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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ; E, F) s: L, h. j
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。) o. W) Y% @3 z) f, D
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。9 u' e# G! W. O9 G$ T& T& f8 ?
第一位:法令纹
( J+ m$ U/ I V$ v$ U法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
6 W s+ E* D& `2 q提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
7 Z* r, |! m, D- n+ }/ c1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。' U Y% f: {' H R3 W
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
8 X7 O- ~ G+ p) M预防法令纹的详细方法
) t ]% I/ k+ c0 Z/ e* D7 U舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。% V- _6 e. D8 b" L9 j. t
1. 舌尖从上侧开始按摩。
( O; Q, Z8 r$ ]2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
$ S- o, O' Y. L( _3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
- q1 }" Z z/ Y' d4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。# ]$ z: X' ^4 P& ~5 T" ^
第二位:眼袋( }" a- N U4 T% \/ B
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
& R D" g5 ^3 [. z提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。" H& ~: ?! u' l5 q; s* J! o ]
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
1 r+ d9 u- W! @4 `, t2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。/ ~- y4 M$ l) Y. o# m; o) R
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。9 E ?& E# P3 v* K H( F
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。6 Z7 ^5 H; ]+ ~# w& R4 i& I& G
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。* a: j1 l+ R; v" Q4 k# S4 m
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
' k7 t2 v4 j* e第三位:额头5 r* ~& f* |, k) @( M$ l& F
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
7 ?" J! q9 R1 A1 ~7 I2 @# K4 ?, g9 J8 E提示:放松的方法可以减少抬头纹。
: o3 X3 u/ q# F, x" l准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。) j3 G5 {1 P. I/ m# b v0 m+ W
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
6 ]' A! q. K; _准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。7 m6 v9 |1 ~) j7 k: n! m
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
2 _% x- y6 {8 I, W8 y准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。" Z3 }( F- t H# y" }1 Y$ p2 I& _, d- f
第四位:颈部3 ^, ?: U5 x, O- R
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。: y* A6 a2 m% H+ P8 w- `
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
8 ~; ~) T5 `; q4 x% F第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
, r# G4 w2 b' i/ W/ i/ I# N第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
2 ]0 |. t1 H( n5 L/ i, L/ c第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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