本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
( Q1 E1 s1 Q) D6 e3 _0 S- l* X, J3 f1 g- u7 p5 ^; O7 N M! a
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) $ P8 n5 e6 e" |! O
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... % @" y+ K! l1 a% A" @/ y0 Z
制作方法 [原料/调料]
9 _! B5 b8 w% Q7 y( O' o: q青木瓜 1个, H! v+ ^2 R" U3 h& H' Y
蕃茄中型 1个
. m; h, }6 `( _* Z& ]) j辣椒 1-2根
4 `- L' M, ?8 n+ J5 `) o虾米 2大匙, I- a! z2 u! S1 k4 u. u2 T; U
花生(烤过) 2大匙6 N' x4 H- e& J7 m
蒜头(带皮)4-5瓣
7 c; ~8 n% Y8 C% b- [; H |长豆
, }; m F' u; {. D/ s+ u视个人喜好添加
8 S3 L; I; g5 P7 `' b4 u鱼露 3大匙: r3 T* d6 j# S5 k. E! a
糖 3大匙0 y2 ]0 W h% z0 z, ?3 q
柠檬汁 2大匙 $ x0 y: `8 z: Y' }2 I6 D' C! H
$ q# ^- @ ~+ Y6 O& O2 | q0 p[制作流程]
$ ]* c* {( ^3 E8 b8 [(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * y- F) ]- j- K4 d; G
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : {9 ^" k3 T0 c O
|