杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 164534|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。  v) k1 Y3 }# p

5 B6 q: M3 z$ M4 i& e( M2 o容颜不老方; t+ k0 J5 y& O( }1 Q
需要的材料! M3 t# y0 m/ w3 ~6 S) d# g1 o! s

: j4 ^& u" d" I+ N: Y) ?5 K  X7 E生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
1 S) B$ D, z+ a/ h
  t# T+ W: M, C) d! V8 B怎么样做呢
! l9 M6 v7 i3 @# {, J  P  s$ h; l4 l
上述物共捣为末,和匀备用。
2 G: j8 u5 y$ L7 U
! j3 s6 ?, v' ?( K0 \$ ^8 x6 \" K怎么吃最有效
# l, r* R5 w! `- ~7 Y7 J& _4 A. e9 n0 q
. }$ x) x/ Z0 R6 b% a; r" w每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。% Q  c4 ^) ]( C* {4 F$ ~

. ]6 y9 ^' \! d" `灵芝鹌鹑蛋汤2 `* l- [$ b/ `+ w4 t  p- _
需要的材料" B8 _, V7 O- i. s+ Z/ z% i

6 L3 l7 [# L9 j4 T鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
; O" ]3 N7 J, G$ Q% D+ [8 r! L
+ ~. o, k/ o. s/ b9 y, a# V怎么样做呢' _! k! D# S% J$ `9 F# i2 F1 \, B- Z
+ z/ \7 E+ P3 \
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。' C, c1 a0 V2 O3 v8 o& Z
0 N. g, P* [5 ]( Q: ]
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
$ h! x( d& K  D0 ?$ [( l% M% Y5 p8 O% K7 q( S
具有补血益精、悦色减皱功效。7 C7 @( E1 |+ b" v

( q  a* @) o$ I. u美肤祛皱饮: i, q4 b; c2 P4 y# l3 k) C5 {
需要的材料# K) k' ~& O' x: w- P
" ^7 i( r2 l2 ~9 i4 `8 I* s
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
! z6 u  w. G2 N+ W5 O2 J5 }- c1 {8 \" |" a* H1 u/ H! H% q9 r
怎么样做呢
2 ?6 k! p; [- ^8 D
; V4 ]$ s# W7 Q. F& Y0 n9 y1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
& N0 l) F6 |2 `! v$ g
6 o# v/ c- q# _2 ~  n( n2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。2 D8 A2 U* N* `9 G7 z$ ^8 y3 O
  ~( F8 ]5 e" x( e
怎么吃最有效4 N. }- q- u- B7 W: l. @% A

6 w  Q8 `% b; ^1 x1 Y$ Q3 m  n& E每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。, c: y& s5 B; J7 M1 K/ `
& W% {. h$ [$ c) y- R
地黄抗皱粥6 x; i+ \% z. Y) |
需要的材料% u4 `0 N4 a5 o  w4 u% y
! u3 }: A$ a' T# F
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。& Z: H( z/ w& l4 d

0 B3 q7 |6 D  O& ~, [! o怎么样做呢$ P4 P* w3 Z' s9 I7 D

7 X; m0 W1 p  q5 N9 t将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
9 I: r* a' q1 a9 {) x* N  i! g. [2 L. Y; V6 V8 t1 K) \( z
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
3 B! s6 @* @/ Y# t; T! N/ |! X! x& t: p
怎么吃最有效- j$ ?+ V9 B3 g' J  [, ]* [

9 }' q4 `  W6 X+ N4 p每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
# A) \: [) [# v% Q# ?- b
( u- j2 V. d1 t- T杏仁牛奶芝麻糊$ j; U! d" E4 j6 S6 f% Q1 [
需要的材料. a" o0 V' d9 j

/ j6 O3 G- |; }( i4 _( N) p3 W杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。! P( B2 |2 M9 O$ ~) x, R
2 q, H# ?0 ~! e2 z7 q. T8 {  x
怎么样做呢
4 }1 d* b0 S: e' z" C
; ?5 ?  l: V$ S' P0 B* g5 J先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。. U, x. t% _" J, |
6 D7 p* p5 i( d2 y. M
怎么吃最有效7 }% l5 x# k$ h3 E& d% Q

# {4 Q. g2 n* s* I( Z冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
& {$ S5 f  m" N" P: @0 H0 l
& \( Y! A4 Z+ E/ S  c
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服- z+ U4 \/ |6 f6 [

% k+ {: X4 v* Q3 ^7 p: a/ h& _9 v- O7 I6 P0 X4 A
: O/ j& E% g+ a
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}( d% M" [/ O8 y8 e) Y/ {; F
养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-13 21:42 , Processed in 0.298747 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表