0 Q% j; d& J
蕃茄中型 1个
8 u* c4 F9 V3 n: P# _7 T辣椒 1-2根
0 J& k6 M3 O. ~! z6 Z虾米 2大匙! T# W! P7 Z% ^
花生(烤过) 2大匙# A2 r) ~4 m5 H- U x0 k
蒜头(带皮)4-5瓣
, K( j5 q4 Y" |- @+ t6 A3 n9 {长豆; w8 u! P: s5 P5 _
视个人喜好添加
, B _2 d4 D# a8 y0 t) C0 c$ U鱼露 3大匙! e7 m: ~- e; c6 {" W& Z
糖 3大匙0 G( }$ s9 u4 S# X3 D6 D$ x3 \
柠檬汁 2大匙
3 m9 L) e- W. T2 G! X/ K
r u3 V s* E, t1 L0 a" L[制作流程]
1 |) |+ {3 Y, F; o! x& a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 e7 @: B" p# n. G" q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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