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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( W1 G5 N5 ]: Q+ @
1、茯苓蜂蜜面膜 1 |+ K! c1 ^% k' T3 Z) \
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
& c, o7 }7 T' o$ X做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ Q& f! o# L/ \( ?. A5 A, d7 X功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 u% X7 e) |, v
2、三白面膜 : b/ U3 C6 X' T, h
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
, v1 `3 @( x5 d1 N* y/ ? Y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 ^$ r q3 a: F) X功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. c9 B3 |; d3 o$ h3、杏仁茯苓敷 ' V# n2 x, l- l& N% ?2 k
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
% }6 C& C% z5 h- l9 W做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 9 Q5 L* p$ R* Q
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; d2 M- g& ?9 A7 Q4 Y% c4、绿豆三白面膜 9 f1 p& V5 [6 n2 d$ }
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * A. P. P K$ m: X4 q g! F
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, j4 |7 V- W6 ]% z2 o+ n" F美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 w. h4 ?- A) a( F( {, T( e* v5、银玉面膜 ) F& a* e- g8 Z" K
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; Q- `3 O0 `" H' i' }* b: m用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
* X0 y# T. i+ T" M5 Y: i9 r/ r6 y功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 0 J- @) [* @" D$ y
6、三白汤 / g( m. ?- t8 H
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, h8 H0 a% V4 z
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