本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ; e3 a* z) p v+ n6 r' q( p$ g
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& w* Z3 Z# C/ i& [' p青木瓜 1个% `: a+ y; V1 J' T; i* c
蕃茄中型 1个$ W, z; _% i( x- e' q
辣椒 1-2根! F( Y" q2 m- L
虾米 2大匙- F- B9 v7 U& w4 _- v: [
花生(烤过) 2大匙7 M' ], q: ?6 G! w. @2 Z
蒜头(带皮)4-5瓣% Z3 c5 H. x" H0 m
长豆
8 h. n; m1 V f视个人喜好添加$ Z' l; U/ Q: P' Z
鱼露 3大匙% {4 b' L- }- e$ o0 K: y3 w
糖 3大匙* ?) _8 E& ?. O2 S* u/ E
柠檬汁 2大匙 " G( j, ?# O$ l+ J4 ?) H0 ]
2 b+ L, G% |/ _$ U% |& ][制作流程]
. j% b# o& }* o% S(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 r6 c0 X" L. z; f' V(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . h' B3 {0 ?, t
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