|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
/ O: _ R# r% g7 A( Y' M6 a- Z- k# P嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
8 g( l* P" }# ^% }' X5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
[( e T0 }8 A( b$ X4 o5 u- x要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! % W: I, J( U2 u6 ~9 Y
, F1 j6 ^* z: X- e
荷叶茶 9 [+ s8 X" d/ D7 ^, ]8 H
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ' X8 d8 d$ V; d
+ n$ n: s+ X# I7 z y ! P& r3 O& c% m
/ O) i7 V) I2 j; ? q
' F0 B6 U0 N4 m: j8 G, q' T$ S
吉姆奈玛茶 4 y2 C' R, Q6 S0 A; m6 Z
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
+ y1 R6 y/ F* {吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
- ]# \* [0 J7 U1 n; m 1 L* C1 |/ \. U. p7 R
9 X" M; ]; r9 Y( W
3 d- f* B/ F$ W8 v! M3 M黑茶 / w9 z7 ^, R* x1 \' |% L
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
/ @5 ?/ X1 d+ C9 m6 I0 N, [% Y( A黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
: A( P1 }7 x2 x) l' u6 p5 `
) J# R5 k$ n9 F% k* e
5 Y$ t: t8 i6 q% r) N
: F# R% T3 [7 t杜仲茶 - W2 ]& a& Q; \& s4 g6 F1 y! Z
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
+ ?! @7 R2 Q& C' c1 }; p! G. L1 { 6 Z/ g" U6 H6 G2 V
- E( X9 G! G* E, d" B
+ p' S% ?+ I4 Z- w0 {
, `- h1 J; i6 q& l9 Z8 ]2 K乌龙茶 , Z" t; u1 B0 O7 ?
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。( [6 P% J: E2 n2 _+ W
9 v, G$ [+ H9 V8 {) W- |9 k# M* Z1 Z5 }3 E, x: k3 _8 F$ x
" Q) Q5 T- L. A% R& f) q& w+ a
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|