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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: o+ C5 i0 ~* o6 V. C7 b) B. y. H* B1、茯苓蜂蜜面膜
! N$ z* G7 S: U6 E材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
* h" e' y& e$ G+ ~做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' r) {" ~, u- e" ^' D- i功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: T& d0 k( S% {( Y
2、三白面膜 + |: G1 S; E& u* ]3 n8 h
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
4 a7 a+ e& P$ d1 {% u* B8 \做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 / X8 H& G# i6 E6 ]
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 : ~' G- S! U* E8 Q( Z4 b
3、杏仁茯苓敷 7 C; S# |$ x% P& I1 X) Q9 _* _
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : J6 b$ O9 P, `
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ K7 D! X4 N6 m& V8 h, j5 _
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( i6 L* E7 f3 n) G J
4、绿豆三白面膜 & m# U7 Q- U2 s X" I0 R. s
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
! Q0 S* W* u4 s* `8 s0 I做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 ], [' U# e; \/ |* {2 `7 t
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 }3 p& x3 V. i( ~# g, M5、银玉面膜 ) t% n$ K- S$ \4 t' f- |
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 1 R( R% f/ N- g$ i
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 . C# a' h) w$ x
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
/ G8 L0 n' g6 ?3 `6 c/ d6、三白汤 / x( J1 e& G$ N9 e/ x# j3 l
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。8 ^& P' ^# ~5 M
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