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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ( E( e' ?$ r1 o2 i+ G+ Z3 G
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1.盐味橙汁——补充体力- O: m; K' o0 g& U
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2 G7 s2 |. [4 w" ^* |
& d: {( d' { }. k2.橙汁卸妆——深层洁肤
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( [: |5 W4 V1 I: o用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。+ c; f6 T7 K* W- ^
& D5 r3 G" U; i# r u2 \3.橙籽面膜——紧致肌肤
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4 G' S' G! u: @将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 } m9 y5 w; Y4 x
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4.橙籽粉——治疗风湿
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2 q4 r8 X' E5 ^0 m) z6 i Q7 Z/ Q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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b4 v+ V2 j: F; N4 v( I* ?8 q5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ n) ~- ]# Q: y1 ?/ J1 r
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. a- l. q5 V! n! V& S+ j" A: {3 }
! Q7 Q, l* |/ u将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 Q9 O$ N4 H! @% G: z
' Z }, L8 b" v$ o9 B; _1 H' _7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 E* W! @1 g2 P) [5 t
' ~) ]" L( Q; Y# J0 d6 N Y: B橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* h6 Y3 z0 X9 l, U) p# `$ B# H
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8.橙皮磨砂——去死皮! B3 I; [1 Z* [" h
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 ~, a1 d4 {$ T) p
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. A, B* {. O/ v1 E+ h0 m0 T
% p0 V3 {1 O0 c9.橙皮香包——催眠、驱蚊! t3 t9 p o6 X' ?. ~
8 J& }4 l |8 t) I* U用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. m) V9 f: w- \1 ]
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤 @9 c3 d9 j6 d
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 n$ B, b% a" Q( [ c
4 s, t" y: B" ~. R% p11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 c( \/ s6 c1 b7 a
1 O* ?6 z* o4 H( T* }3 b- G4 `12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 c C7 i4 |! ^$ k5 O
# m2 V3 F+ A3 Y, v13.橙花茶——促进消化吸收2 q2 G) e) Y# o9 V
- b9 I/ M& N( t& j9 i: I6 J& u' d饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( H5 s) f& K5 H' R
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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+ M4 t" p' [: }6 T橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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! y/ `& V- c3 K3 S! r% t4 |8 G15.橙花精油香衣——增添芳香
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0 I. q c, a) s& l: V; N l1 O橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 V( h6 H9 i# ^; M
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 W$ s* p" e1 e# i/ a5 O
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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