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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
L, E3 F: U/ E* D5 o2 j1、茯苓蜂蜜面膜 5 X* k- R# r7 Q3 r9 | ~# N% ^
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 @7 E" g5 t9 }+ l, e
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
% \5 X4 s3 R' w功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 V$ P3 k1 s9 g# T8 x( t3 E
2、三白面膜
* ]6 f2 E" S* f( T7 S3 O材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
) a7 T2 e7 \8 V8 U" r% S做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
8 O9 V: |/ V; P+ Y3 L' }1 h功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ J' [. W2 c1 @! z' ^3、杏仁茯苓敷 4 c( e4 r1 X" }, O' }. w0 s
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 4 ?" I# s ~4 R1 @
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : z7 K9 p2 |, A* B! @: Y, N
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
7 ]- l# a" ^; g, U/ z& c, |, E4、绿豆三白面膜
1 ^ p0 v5 B! h' {+ e0 {材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
2 i/ c2 J5 n0 X7 X" P做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 a, V8 O1 b; R9 d# V# L* X美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , s' O) o6 S0 ?$ d( l# n% M
5、银玉面膜
9 c) A+ C) q4 l9 H9 `' h材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 s: h9 j/ p' `! C% N. H) A! H K
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% k. r; ] J( q3 i8 z. q功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ y& P* d4 _9 q6 B- J7 }, S4 P
6、三白汤
' P9 ?/ C% ~! e8 p源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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