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. H$ P: A; c. m5 N# y7 _( q大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!) T. P7 u! ]" N0 _) H' t
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泡温泉怎会惹上阴道炎3 R) i* z& J7 f; E4 {
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泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。& A6 p! |6 X7 e0 B
H* z2 f6 V" o0 j) T6 y月经期不要勉强泡温泉! c. i b2 _+ S- h o
$ V4 \8 A; _( S月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
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如何科学泡温泉; E7 C8 ^) G- N
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1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;9 j2 h* H* f# l# ?) a/ Q# o& c2 R
: L2 g! |+ h( ?1 k* ^( R2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;
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3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;% a$ l2 p/ O+ A6 J, W7 P) x' t
" `) g* H( S! ?4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。5 G7 I* L6 C7 u7 [4 ]
( b. @/ v# C! s% a4 u6 F4 A, q5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症;
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3 v# J# ]. Y2 E0 |" E6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病;
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1 W. B8 g; s& x" g) N) Y7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。) T/ Z1 l7 ~: \7 @1 u& N5 `8 x4 L
; V- K8 ?& v& y( y8 L* w3 m提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。
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$ k; u% t- ?0 H. W+ M' A4 A, ^温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦!
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