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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
% @/ U, _# t. j6 {2 Y, J电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
$ w2 O1 M/ V5 U8 l' Y& a1 a第一位:法令纹- F' x( q% V! K& i
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。3 X& x4 K7 x: `+ R$ }9 `
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
: q. J. |6 t& S# T1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。1 h" w ?( ~% b7 Z4 n
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
6 f& r5 |# r$ ~0 D7 ^2 e预防法令纹的详细方法
8 q0 r. _( w0 H) G舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
3 ~" O; j( W9 P6 j1. 舌尖从上侧开始按摩。% ]" q G3 {) B6 j9 s0 x
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。- h" `; O4 u) T
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。& y8 t1 v, F( W5 ?9 N
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
, L) P9 x/ s, L* V第二位:眼袋; w- f. L5 M$ P9 F
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。3 h- ]: r. @) }: x
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
3 g8 P# r) S! T$ C4 B1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。8 p$ _+ u+ ` x0 n* K* e
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
/ H# r! Q" u' ~ h/ d" C3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。! d0 f" D% ^8 ?' b
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
0 p4 N7 G: J1 S( ]5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
( S* x! u4 i! r9 q另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。7 {* D4 p! ?& {5 ^; G
第三位:额头# X& K" i. f: _& d6 ?8 Q+ ^% L
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
7 U* N( M3 ]" G3 E- O) c6 f提示:放松的方法可以减少抬头纹。
* j @- L0 ~: k5 @( T准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。% o# x$ h+ O7 W8 }9 x; d3 D
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
. d9 I% i( t8 b准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
! i- h" {2 x9 g [6 w) t. b" I4 {准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。1 P, ]* v# d: K5 g. {
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。6 F3 h/ i4 `9 q9 B2 T# q
第四位:颈部
% z- w w4 J2 M颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。+ `0 S9 F0 P( ~3 U! a
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。9 N5 ^1 v# q/ Q2 t' d$ C
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
" I3 v9 m& k8 m: I2 Z$ R9 g第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
! Z$ A+ c% g- k1 R第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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