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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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6 V1 m* H/ r2 p- `' X* b很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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; x! [6 `7 l" n! i1 S台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ( H" p( h/ V8 ?% B0 p/ r

3 \. U% j6 @& \+ F2 [* R也给大家分享几点。   t' ^) |) W  E5 [% U9 @
# f7 `! q* a& v8 Q1 F
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 3 x/ ?, k2 O) d. l

( j( P1 b% m% Q) f3 L% h5 c0 R在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 $ T, M7 p; V; E: ?
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 9 h& i( Y: ^2 X) X3 W# y, ]  S! o9 h
> > 1. 在干净的床上裸睡
" f; I5 c+ T4 u8 l  y% g# [> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
/ v1 I2 ?" n! Q> > 3. 养成记录生理周期的习惯
% e  `% l5 A0 G$ }# s, @. h/ c. b; `> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
0 G2 r8 x# T. i/ ?2 f; S> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 5 z8 H% n4 u' X, |1 C0 V
> > 6. 贴身衣物不干洗
) h" Q: l9 q, R4 T% P/ B+ d> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 9 B7 V% L, D& q
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
0 h) u3 P" C+ r9 ?0 @: s! [> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 4 T8 q  `% C! b1 q8 l0 i
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 1 `. h( f5 V/ z- k/ o/ Q
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 ( u) A! q  P9 i: z& `
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
' `- S+ O& g7 G9 v. u> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 ( s+ G8 Q  p2 ^/ M
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 ' t) m7 p# \  p2 Q  ~4 ~# w" Q
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机   _- N4 X) b# b6 N- L
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 - W2 l# p/ q" T" m3 @
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 ! G# M; B# r3 O+ b$ [: E
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
  ~, P: Z" D4 q6 b: O> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 - R2 [% h$ h# P0 e1 O' z; D  C
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 ; a7 n- n# l( _. z( q1 N
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
4 U+ F  }8 ^- W9 h7 R; t. a+ m> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
* c1 F. C$ P& D: y+ p> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ! M+ I4 y& n: Y9 A6 h3 j
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
+ g" V8 ~( O- W> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
* O# b- r: S4 @1 n> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
. B/ f; ]9 c1 _3 t# K> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 - Z8 j7 b0 v+ L5 r+ K* I
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 $ S' [0 Z& m$ X+ u' j
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 + v* R: j# p5 B
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 2 y% c' b: P% R: ~
> > 2. 沐浴不超过10分钟
3 K, ]: [6 X7 j7 a! l8 U> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
: o' g$ A" R: k! t2 d> > 4. 用冷热水交替洗脸 - g8 n) d# v- C0 _
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 * D, i+ f- w( P. l) J6 K9 o
> > 6. 定期清理冰箱
, D3 J. x$ g. L% ]4 u) l> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
% `& Y. {, v& u; u6 x4 c& a> > 8. 使用抽油烟机 . n. W# m$ [# B4 @0 S4 d
> > 9. 晚餐时关掉电视机
, n, k4 e- X$ n! _> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 * M. I% B8 v$ N8 X/ W0 ~" V
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 1 i, o$ q. l$ A* L  @& U- t
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
* r8 u& l, m  n: r> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
6 b- Z* x# K/ o# R. \. W> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 6 k' T1 m/ o) b2 ^; `5 E* J$ x! R
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 2 B5 o, }& ^* a5 V
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
" U; l' k  M0 `" \> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 0 E3 l' u4 e- F: j' [. r, l
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
8 [' P- F3 ]/ B# \' B! C8 [> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
& H* P: {) n3 n> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 & U9 {% T2 b- r( `# U. n9 Z2 k: C
> > 4. 多喝酸奶 4 W- `9 `- E: |3 `5 N' P+ _' f
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
6 m# n0 D- a- f" w> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ' D+ z) Y% a* C  i
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
- Y. V) g" X8 E" H/ N; K* c- I$ }8 u> > 8. 重视早餐多过晚餐 6 i/ ]8 v7 L# b. D# Q: F& k& r
> > 9. 控制盐的用量
( ?3 y6 h" ^% f4 A" L9 s> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ; `9 V& {" j5 j
> > 11. 经常嚼口香糖 ; s2 G  [) K# J* i  N
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
$ F$ I' q2 @% w! Q7 E> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 3 L0 Q" W- ]4 ~1 d* f8 J% B
> > 14. 每周至少吃一次鱼
: G9 d( x$ g5 l> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
' c% l, ]: @! n3 o' m> > 16. 不喝久煮的火锅汤
% A7 d/ K# s+ t' P4 J1 [# K> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ! r( _$ u- N! |$ q
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 ) q3 t2 _$ V6 q+ n% n
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
# e/ g9 c2 t- V/ a% b& ]" G5 D. i> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 * O$ G0 G* Z$ {1 h6 K; k
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 & i$ K! h( ~1 j  k8 `- l
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 3 k# O1 D) P/ h! [3 K
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 7 c5 b5 B2 D7 x* p) ^
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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