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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
1 N @6 U4 H2 S8 \4 E' O+ L需要的材料:2 |. F+ I6 e$ L4 d9 Q/ P/ L
3 E8 O8 D1 K" d$ S! T9 H4 A& }$ Y生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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) L" {4 K5 i) u5 U6 b5 s上述物共捣为末,和匀备用。5 Z1 _ k4 r: \# ]5 j
) q: z2 y/ L0 [. T; Z P# c怎么吃最有效:
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+ l% a/ `/ c7 G7 _每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。% a- I0 t" |# m$ L* A" K- |
r5 v/ G$ ]7 f2 R9 D2 |灵芝鹌鹑蛋汤
* \' M/ A& y& P# Q需要的材料:
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% [+ Z: j; ` E; e8 T鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:0 |5 P a- T2 o$ a
' ^, x0 c1 P: F' Q2 c3 r1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。* a& \: S% E$ P5 R3 J& e
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。9 x, I; K* P5 G/ T$ y9 {) m
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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6 C! C! `, f4 G; V5 d; ^美肤祛皱饮 ]7 x' d$ t) P' l# m
需要的材料:. ^. e. O; `* R( i) Y
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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/ I& X: p5 A# ]: n% A- B, n1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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) |' E- J8 b+ ~6 I每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。# g% B8 p5 D' ?$ s$ `4 w
9 F. d" U" } e# p& ^9 Q地黄抗皱粥
# u9 s. _' p4 \7 y/ R$ d; e需要的材料:, g* G2 \6 S' v/ h8 p% _0 n6 I) q
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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5 J- t$ X5 y6 n5 e# X$ P( @怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。; W8 d, B5 V0 P6 p0 ?3 m
% @/ @! {7 J0 f( U3 B- `粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:7 U* G ^6 e/ F
/ g& }+ I7 M7 Y2 k每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。0 O @7 T( r7 G7 m
) p7 M: S0 v2 A2 L7 `+ h杏仁牛奶芝麻糊! m7 Q d& F1 u; u$ P7 m2 h. i' _# y
需要的材料:
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# o4 ]8 X `( D8 p$ `杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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: b( |1 c8 x4 s7 \8 R4 u' `7 D怎么样做呢:% ~; Y6 X( ~# _6 E
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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/ _5 e/ N" Z! H怎么吃最有效:( V5 a7 z) I: I* y# x5 V
9 y7 R+ t( w: u+ e% a' p; s! j7 Q冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。/ H8 C" ]0 [8 D; [! _
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