10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

  e0 G4 r  t7 w1、 香蕉绿茶
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  b& [2 P  _" z材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
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3 i0 X  [, n; x# s  i3 ]! G功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。

2 、葡萄红茶

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材料：大葡萄一串、红茶5g。
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" h1 ?- s8 X, _' S制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
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% C) K3 [% O  \7 j5 d' [+ p功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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3 W* r& |4 N% Q0 d9 O3 、苹果绿茶


( c1 ]* Y- Q+ A* F% i6 s* B材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

+ m6 @9 C6 h3 T/ P8 H( \5 d+ {功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

$ w- M' _$ @  [$ `0 D. |4 、红枣花茶

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8 O* B3 g7 n, s, [材料：红枣20枚、花草茶5g。
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) l' w" L% T' N2 h3 F制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。

2 q9 Z. U7 r; w- z5 B* C* M功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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3 E' `  ~& Y: D# v# q, J5 、柠檬红茶
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8 I: M- |7 |. o0 P  `材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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' l" U) W4 H9 j3 A$ F, w; l% u制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

) E& o7 {) O' [; h0 ]6 、菠萝蜜茶
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& Y0 T2 ^5 i+ _3 y( X. U' q. b# O材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
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9 M: k9 e, d4 T' j8 `8 o* `+ Z* Y7 、玫瑰果茶

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1 j# S* K1 x' r& c4 J- [材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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" ~/ v) m8 q, D) O制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。

功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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, X4 t# f# @2 l  r+ B+ |0 X8 、柚子冰茶

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- g3 \0 W1 t/ ^0 \材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。

8 Y8 K$ d" e# A8 }2 N0 q制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。

- |" u2 M: T1 C: M8 C) x$ C功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。
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' f3 N* Y& g  x4 t$ \) [/ i( w) D9 、山楂首乌茶
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材料：山楂15克、何首乌15克。
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! R4 N+ M7 d: u( d) B; P制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
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8 V& k3 [6 R/ z! ^, c功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。

8 p7 B) W7 b2 R8 l. w3 ~. I10 、排毒美颜茶


材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

" f) u" n8 A1 L$ z8 d. I# q. V% Q制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
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2 a# b  Q3 R) \. L提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错
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菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用