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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# R ]9 o/ l! y$ L8 I1、茯苓蜂蜜面膜 o: `. V/ W( m, n6 A l0 I
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- I6 {5 b% y- D& p. S) b: i做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ) k0 b" T1 V8 X b& y
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 l* y/ x0 q9 p; S* D) t' [4 X2、三白面膜 % d$ e1 }% Q8 n0 p
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ g$ T) d, G9 b* `7 P8 @做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
) M$ v( g5 E0 U" @/ w/ t/ }功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 D) x6 C/ ^4 W$ W9 b0 @+ O3、杏仁茯苓敷
; s( y4 ?) P6 J( }, s2 X% Y: u材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! Z: N+ y0 W% d) F* T+ a& q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
' _9 k# |+ F* S0 u. d说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 A1 p+ S/ P4 M; m' Z4、绿豆三白面膜 2 N0 @: W- p: N; g
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 + S1 x, E! l5 J, k' r
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
! W$ }5 _ o/ v$ h7 C美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 z! i- `! `+ d8 V0 u4 f5、银玉面膜 : y, n6 E. n6 J
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 + }" Q/ g' P `$ K2 b, s4 O4 |
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 . {4 Z% u3 i3 J/ I- h
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
* v) u' m6 R6 A3 F* X6、三白汤
: \9 Z# `9 M# }; |4 @, f4 w源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# ?- \- W# q: J0 ?
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