4 O7 x9 i; `7 V4 P" ]山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。* P* Z T6 f5 T: c* v! H
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啤酒 ) A. B! C" D) Y" x# {0 D* u8 y1 y+ g) h* n
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。/ n: z& P. x Y( u# s( e" M2 V
' x6 ~1 r* B% u2 m! U0 a1 ^绿豆" M( V, @0 l5 c; s; x, C: M
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有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。6 G T% G, U+ c# u, d
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莲藕 W! T U( X! }$ F; D0 _% c1 A/ j3 E& Z
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 ; `' U( I' \/ R 7 \/ v+ e( g) u, b& L玫瑰8 T: c" J2 B6 N& p, n) a F) q
7 @7 w. E3 Z5 P) p1 v9 i沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。" d, h2 K. f0 k/ k) Z2 }7 E
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萝卜 # C0 O: x$ R5 O. t. U2 M; a# f- P0 T6 J# \3 [/ C
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。
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发表于 2013-3-7 22:44
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