本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( G" u6 R! I3 k# c* s4 d u% M4 v) ]
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 |1 V" q2 j2 R. p4 G2 \$ { 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, a/ u+ }$ F! ^$ H. L: D/ L青木瓜 1个
% C' Y( T' O& d7 h蕃茄中型 1个* T; k$ q! V: n1 q* J4 ?* J
辣椒 1-2根
. G. j7 Q8 L3 G6 ?9 `% g( z8 H虾米 2大匙
0 o! D" |7 K% Z花生(烤过) 2大匙
* K6 H0 V$ k' O1 `* |蒜头(带皮)4-5瓣
3 ?9 }* j& J w6 G6 j长豆) e* f1 n& F- U! V7 b
视个人喜好添加
- ]5 \, O5 V) c% q鱼露 3大匙3 v* S+ y# P$ v) h! f6 v- I2 `- _7 w
糖 3大匙
' p0 o2 B( g9 S: m( w; p柠檬汁 2大匙 / f9 ?) O" ~/ f9 S* |5 T
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[制作流程]
y! @' H3 B- Z( |% K {(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' r; M8 Y: o5 ]; e0 z; X(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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