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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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' P3 }: H0 g* c) I) k4 ^# r脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。4 W, k: G. J% e- A
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
2 {* P9 G" q: I; Z" z第一位:法令纹, j* }1 \# m# q$ ]9 J' \: d
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
3 ?7 h4 Y8 N! x+ Y提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。 h2 b- [4 |& |+ _8 C( {" R+ ?5 D
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。4 ]1 ` n+ V' `5 S- V5 M4 c
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。/ K6 D) v6 J; w K3 W% x6 M
预防法令纹的详细方法 q* M7 y% j6 Y: L/ ]5 G y' o+ o
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。, o9 T! c- j7 n
1. 舌尖从上侧开始按摩。) a/ _5 p0 j) [4 v; j9 y
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
! D8 R7 B/ V/ o3 m+ d3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
2 k' b: p7 G; u1 w# F" g- g4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
% s& G* V1 T. z, b- c( `第二位:眼袋$ x- G6 m3 z& n; T& {
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。" R! X, h" W' j6 F; q6 S6 u/ `
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。( S7 i* u' B( D# r, o7 v
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。+ D$ {3 Y/ P( v: T. q1 e3 N, G: ?
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
, @" v( g- v# g- `7 L- Y3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。 j- G2 U/ k/ Z- |
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。* N3 ~2 _7 ~( M2 Q5 a
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
5 b2 @9 {: E) B9 Q- B另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
0 @4 F1 L$ L5 J0 E, c* o第三位:额头9 A1 j' G/ ~+ {6 T" H( `# T+ s
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
9 v5 y7 n z# E9 _7 K; J提示:放松的方法可以减少抬头纹。
) f- X8 ^1 O. r% u! S9 L: ?准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
. ^4 C7 I/ G! x. V! N$ V5 W$ l准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
* m: z* c" C8 V$ M2 Z3 ?准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
' i( D# u" Y& o. t }/ [准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。5 a8 V% W- S3 Q
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
' o* ]( b# o d/ Q第四位:颈部* c; B* j5 R8 O. U
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。! L/ F8 s; h9 c$ T6 v
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。/ c+ ^) t- Z. l/ q
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。. l& q1 G) p S
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。* d9 J# z, P% g& `& ^
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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