不同肌肤补水妙方

丁飞菲

6 D( k( H1 P1 {& w; X[img]
9 Q1 J, A) s2 B2 y7 `" }
成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：

7 H8 m: G5 p6 ~, C0 }" |皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：
- _2 y  @' F) `7 e" `, h  v
1、一般补水步骤是怎样的？
3 J7 p# C" R% p! @
9 _$ _$ D2 E* Y9 @6 ?* h2 t, W第一步：洁面

0 w; J, F5 N7 ]7 E  y在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
) r# B! H( U  k1 y
! G& l" v5 V" b$ K第二步：二次清洁、收敛爽肤

8 F! h+ ~( o5 h- e. F; h% w洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
2 I* e5 R- Q) Z/ K4 k5 Q
第三步：去角质、按摩

3 C- z  W0 {6 C( h这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

' u/ Q; Q5 V# u第四步：敷膜
' d4 ]1 F+ X7 P" e3 ?7 b1 i$ M. v+ l% U0 A
" j. M0 c# `8 s在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
2 C1 b+ r2 l, [1 h
; p5 ^* a* G5 S( r如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

* @" H* _3 p, Q在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

4 Y4 j4 T' w# l* V( f, ^' R另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？

, e3 p  @- h  _% ^# W8 ]# U4 v, u1：喝水，多喝水，还是多喝水。
) o& g7 P0 f1 U" a
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
! P9 i% T' q/ C3 d0 G" U5 a6 D
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

) ^0 W1 @5 u# i5 M1 U& M( ?% `夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

& }& A$ n/ C3 W  C1 E% C; Q; y: Y3：蒸气保湿，经济实用。
3 ^  q. l* G7 h- G( G$ r. t/ Q6 v
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
9 q3 e7 ], m+ F7 ]" d
" l1 C1 f6 O7 E3 C4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
. A6 s' a0 D2 B5 q1 Z0 U
; d# c$ l& a$ i9 A* i% h$ S; R8 ]2 h不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
1 b1 o7 h% ]; _
. ]% t: [6 {) R4 ^& i真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
' p3 ]& Z0 w9 `' V5 r
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

5 N! j- h% ?3 c- S; _* C* p保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
) M! l& c. P  r& c6 o' B5 A
9 Y2 |1 j, Q2 p7 |2 Q; |7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
8 Z4 O$ k, U3 j4 c6 b- v
- g8 o$ i0 ?9 N  |敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
4 R- ^; d" h+ p* k% b
+ W8 E2 ?; G6 p3 K8 g" m1 J8：避免用过油护肤品
5 @1 U8 V# a+ e4 O! c
4 b; h! s0 |& L" f. K油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

8 o, h+ `8 [- L7 R最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

( B! J; c+ S  x$ b# U5 M
/ ^4 k- N1 ?8 o& b: ~( K9 _$ _3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

+ [0 k2 g2 U" k7 R1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
7 K4 U7 U, R" i+ T
环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

2 v2 `8 R. G4 \2 P% _0 R(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
) F: ]% }+ r7 P" @9 Q
1 Y# Z9 w. q* F  E5 v& \* g3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

+ k% L- _1 `  T1 q7 R" C* t; Q油脂性缺水锁水建议：
; j/ K9 N* R+ B
* ~( D% ]2 w) R$ J(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

4 E+ ]# |- l( ~(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
7 A0 S" b! F6 i( N

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏