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1 w7 P8 K7 U, t; t2 K. b1 C( y女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
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祛斑花果茶 * y! P2 o" S# k6 p# {
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 7 i" G1 \. R4 A" U
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
/ k" a, U' X: X/ b: M) I3 }功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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莲花茶 : Y. b7 i) P$ o) o7 n- X k
材料：绿茶3g、莲花6g
# F3 P/ ?/ ?1 D8 ~# i# T* c& d9 w5 k+ v- w做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
! E$ Y2 y3 p5 N5 Z) C1 P2 V$ }功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
, Q0 V9 D$ I$ }4 ^5 X6 d7 iTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ) t, E- J: T h$ _6 E9 L. H
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柠檬香蜂茶 1 p0 \; Y; r! Y N& T( w4 N Q1 X& R
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 " l# i: T0 v4 c1 m! o
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ' T U$ G! G& W% J- r, e9 z
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用8 h# w$ y$ |. n' e9 T7 J( V+ S
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润肌养颜茶
& \$ d8 {. f# G! M1 X& ?材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
1 i$ D0 Q: v4 |1 E0 i# T3 Z做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.; n: ?; T' l# V% M1 d8 W( H
加冰糖放凉后饮用。 9 X( A% i* z% H! f: W
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 % r+ g- z- u1 W$ ~8 X" z' W
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三花保健茶
o! C: d2 ^% O5 v5 n( K材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
; ^ E" X: x; q7 ?9 i. R* m$ {做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 3 M! w, |' K- E" X' F( L1 r2 w7 E
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
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发表于 2008-7-2 18:05
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