本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
! R+ N1 k, ~6 K3 e5 A6 D1 m* J" q( J3 M
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ) P! s& F3 h5 Q7 [* I
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 8 @8 ?0 V$ G1 J# t8 W
制作方法 [原料/调料] & B9 n- ]+ m0 o
青木瓜 1个3 q/ z8 y6 P( i
蕃茄中型 1个7 S7 i! R C8 K/ E; f6 ^6 B4 B
辣椒 1-2根
4 z/ H4 f( ^* ~/ j* Q虾米 2大匙. ]; H3 W/ n' n1 p$ n
花生(烤过) 2大匙
! o1 i* d3 x% r0 Y* ?蒜头(带皮)4-5瓣
$ _+ n/ c* F6 l/ t0 j8 Q2 L3 X; C) u长豆3 }+ F2 }3 ^% e* f3 C
视个人喜好添加
0 E* `3 q7 ?- b; {# a鱼露 3大匙1 t4 t* o$ _! n8 S, D" x. \- B
糖 3大匙6 a- D' H# a! R; g7 r
柠檬汁 2大匙
m9 U; u' [8 t% `6 v) f6 N2 e u) B# _# [( b. m M/ `* [
[制作流程] ; {: P# Y8 W0 l5 J7 R+ m4 e
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
N. C5 x2 m2 _2 K) s8 W(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ( ?3 n. Z4 E q$ n" U' i: r+ E- [. S
|