|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " ]4 M* P: Z: t
8 G& l1 X& w) Y- ~
1.盐味橙汁——补充体力
9 t2 b7 R' `/ X' ^& V, _- h/ f7 S6 k
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
8 V8 [1 X; S2 x9 b2 M q u* X I8 m* V2 @' C) m# J. t
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2 K8 q5 M2 ]& t) b a. y9 D M
. t4 ]4 I6 K6 m* H6 t0 w
2.橙汁卸妆——深层洁肤
' |* N, x$ Q* a6 J$ d# L; \- ]9 `( E; u \- M; x1 Q s, ]
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. M6 t0 v. @# m9 q
; z9 l! {$ a# ~) ]5 y& u# p) r
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
7 t8 E/ h0 \! E
8 j* h- |( S @3.橙籽面膜——紧致肌肤; H/ @( c. m: c1 A
) o: d# F6 C' a0 w& i6 O将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& o) j' R( B( c6 O; M
b/ I8 L# n1 o6 I4.橙籽粉——治疗风湿5 b- S. A& |# V$ h! A
' s. q5 L9 F- t6 n- O将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 E) X( F8 N; ]( h! S- o
6 B+ s6 h" G0 X% I; m8 t5.橙瓣沙拉——增强免疫
7 D6 b& M! t- z# F7 N: K$ f$ H. A2 I! m4 t2 c2 Y6 S6 `
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- P* ~& P/ C( H* O* {- o i
F& w0 U) G3 |$ m4 y: [
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ l0 a% l0 g7 K: K
& ~+ |2 C* J/ ~7 F' J将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
$ B, P/ n2 f2 p* A
2 P/ d0 Z9 K7 {. h6 K7.橙皮按摩——消除橘皮组织( m% C u7 ^# `
% x# K# t- S; g( k" S& U9 L
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
& g; O+ C4 l; T- A `, N' |+ s+ d" }& n1 S N& W0 P4 r4 t$ t
8.橙皮磨砂——去死皮0 m+ B) Z8 u4 t) V) }
# c" _* R4 y' W* Z3 j9 A用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
' |# _* c/ [. N4 M
& U% r( ?; {' @9 E |9 A- H% H将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. }( f9 s' f. T- Z
% Y: y, m8 n6 ^/ d: P7 }5 t6 E0 W9.橙皮香包——催眠、驱蚊, |/ a! H- r& c2 }5 A
+ G9 \. l$ |/ a5 n& [
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
% h, e5 s4 m& ^
% Q; q; _2 d+ X10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤+ D) d: l3 C) a! [
# V9 n! A$ U j1 H1 e+ \# e9 s
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
. `/ P( E2 c* c9 F4 I1 @
$ V- K# @0 U# K* W+ \% l6 I8 S11.橙皮饮——软化血管6 M" j% T# _' _1 H( k9 A5 X
+ x& u. e4 [5 u9 H
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
" j0 X' \/ N! s! z9 d$ i
" D; e8 u" G. _& H" }% a12.橙花蜜——止咳、催眠
5 ?/ D2 P5 X+ d$ T ~! C3 t% k9 ^( i1 B& H4 z, X! r. `( g- u
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
; Z; D4 C' G% a% ?" N" h; C0 y' T
13.橙花茶——促进消化吸收
5 s7 c$ k% i7 R; I& Y( G
% d. r- y' N9 _! A5 Q& `饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 x3 B" `0 K& y% }- `
& j/ B. Q ]9 A* h: q/ F! `! o2 b5 q14.橙花精油按摩——镇静放松
: E' k, h* L) D8 {* o: p6 @4 _- U+ |( I
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。. [) v: y2 T! x4 c
. m( G1 C: |3 M8 M2 S+ b, y15.橙花精油香衣——增添芳香
1 q8 _5 j% a' S7 T/ R. }
$ ]5 n2 l$ t* T( `4 [* `, ^& P橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 f% i% O# F- a! Z
! U S1 M. a( x) I% J. o0 C16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
8 e) G6 Q; ^$ O w* A3 C
0 W( p! Q; X7 s& ]2 h- H* m* M将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
- q/ p# e, \+ G0 }4 j$ n9 \% N* f6 R$ C% y7 T6 [1 i G
: W3 x* ~- z. {& @ b$ T! m( P4 ]1 V4 C* Q2 z/ {& {
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
