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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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[; b, l* X/ T- P% g) @1 ~1.盐味橙汁——补充体力
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3 v6 A; y3 s, k1 A& V5 [: ^8 k6 U9 a运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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7 G+ |9 n# R6 @2 a! `- U8 M+ E特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, Q. l, N7 U7 N. Y, S9 J8 T
" V- T! |' M) a1 [( [2.橙汁卸妆——深层洁肤
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3 n2 @+ r: G9 L# K用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" w b! }2 b, [
/ { S( a ?; t# P- S. W4 N& c特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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5 l& {. P2 w) g, O9 C9 T" l3.橙籽面膜——紧致肌肤5 h. \0 P+ @$ T- E9 U- d
- v- G! j! m \8 s2 r+ D将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# J) D5 p. H* m$ O" y' A
8 ~* u- f9 O, | ]6 w# B4.橙籽粉——治疗风湿" V7 ~" c3 v7 P: I
$ R# G# U j8 z+ x( y4 {将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% X0 J5 P/ p. \! J( [, G- V
! U$ l) B* v. t% D5.橙瓣沙拉——增强免疫
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6 e3 y! O1 u, _% g+ z( ?橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) E' j( K- r" L2 z
, c! ~' }( E! @: N$ a6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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3 L% ]: h- p) o将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% i. |! s2 q, t6 n
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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/ ~4 J, I& a: e0 X% Z# Q- t6 @# J橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ [! ^/ F% ^, D: g- Q
4 {; x+ R- T6 c8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 K' [* P2 ~ m9 `8 q9 o6 [+ j
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 R& w# E1 M: X0 L3 k4 J2 F/ F
; W; G5 P9 P. E5 d" L用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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: [% U9 V X d. f3 q: [9 ]: W# ?" I10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& s8 K0 p& `' Y! z4 O G
$ \: r _; b. T& f( k$ }4 _5 o ~泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 C& q9 m7 |2 c5 G3 Z6 {/ B
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11.橙皮饮——软化血管7 K, m# ]( M: {) b4 }. J
& c0 ]2 i: K0 w S将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。# B% m2 H( L; Y$ D7 Q P
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。) t, q& [- n4 Y* i
. e/ X8 B# \ u7 b+ w14.橙花精油按摩——镇静放松8 T z; |) m! O' g0 u
0 d+ a5 |7 B' x橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。" T. k5 E1 c9 C! U) E& G
" u/ _; Z) J7 J15.橙花精油香衣——增添芳香
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0 g6 R* x' d( k% I8 \8 G M/ d. _橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ n3 @* w5 ]) M" p6 C: b
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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8 Z9 x. ^6 Y/ ?5 ^' t将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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