本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 Q% d: J" A" i7 v
# n* x& i. `7 a& w+ v9 v- V 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 x1 j. u3 T% K6 l2 Z w* D2 I 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
/ [1 E2 `8 w8 E; |; d! W4 f! w! q青木瓜 1个1 x) j; X( \" b; s' u( ^
蕃茄中型 1个
1 E1 q6 T7 E5 }/ G( W6 F( A辣椒 1-2根' k- M* ?/ Z& |- b0 O, |
虾米 2大匙" m$ o+ t _2 @- c1 k
花生(烤过) 2大匙
: v; X5 p% Q+ T7 a5 b蒜头(带皮)4-5瓣, P" J5 g9 `# Y* \/ Y- F
长豆- C# q5 g( u9 p* Z
视个人喜好添加
, P/ u4 Y- u( e- f. `' Z* i* `6 P鱼露 3大匙
) _0 L* x) Y* h; O. N& R, V! a' W糖 3大匙
: |& j' L0 z( u' d柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
- g) v* @ q! U2 y9 o(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + W* w) N* G& W/ x6 ~7 Y
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . K) \5 d4 Y0 H* I
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