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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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4 G: Z: X6 }& P! C O! H. P. Z+ r1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' {/ O: R {' R" ?; K0 ~( \2 [" c
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。: v5 B0 e" o& p* L% J$ R9 v
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2.橙汁卸妆——深层洁肤0 I8 z6 u$ u% D
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。4 f6 u* k- @# s6 o
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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1 \" E: ~% [; b- ?9 \3.橙籽面膜——紧致肌肤7 i6 [/ }! |$ V
7 n `1 s2 i( P7 v将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; e7 e/ n9 j' U, i0 N
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4.橙籽粉——治疗风湿( ?4 A, g2 H T" \: x9 ?
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 m4 h0 |9 q+ ]6 }4 O
% ]; Q% B$ ~* o: ~5 [) S4 ~5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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* Y. e2 Y7 K7 u* n# Z! c6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, a. ] C5 F+ S8 w
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 J- x- E/ f7 M1 U- X
' W3 D; m. T, i* `& O( Z7.橙皮按摩——消除橘皮组织: r6 }" Z- v d+ R$ _
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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+ \" N/ L3 c( J2 p/ R4 z8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* ^, O: q+ u1 w2 o
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ f; _2 v" z8 q: y3 i B3 i
5 L5 j# C( ? V9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* r6 u/ B# Q5 [: X# D0 h: T) ?
- H6 \& {8 F |7 G' I10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤1 U# Q( j1 i9 }) y. q4 C3 k
* ^" U' b% G$ {# A# u" r' w! I泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管$ R$ K* L' \( {
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 Z1 D% ]3 A. R+ E! ]( H8 x+ s
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12.橙花蜜——止咳、催眠9 G \3 {8 V" o f
5 U/ X; K# e* g* B0 ]. [取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 ^4 b; e3 v. R4 x4 j. u
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13.橙花茶——促进消化吸收' w- @4 }8 ]/ I+ B7 T
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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" ~: k0 M7 ?# R4 G( ^$ H# M14.橙花精油按摩——镇静放松5 o' ^. }0 `+ c7 k0 v
3 I) a# r( p4 l/ L橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* v5 a3 ] J, E7 h0 ~
; p6 s: j6 W3 w6 B4 u15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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1 G: F' u7 v0 k. c16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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. H1 F$ h6 |) `* K8 g将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 q( {* q a7 X: Y9 X$ z6 V) _
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发表于 2012-9-7 20:17
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