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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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6 ^) _8 l/ p3 Q. j( [脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
5 [' j* H$ m. H( N/ B) v J1 J电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。' d* b. Q+ m" j c" ]1 X0 h
第一位:法令纹9 W; l) {: b6 m) J' ]
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。1 F o1 u- Q6 x+ Q
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。& m8 D" P& s' ]5 o# @
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
+ Z( c- Y! X, l. i! I7 z7 M4 _2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
{- N/ L$ f8 O% f2 r3 Z- s* [预防法令纹的详细方法- D; t) o" [. s$ C
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
3 O5 H- e, z' W/ r1. 舌尖从上侧开始按摩。
4 U8 S# y1 |7 [& A% M2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
+ d, V4 f/ J* s) d& N4 [" q3. 舌尖再转换到嘴唇左方。 h5 S7 ?% A/ ]2 B# ~6 D6 p, l; |
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。3 P3 U, H2 t; D$ L2 Y
第二位:眼袋
& }( E' J2 ^2 D; @6 S( V眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
9 v. J+ z5 A4 R7 X+ h提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
! f0 x) G# u9 N* y1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
7 R" J# k2 }4 L# t8 x# Y) ~% ^2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。/ E! P: S* d$ A% u3 \) y
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
9 o2 Y8 s( @! ?& X2 f! Y: s4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
; s" p5 R0 v* C6 x; C0 {1 F5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
6 Q* }$ @. w, p9 k/ {& p另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
4 u" D1 V* {, ?/ y第三位:额头
7 s0 g) e. P9 \) s& S# u抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。( p4 Q( B' C: Y7 [' N: `
提示:放松的方法可以减少抬头纹。2 a' S+ k: m* ^/ D" q4 g0 `4 w
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
" q( `: _! f5 Z: w. O, a0 ~; w准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
4 D) x4 |" s9 w1 w准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
9 V3 o0 G7 B7 H$ ~* D: d准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。4 t8 ?. a. j& x1 @, y
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。; c1 _# M/ g. B+ z% T/ U/ H5 G% Q
第四位:颈部
5 t5 w0 c! I7 o! S7 e# s/ W颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
6 J& r6 E$ m# j9 o提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
/ Z) j; ^ Y* I: B% B2 n3 _第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
5 d, H: M2 B0 ]第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。. H8 }# i7 y4 h8 w5 ?7 ~# s; ]
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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