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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 ?! T+ b* Q1 ?( `5 A
1、茯苓蜂蜜面膜
7 G- a% t; y& Y* q材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: t& s# l7 M0 y* j& H做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# W: b8 R8 p. `2 X# w功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。$ I) f" k' a( [ N
2、三白面膜
- P6 e. _' N- ~' Y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: E$ J" u: E, ^/ i' O做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 $ ~9 F3 O+ G7 u$ q- n$ F* M) H
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( h/ @& `8 r, W3、杏仁茯苓敷
6 l5 M" D, @: k+ N7 `5 Z+ {材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
' y& i9 @# H4 Y& ?7 X0 c5 w" }0 ~1 A做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
" X4 G9 N+ B7 C% Z6 C说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
- Z0 ]$ N _$ m3 ?& P5 a4、绿豆三白面膜 & P; `' D; O4 F! x2 e
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ C, ~1 c# L* L* N" n做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 L6 N8 y) b+ Y }7 D
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
" Y j' ~6 y8 G% q5、银玉面膜
0 N6 _: y9 W# D: `! Z材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 1 c& n0 m7 Y. n1 I$ [
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
. {0 W8 d) n+ J/ x: x+ v功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
: w" O( c& s! O s1 l4 y& k( f6、三白汤
* {6 d# B' i' C I3 M/ E6 ~* u0 u源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ Z& u" b% B2 G3 d; U
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