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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ) x" Y! x& A" G; z+ H4 m( u
1、茯苓蜂蜜面膜
% _1 \7 {# d9 O7 E$ _材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 K8 h* y; E3 a3 V& o, g做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
2 J8 L h2 ?/ a6 _, D功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。4 J2 ^. C2 v9 j' @; K
2、三白面膜
7 T- y- y1 Y! e, S4 Q) ^材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 5 s- u4 M7 M" E, A9 p8 ]
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * R& C' c' g9 g. x: F2 m
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
2 q# S: d7 U# I6 b+ m1 ~+ R. w5 m3、杏仁茯苓敷
6 P t* c! Y0 a材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 q9 i6 Q! R! G% A* G$ T+ U* j; h) a
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
( f5 G' p% @. e9 o& J% v说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
- V5 j6 |2 `3 @/ |4、绿豆三白面膜
( |' }# W- a' V; ^% Y- X材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
1 k3 e3 r- p' O做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 7 ]7 ?& Z# d+ ]8 I, U v
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ e4 ^0 M' d( m6 V4 F) y
5、银玉面膜
' n+ @7 B- U$ a, ~材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 l' b$ K2 b+ o M/ u+ T
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 }: d+ b+ D5 K; R功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
7 e* [. g2 Y) W6、三白汤 $ l& d0 Y0 j! M
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ x$ j" s# T/ Y3 @6 ]
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