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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

  e0 G4 r  t7 w1、 香蕉绿茶
. I. o  G% V2 g2 j5 \
2 X/ ^# N/ Q9 [; C! E
  b& [2 P  _" z材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 D0 U' ~) Y$ z, {3 H; B5 R, C0 j1 X5 z: e9 ?4 ]
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
. D* }, T+ g  g) T6 L' K* o
3 i0 X  [, n; x# s  i3 ]! G功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。! ]6 W1 U( r" B6 y; a3 T
. o! L) q6 N) n2 X$ ^  U
2 、葡萄红茶9 G7 w. o+ ?/ @% L2 q& q

/ U1 t& U) a& @& }7 ~2 G' ]" H* A' y
材料:大葡萄一串、红茶5g。
, n  ]2 p- o6 k' v* x$ F
" h1 ?- s8 X, _' S制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
1 J) P* k6 X- s# P2 U" [
% C) K3 [% O  \7 j5 d' [+ p功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
" n& }' X) S! l- Z: L* ?( Y) [
3 W* r& |4 N% Q0 d9 O3 、苹果绿茶  V8 J% n1 x3 `- \: t3 k7 t
- v8 ~& g) w7 ]

( c1 ]* Y- Q+ A* F% i6 s* B材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。& Q  {/ Y/ \7 ]2 q! O: Z
4 E7 l, d: r" r8 ]
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。2 J" E  U9 U$ M' Q. ?. Q5 f4 O% N7 G' {

+ m6 @9 C6 h3 T/ P8 H( \5 d+ {功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。; n( n& d: w6 f) z: ^& o

$ w- M' _$ @  [$ `0 D. |4 、红枣花茶5 \2 w; m8 \- _* H

# S& J" E7 m$ B' Y4 N
8 O* B3 g7 n, s, [材料:红枣20枚、花草茶5g。
' n+ }* q5 f9 N9 m6 Z
) l' w" L% T' N2 h3 F制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。: I2 N5 x9 H0 d% Z2 ?8 w+ u- i" \

2 q9 Z. U7 r; w- z5 B* C* M功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
. m' Z8 R; ?9 b
3 E' `  ~& Y: D# v# q, J5 、柠檬红茶
. u0 s1 q3 P+ I! P9 Q5 d4 M' c8 ?) ?- r) ~3 s2 H9 f8 u6 k% L

8 I: M- |7 |. o0 P  `材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
- }& h( A! b  J4 U3 }. b5 O
' l" U) W4 H9 j3 A$ F, w; l% u制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
6 c  Q, \% e/ s. u) \+ E  K! z1 L2 r0 {5 G; B
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。# v6 m6 U+ {1 V6 D% f! k

) E& o7 {) O' [; h0 ]6 、菠萝蜜茶
) B, Q3 J+ K  ^5 U% o- B* G6 ]5 H9 W+ C) f* D# w9 S8 q

& Y0 T2 ^5 i+ _3 y( X. U' q. b# O材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。1 S5 [! Z' ~$ U0 P1 p- r8 z
( ]; U, u2 s# |
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
: ]  i7 w9 i) W- ^3 I6 v" E( a# _) o
9 M: k9 e, d4 T' j8 `8 o* `+ Z* Y7 、玫瑰果茶  C  x* @" C3 W+ s! E8 x

7 Z( z& Y+ y! G; T5 B9 C" Z
1 j# S* K1 x' r& c4 J- [材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
% L* ^2 e* ]/ t
" ~/ v) m8 q, D) O制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。$ l. J" }- N; `, z$ a
  I* K% ^8 [/ F  N$ V1 ^+ G
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
; ?1 Z5 ]8 h' C8 U! X
, X4 t# f# @2 l  r+ B+ |0 X8 、柚子冰茶5 ]0 u+ e% ?, W

1 J% O; H, c5 X" ~
- g3 \0 W1 t/ ^0 \材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。3 r+ I! K3 T- g# X# |! b

8 Y8 K$ d" e# A8 }2 N0 q制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。9 h% w# v3 `: |% \1 S: S

- |" u2 M: T1 C: M8 C) x$ C功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
0 Y0 x8 ^. H# `4 K0 A2 o0 W: ?
' f3 N* Y& g  x4 t$ \) [/ i( w) D9 、山楂首乌茶
- y0 Y! R6 B9 v8 C! g: E, ~: \+ ~7 m# }( N
1 g( O  g* V8 p8 \& D2 {( N
材料:山楂15克、何首乌15克。
9 ]& R+ p( Z- j7 i1 ^' R
! R4 N+ M7 d: u( d) B; P制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
7 ~+ u: h1 A$ c% R7 \
8 V& k3 [6 R/ z! ^, c功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。1 J$ ~7 x6 x9 ~) j

8 p7 B) W7 b2 R8 l. w3 ~. I10 、排毒美颜茶$ V+ P  Y% b6 r+ H) J9 J
( }! ~  y1 J* O; E
7 d, l8 w$ M4 U5 y$ \% p
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。& U( r, P1 C5 U% w' B$ m4 G, J, ?$ p

" f) u" n8 A1 L$ z8 d. I# q. V% Q制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。& w* g' k$ ?9 n1 B& X! |% h
; E+ e) g* H1 A, F& L; t; z; N' u
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
6 {5 G! G7 {$ _8 T
2 a# b  Q3 R) \. L提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

" d! A  g+ t& I4 j  }
& g) K/ d4 [. E' T, p: v % w) A3 k8 b( p: z- d$ T& H) k

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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