|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
# _( h" X3 T, F$ L嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。- W( c; n! I0 y; D. \; ^
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解+ h: i0 j8 G! J
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
& I0 [: l/ W( d' y# U
. e' `) ~$ c o( x9 E荷叶茶 7 Z1 F/ \7 A6 `$ w Z" L8 B$ P
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ) C7 O; s4 b+ L/ l( c/ r
+ [- C6 \9 a3 U& {! l5 v
! h* z, ~% G5 {8 W0 g9 t
: H3 g t, I; ?9 G! P
^% m! G( ?, d2 o- B2 l1 y( T吉姆奈玛茶 9 h C- \3 m' ]8 i' H
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
6 y% I( [" x+ o$ ^7 u吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。, d; S: q& m4 Y$ Z+ c' Y
8 [ h4 j# j: [0 a/ B6 ]9 x4 D* l2 M, K, d* n9 q1 z4 ~
" W; T, ]9 C+ \. h5 |6 d
黑茶
0 h- e: B# C1 }8 p可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
2 W5 W! l) j u" r" S黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
( Y" A6 e' `4 p - q; ]: `4 a0 B. S& |! M+ ^
5 @7 R1 w! r& Z. _* r2 `4 H) V% ], G) R# X# R% x' \. V1 w, y
杜仲茶
5 l2 e) o1 f ]可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。2 V0 Z- ]; L& G% s* N
: ?, \/ ^5 z) ~0 H0 M! M
$ g" \' N- J7 Y. O5 w+ U! O# |( F1 `. _0 g$ |: o
, }9 Y. p. o# ]0 ]- ~. b
乌龙茶
3 M% b5 `- J: ^2 J/ z% d% s可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。2 c0 |) R0 o, S- J8 N
7 k5 `; o8 ~, a
% A! j) D, H% t4 p0 F A, _0 e
. w! o9 h# F d, U! C
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|