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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
; r% N6 O" T$ [- X# k1、茯苓蜂蜜面膜
5 g7 ?5 N z; @: m材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# i/ X' g, Q# f4 }% M0 b7 B. Z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 " X/ j7 s* T% B6 E' i+ z
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' p9 {- q- s. Y1 }) F: B6 r1 Y2、三白面膜
9 {; r3 j( p6 R7 o, O' A4 X材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
e, g, i! A0 z2 M6 R& F做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
$ _) ?( |& U! O) |功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 U% H* J, x: H4 I3、杏仁茯苓敷
% x0 F: I7 X. y& ~1 X* x' s6 [材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 9 q" N: l: R6 E( d* u# e1 C
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ B! T3 X; e8 o6 P% C说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 ~0 O# Q" ?9 t3 b" {8 ]4、绿豆三白面膜
- l; p8 y6 |1 o; W材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 9 S* D- h' X! V4 ?0 B* V7 u
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 } H" d4 @& C美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ]0 K; F' L+ H
5、银玉面膜 2 s9 ^, Q- { c
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
0 \+ ?& c1 _) L$ m/ h: m: B用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 % ]* w& |% w& ?/ I; {
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 0 a$ `: W4 k3 _, @# ]1 M0 C
6、三白汤 $ `3 c. q9 x& t+ t
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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