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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方. t# n8 K+ v2 X& d
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。) N8 ]- y& S( e5 `6 X6 y
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怎么样做呢:+ ]4 C" c) _7 T9 L! G
8 e7 Q2 m& t/ z) _' a上述物共捣为末,和匀备用。, z% O! Z( W( J; z( E
" f3 n! h( L; J6 `! ? e" E ?0 t4 @怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。# D1 w7 y' [% u) q2 z
* h) o6 h8 @: Z6 z灵芝鹌鹑蛋汤! E8 c8 U# T6 z) o
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:/ Z, q, r% P4 [' G! D& _* k
3 X5 A- i. b2 K, L1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。+ v. @7 i% T W
& i* F6 {. [ ^2 s' T1 X# H2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。6 A7 E' ^3 Z# o5 N
$ Z: _; c$ z9 m$ o4 A' M2 o1 Q具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
$ V: s, D# b3 Z" d需要的材料:) \8 f6 t# W: K8 |
5 P9 S5 T2 N* F. R: G芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。/ x: x9 g2 x/ R; a* L- e
6 l6 p( j* ?/ r& p怎么样做呢:
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% x: R9 @9 Y; ^6 q. `0 ~1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。" U# ~0 c" s6 v4 `" I. N
8 ^) f2 v. C2 J; v' _# ^2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。# J) |$ R( R) y& y: k' `
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怎么吃最有效:& I; B6 }; G& p" D; P9 w8 }
8 B% o5 @6 g+ H5 V3 C6 d每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥' Z3 B/ Q8 H4 v- C$ z% q
需要的材料:4 `- ` r- k/ ~/ @3 f7 p, ]
+ P4 \ l9 W8 e" F( m熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。" m1 f8 {+ _7 X# |( h
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怎么样做呢:, b [7 Q" L4 v$ s; {) i
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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; W( e+ V8 @& n! e0 }$ Y粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。% q2 `# F% x' ~/ x4 M6 ~" C
4 f( `! \% X/ ~1 z( M% G怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。7 G) w7 m3 I; v, E: L0 w4 Y2 M
3 o% M1 o2 m8 o! g3 p5 X3 h杏仁牛奶芝麻糊
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; p; `6 i2 Y# Q# e. K5 i3 h7 c6 f杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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& E1 {1 N1 n. G! I5 W- E# X+ n怎么样做呢:2 r$ a9 s1 l* X3 x' C
2 e$ @+ H7 o4 \% U' H" {; w先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。, X1 _5 C; p) W* x5 ~' n
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怎么吃最有效:! Q4 L3 _1 j8 k% w @6 ?9 m
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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