不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
2 W6 v( f  @1 [% ^
成因：

$ {1 _7 T" }( A( l' }4 X0 W空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

9 h2 k5 X  P: x; s- X! f( R8 u症状：
# c2 Z, L' ^% m5 v! H
6 O  X  Q' P% u皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
2 p/ r" p/ z" _4 ]6 F: \" a7 K( h+ q
权威解决方案：
# `$ |) ]/ ?6 C- e3 t  M
1、一般补水步骤是怎样的？
. u6 ^% |$ O& B3 @
- |0 m* ]' g" ?  X3 P第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
) I6 P, u3 F5 f* r6 q3 [
' `) G6 ]$ Z) Y, o- w7 y' L第二步：二次清洁、收敛爽肤
) _) l5 d- k& f: C8 D: _
) Z& r5 c0 M- J1 U7 z- K洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
! I1 d3 @" ~5 G1 I  u/ m; b4 I
第三步：去角质、按摩
& r5 {7 z4 D: t- R
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

4 A& k0 |9 }/ j1 d. V: k: ]/ d第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

2 Y: R4 F& @1 M9 g2 N如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

& `, B7 {& e: `. J% y6 V2、如何才能有效补水？

( r9 O# s% P% u; _' s1：喝水，多喝水，还是多喝水。
6 M) q, |6 @  j! ?9 d/ G
" E$ S6 O' z2 ]1 d$ F) e+ Y0 M多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
' M, q# H. b8 n3 C( W% A& v3 P  u
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
8 d3 N/ b3 E% _* I# \( V; K
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
$ \9 I9 m' `4 x* C  B6 `
, F0 m  K  c$ }提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

) w  A) q& V) e2 g+ }" n* u3：蒸气保湿，经济实用。
! j% P% u5 W/ y; @- y; t
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

; h/ R2 t$ K4 I' ~+ n4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

& d# k, A' o9 [3 `& i( b' ~不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
* \) i# X! \4 _+ \5 M
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
7 K" e) X3 I6 Q- I7 N' B, z
; |6 x7 n' k5 Z3 f% Z! {; h% ?真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

; l& Z% n  W+ a2 D) _6 i  @保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
( ?7 g$ i: ?$ X4 @5 G/ o
6 U  f% H& x+ I, J. s8 E4 k敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
* I4 G; {9 a  y
2 R! u/ y0 L' G1 M# {; Z8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
7 I+ Z% N. R+ i# f
# ?8 [8 ~* n( c最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
" M: h/ b8 E" }( A" B
8 N( w. W; r& Y6 W1 g: e# }
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

6 {7 z7 t: t* `! y1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
6 |4 L' V+ [" W  f5 I' h/ T
敏感性缺水锁水建议：
, D, u# }( O# Z1 r: J5 t1 I
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
: s# g/ y. l) R- T* T, u+ t' c2 x
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
$ `( @4 {8 F0 q
环境性缺水锁水建议：
6 j. m* z- @' x: J
) @: r& S* K* O7 |% l& [8 U% Q; D(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

( y6 r- ^( Q5 c(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

/ y# B- E9 L2 j0 I5 _0 a油脂性缺水锁水建议：
% C) q" M& c+ K4 n+ ?6 c
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
- q- ~8 N: U5 [7 q7 J
' H; z9 w6 f) O( P+ j(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


8 _2 b0 C! S1 |5 S( b
- [$ q% y/ J: o, f# @

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏