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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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) q! }: _- i* r! S: R) m材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
' T4 X7 V- o5 F% v7 A
% n7 S) A; F" Q5 G7 A制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。; ?+ X9 l6 T# _3 s* A* _

0 H5 f% Z7 K2 I- ?4 P功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
1 U  c( g6 V4 K1 n( R/ M6 |
0 K9 ^% [& q: o9 t9 B2 、葡萄红茶8 s% y  ^' J7 s% q, u8 A) D/ P

$ n: R# g3 c2 B7 a" r* k0 h" ?: o$ `/ d) _
材料:大葡萄一串、红茶5g。: U5 o# D1 P: U9 U

7 l* T0 T. y5 Q2 l$ l$ p制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
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功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。9 G0 I& J! \$ S5 L# V  K4 S
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3 、苹果绿茶
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& c% p+ f# }, ^1 z
/ t# p- y% O" \, E* D材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。4 n3 V8 _% U. P% U2 S

" }' C8 p) T4 |功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
2 L( z) v% S$ x0 L0 U
) O; O% W* X  N, o3 c0 s4 、红枣花茶
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8 O9 [1 d) P2 Q, v6 a+ C+ V, j材料:红枣20枚、花草茶5g。* u& r: N! F- K3 r- j

2 A! s' N  |6 H5 _3 l制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。& P5 v- l# w+ b$ ]9 Q
# Y* k! h2 [- p. r) ]
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶& O% w( F  H: r$ d
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0 Y! b, \! [& D/ K4 V材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。& I; {5 |% _* q, Y9 f0 m
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制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。7 E5 u' Q2 l& a
0 G; {& \9 T: }" l# ]8 i0 M' A
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。$ h, V2 o$ h, v5 B! `" l
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6 、菠萝蜜茶8 h5 x% _' k; L" c9 |8 ?, \. u
& [/ {- u8 }9 g. ?6 d6 X- A* w
9 R5 u( ~/ w9 S5 z% P
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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7 l" l9 M) F& h% l; o' Q制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。# Q1 E! {* p& l) D, Y9 ^  [' X

* |3 P6 |9 ~! C% y* s6 U7 、玫瑰果茶! ?) `$ G% W( A; z$ [

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. x) ~5 U# i; X& ~材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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/ R0 e+ u2 p( H% v+ _3 @, {0 p+ D  T制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。, q- N( _% P+ e7 [' m$ |2 C8 Z' V
% S1 h3 `9 I3 h' _- W8 M
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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& R0 d1 u5 D& Y3 i0 ?; s8 、柚子冰茶
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* E* w) K0 ]8 N7 Q0 \) v( T
, A" F" y. y: {' t0 \4 T- ]+ D: r材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。  E% @3 V, Y2 |2 [

" t" ]6 x' |8 g制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶
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. [: g" A! ?- w1 c) ^4 K( g
材料:山楂15克、何首乌15克。7 G; g2 n/ q% x& t. L

( F! ?0 |7 c1 l1 Z8 M: ~( e/ n制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。" G' Y" e" O4 e! n
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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6 I4 {( A% L+ w4 B8 `+ B10 、排毒美颜茶
) m6 @; B' G, N" l8 {% K) C# A8 S5 y" h  z! u) _, W
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。# o) j8 i. u. [3 i% D
  A6 U0 Y6 Q( B/ ~
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。$ X6 E: W* k6 P8 U8 n% N: i1 l+ E; {
! I0 M, ?3 F4 V  E
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
7 r* X) Y) K' B" q5 ^
' z6 w0 C- z2 h3 z6 s提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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