|
|
/ N6 e; ]7 }5 ^8 g+ c2 Z大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！" ~8 J! Y2 C" m; I
6 i, ?) i; @8 h$ O泡温泉怎会惹上阴道炎
0 c X: B9 ?3 d4 j, d8 [
; Q+ O% D* T9 J泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。3 ]2 E& e1 D( G9 J N
* x$ v% W+ d7 k7 z& C& u
月经期不要勉强泡温泉5 X% [, r+ e( _9 N& [/ _8 z+ w4 \
; |9 F* g; _ d9 N月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。6 {, l1 D+ H) \/ _ ^
8 O& f% m/ p [# [
. J5 `' L# j7 V5 A7 ^7 |7 H0 o
如何科学泡温泉
: K3 h7 J1 Y* |" A4 ]6 `* W0 L" z+ Q& ]$ B
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；9 s+ H/ I9 @- i2 c* U, q
s; l# N ]+ Q$ B' F; p! X
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息； `. b2 G- K$ l- N: t0 P5 H" `
0 x* s+ ? j6 x' q: L9 \3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；% e7 E4 }% S( R* I& N) S
8 n: b @9 V9 R
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。- ~7 {9 ^ g- R- F' Y
' d% o1 E# g8 F- x7 i( A( k0 z
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
$ m# ?& H; ^. j5 z# r
% x+ |& ^( u+ ]& L6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
; }4 T# }/ ^2 T# r2 `3 A" S2 `+ U& Y( X# b+ [8 ?! D7 _' U
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
: w5 V- ~: j- z/ @0 B# {
2 \3 Z+ n1 p9 ^5 v" \% Y提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。/ Z! H6 H/ ]- c0 d' l. X+ ^: H
, k2 F& _- H+ W; `
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
! U4 c/ k8 ^" f3 l* F \+ y4 u9 W
, U2 O2 A# R0 |+ Z% L
/ {! V0 O9 D6 @8 d+ r& y1 ]) c8 n( |" e
3 w( V* K6 S+ W
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
