杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 132013|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
! D, W* A9 t9 ?% M" t4 _
% S( S3 y% B( }容颜不老方! b. l# \$ i3 d; }4 K
需要的材料
2 i2 K  `% Q3 A3 Y" n. X  U; Z) q5 R3 m& j7 j
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。# g* U- ^5 Y5 j5 z

- N7 a$ p3 W$ e. `/ Z& k4 p怎么样做呢+ R' ~1 Y, A, B6 g- b) _
2 }+ ?/ |- w, j4 A
上述物共捣为末,和匀备用。
9 a1 G' _, |1 @- f2 T9 }6 c& C
2 x* g/ J4 |) N7 K怎么吃最有效
" E. b, Q4 S( n) ?3 p% W; h. t5 _% m, Q" _- A) k0 ^# t$ h" L
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
) J3 K0 P4 l- v
; n" D, C. N7 n( |2 {灵芝鹌鹑蛋汤. r% k& s, S6 w6 |0 y! d! z% N
需要的材料8 C% `* r: }, L+ K8 h; P
/ `5 a% n( K$ m1 `/ D
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。/ ~% W- h7 d" D" `8 l
, Z' B- Q* Z' W; }  |7 J4 I
怎么样做呢/ M, b! [4 k. q/ d
5 g( D* B4 a+ P2 q( B- \
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
5 H5 W$ `3 a1 ?- E( m
( p  A& H9 [7 X& U2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。. m, ]* n4 @% ~/ Q# C; O

& Q7 H2 X# F/ M5 v) B* T+ h具有补血益精、悦色减皱功效。
! J/ c6 ?/ M" r1 H& O- R& f+ r% F" i% M* h4 F2 ^' z
美肤祛皱饮
' v5 H. F" \9 e, _需要的材料& r. {1 ]. D6 A  v. H5 L
" n. ^  G/ |4 j2 i: U6 ]% v
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
) `4 L: S2 F7 h' _/ q, X4 p; K4 o
' Z* w2 s2 D  l1 d' S, C/ ^2 o怎么样做呢
  D' {: M* o+ w2 z1 w9 r/ q7 _  o& G* r1 w8 D* Y; S
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。0 `& {2 {! f9 {9 U
: \. S9 p% n& E# u( M% O4 F* y6 A
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
; C8 L0 L) h+ C$ i! H* h" G: c
& }5 g0 z+ ~* \0 C怎么吃最有效; S& O4 X8 ~0 S3 ?. \0 ^+ ]9 }. d
. ?0 Z" l# k% H. k# |
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。5 B  L* q& F# [1 N, p

4 D( g  i$ T& ]$ W& B2 w地黄抗皱粥, t- m; i9 f7 [' t& M0 C
需要的材料
2 C) l# Q+ R( l
6 p$ M4 r$ l9 d: i, K0 ^熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
' V. B0 M4 q# m1 e$ g7 ?! R) s
! F: K( T5 k, T7 T! W- H1 n怎么样做呢
- s0 m5 q6 i2 H+ v" z- y! X
3 L( F2 G  c# j4 y- x将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。0 k6 s0 h7 u) t7 Y. i" }. e

1 e' |2 ]+ M/ T6 I$ Z+ D- M- X粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
3 p& I' z2 \, g2 K+ u; T* d1 L% n8 Q, T# k2 p0 Y- J: k
怎么吃最有效* V8 Y! Y5 L! ~+ Q: v" z( {' H+ q

$ J, i8 O  x, N' U0 ?9 v) n. h* ]每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。/ Q- S. n- M' J9 |1 {1 p

: G; c- y2 z/ l9 M杏仁牛奶芝麻糊
' m& g) d3 O; C需要的材料
5 T+ ^) S! [* y0 P# K4 K) }% f, _$ j+ \5 \- j
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
4 z6 D$ N. d% H$ I/ U8 r2 P! f  i; X2 [! E
怎么样做呢% u' j9 h' y" D3 \$ C1 U. j7 q2 u

% M4 h0 [2 e+ b先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。4 W1 d5 u. ~( p

, B/ f$ f* M, A: E怎么吃最有效7 a4 F2 B0 @6 x2 {
$ l( H# O  p1 n1 T4 P9 ]) j) A6 s
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

) S) I2 v# C, u. y5 b8 X8 B' s0 |' x. \0 n$ |+ W; J9 |6 V1 U/ t
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服
3 X3 I! C1 L  X) g
& w2 }* g; J0 b4 W. _& S. [
  s. e6 E2 G# r6 x" C9 p: g2 ~) I. T' ~
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
/ p/ o+ _. }6 G8 J. a( c: C) _% e6 }6 l养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-1-12 03:53 , Processed in 0.055401 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表