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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 % t3 X/ T6 ~. h6 Z3 n7 h
1、茯苓蜂蜜面膜
2 P0 z+ g6 P& Q$ L: C( Z6 Y) ^5 _! G2 v材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 m& y/ r3 H4 \
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * C4 [! A" ]7 V$ t
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ @7 q4 [5 H$ ~/ `
2、三白面膜
/ R; u3 U5 C; h+ A( z材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 u9 @8 E0 b' @( K# j# O做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 + o) y" ]; w' X% \: C7 `
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ G1 d- {) F7 l b3、杏仁茯苓敷
3 m# @# x. I) ] L. n% h材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 0 }8 ]2 _4 b7 h* s; C+ J+ T
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) d8 c, Z2 a9 G; X. v. L
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; p" q% U2 {* P& {( H9 j" V4、绿豆三白面膜 8 F6 X. r- Y0 C9 e
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 6 }( e' ^. ?% ]
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
6 t3 X4 P9 f6 ^2 q5 a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , |1 j! ?1 C6 p8 r
5、银玉面膜 ) k! q% p4 W% B) U, P' ] r+ S
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
) Z8 B( a% G4 Z7 J: H用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - T9 ?5 E j* H- K/ c* x
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 q/ C, l- h! A9 D" {% U# A' C
6、三白汤
6 P* z' V& z* I: ]4 u S8 S7 T源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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