本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- }7 t0 p8 R) C$ h- w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
% g9 M# D8 m C Z0 f青木瓜 1个) N* F3 |7 J" A1 e( F
蕃茄中型 1个& p3 @3 x& T$ t, c1 V1 l1 u
辣椒 1-2根. y, @( k- V$ b5 V! i: q
虾米 2大匙8 C( \* y j8 m# ?
花生(烤过) 2大匙4 V& o) R+ O/ p& A
蒜头(带皮)4-5瓣7 x' b& Z2 P" T% q% X1 z/ i
长豆) |6 x! f0 W1 d% l
视个人喜好添加1 z4 ]$ V+ E# A4 g' \0 d3 ^8 X E7 L
鱼露 3大匙
$ M+ k* T8 r1 d# i! \糖 3大匙
; W5 f( H( e" \2 T8 d2 A+ `柠檬汁 2大匙 0 }6 u6 g. T% D' q/ d8 ~# ]: j
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[制作流程] ! h( k. z" o, m6 @, s
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . e1 k- U. g9 o* t. u( A
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' M; f, C- i6 u2 g
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