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+ Z5 ^ j) W3 A9 r女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。3 s9 ], P6 X1 T' i! @4 W. ~6 O- |7 K
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+ ]' W! c( F% R0 y1 Z' s7 ^" Q; J祛斑花果茶
5 K% p1 P) j" h9 }2 v* ]) M f材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 , U8 ~9 ]$ k/ V9 J
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 & T+ [4 V0 F5 l- ]0 @
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 ( a2 [. j' X) N6 c2 i- Y" |6 y
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莲花茶
: l# k. P2 u- @' X( h1 M4 M' Y) X材料：绿茶3g、莲花6g
. K7 Y1 c8 `1 N& Z+ D做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
$ m# c+ V. P. ^- D, d' V功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
4 l6 C7 @1 l1 q; @; q; m9 b/ DTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 0 L3 j x% Q0 K8 T8 v
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柠檬香蜂茶 ) K( U. h8 ?; f& b9 B `
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
8 z. d. I1 X! N* V0 w3 `& c, P2 O做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ) I* [- h( l3 F! N
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
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润肌养颜茶
. T6 X+ }* s9 A) R! A材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
8 R% a4 @5 u0 N' m做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
* I+ S' W% ?. S加冰糖放凉后饮用。
% i6 Y* L( w- S$ b功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 3 r: k1 n2 n! Y9 ^8 V u
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三花保健茶 7 A. {4 H2 } o# S2 [4 C* ?( Q5 O1 L
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g y: f, v$ ~6 D; J4 F' g) i( V
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 7 p8 E3 p+ h. ^5 L! B# D7 b
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
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发表于 2008-7-2 18:05
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