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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. H/ H0 E$ G" `1、茯苓蜂蜜面膜
( a7 t/ {$ @& D# L7 ^材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
( d' ^4 U( T) o! i. {; A5 o做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 9 B6 }5 D+ Q( N8 h( R a
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 D& k# D# |, V+ e: ], ~9 E' q2、三白面膜 ; V# Z$ Q2 O0 Q, R4 Z
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 T; _9 w {; N/ O" F0 z* J做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! q, N, g6 o" Y1 ^4 w5 y
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 A3 |" a! x# i& d% O3、杏仁茯苓敷
3 [0 F0 i- h4 u) I- w材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 2 h8 a9 R: V4 _
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 % C2 Y: Q( Y" e; y
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 4 o5 }/ |6 s! ? W# C
4、绿豆三白面膜 ! _% f1 J ~; a" h5 `
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
* p! l) y6 X. ?做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, o# i; D2 `0 O" K美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 j1 U" N: z; H; U4 s
5、银玉面膜 " C5 h: O1 y1 Y" |$ y" @. b. X! k
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 & e$ J+ ?7 r4 I( }3 Z( C! A6 L1 a
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
- r5 t7 H% _ K* A功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & ]0 k' Y* h; X; V! Z9 I# V, t4 g
6、三白汤
. w( B$ ]' w3 r4 j源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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