本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! _( T, `9 _5 m# ~
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 n/ T, l: s6 r& i 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 o0 i. D! _- U; d8 }. V青木瓜 1个
; X: E6 q9 D0 H. }蕃茄中型 1个5 i+ _/ G) ]: J) q
辣椒 1-2根
8 Z r+ S7 F9 y+ }. s& t虾米 2大匙+ l, k1 ?0 A1 e8 }# V
花生(烤过) 2大匙
8 ~4 W0 l+ i7 p! C蒜头(带皮)4-5瓣4 t' q7 H" F b y2 |
长豆, i: C6 p, L% t0 L0 k. b* ?% [
视个人喜好添加, [3 }* d$ R ^! h; W* Y
鱼露 3大匙' u0 E/ \& b' ~. E
糖 3大匙; \0 y/ x* T# V- s" B( T2 w; |: W
柠檬汁 2大匙 ' _: {' ?* ]% D! F
4 `. p) h; t- @" s! ]6 x2 ^/ B[制作流程]
: g. a' A$ H4 g9 o2 z4 {. P(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 ~: v+ h' B% m(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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