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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? - _. o+ f0 i# ~3 \5 o- ~

* j2 `" G$ ?6 q$ p9 [+ Z- ~* P9 b很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ; d0 B  B! _/ o  j+ V. B2 P
3 k! [0 z9 x% b% s4 H$ k
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 - j  \) V6 Z1 {

1 ?9 M: U9 k4 |也给大家分享几点。 3 U' L( I+ z& G5 M( B- z

! g9 x0 c7 B: L$ }9 `3 \) s' v现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 ! s( `+ f' e2 H$ |& l" R- m( ?% L- n- C7 X
: h' P. p, p, q; T
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 0 U" }1 b0 f7 n7 g: {2 D- @

8 L1 Z, Z; F2 T在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
* s# a: ]  d& q; H
) c" ]% s6 D- ]* ]7 h$ x夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 4 a8 r/ e5 v+ ?4 a& [7 n
> > 1. 在干净的床上裸睡 ; a( x( E' L, K# K7 _. ^7 x3 T
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 9 V# |5 Y% \4 P8 u$ V6 d( E
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 8 i( |5 {: Z: K3 q/ t  }# ^
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
( `. A, L+ t+ Z# r7 ~2 g# A> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 # N' X1 Z4 R' r; u1 ^! u
> > 6. 贴身衣物不干洗
. a, d- U, U) L) X2 e> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
4 I/ x" c: b7 L: h> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 / D  e) {& D# a6 E6 q
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
7 T! e3 u" M& ], S0 M/ W> > 10. 定期检查化妆品的保质期
/ c: F  V- n* n0 v% m9 z5 t  N> > 11. 洗浴后一小时再化妆 " T5 d: l' w0 J  W
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
3 Q& `) p5 _$ e( X. i" F> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
' o& l0 P1 P& U1 V> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 : H& m" }7 N* z  r
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 9 [  v6 h/ G$ R- ^+ f
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 4 v; U1 L% Y. G* p
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
& N$ m/ r1 J$ U: G* k> > 5. 不趴在办公桌上午睡 3 S$ s1 L4 O: p# `9 P  @
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
/ X5 }4 Q: \. e% Z* ?5 H> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
8 ?/ a- P% m# j> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ; L) G6 T6 c3 m) ]2 m+ k  s( p
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 * A" ], U! U6 p# f1 W
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 , d( t) l; l3 H$ T
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
. a& ~: v3 c% g3 L) V# v> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
3 p! Z' a) l; s% E7 H; Z> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ( e3 _' N9 \' A6 O5 z9 x
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 # E5 K. \0 ^1 k: y
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 1 [+ C( `7 h2 Q
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
2 p7 {$ ?' f+ r! u> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
+ f! i' Y6 a- \: a& k( d> > 2. 沐浴不超过10分钟 7 e$ y5 ]* j9 ?
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 : _4 P. W& X; j7 x
> > 4. 用冷热水交替洗脸
5 `- a$ R+ f7 F4 t6 T1 M! k> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 ) J: D3 g7 z1 n" o- l
> > 6. 定期清理冰箱
) h7 n9 ^4 ^* C" c- W& F> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
# @& p0 s- g& O- V9 O+ y> > 8. 使用抽油烟机
, ]4 r( ]! ?% S  v1 ~- j8 c/ F# S" z> > 9. 晚餐时关掉电视机
. a& U3 C0 p% J> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 0 |! f2 s! V2 s$ l7 L$ Z: P
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 . d0 G. G5 P  E  f" M. X* A
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
& A/ m: B6 Z8 \- T" _, j. T6 @, g3 n> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
0 R1 f( U4 i" r( b# A# }+ f8 X> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
% c8 C( U6 D( P! t- A> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 * |. K; B- n' G- r+ K) C
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
: {5 r. G8 [! g  @. m> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
) s# C# @9 w7 U6 E, v> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 / h4 N8 z$ e( a* h1 w
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 & E6 v' n+ W, `/ Y" s0 b
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 / h5 X1 F( h! a# y
> > 4. 多喝酸奶 8 M- Y; L+ G  W6 h
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 + q/ X9 F8 f; I4 T
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
9 y: B, E) K7 i+ Q7 |> > 7. 饮绿茶胜过红茶
) r2 K7 |8 h8 h% Q. f8 y> > 8. 重视早餐多过晚餐 3 r! }" E9 r2 Y" n; T- ^! d
> > 9. 控制盐的用量 , U8 N' c9 l: N- A1 _
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 - z; }0 v+ N) \" ]% B" C1 L' j
> > 11. 经常嚼口香糖 5 Y9 ~/ L9 m" {) F
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ) M" P. d6 ~* l3 a1 L) H& R
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
/ q/ X' r/ C5 k3 ]) u> > 14. 每周至少吃一次鱼 . B' Y/ _3 A, h5 K9 H& P8 {
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
; T6 L3 |- f- k> > 16. 不喝久煮的火锅汤
0 X0 x" P7 p) ?5 c5 T  B' K# `> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
) L2 d5 l; N. k& j' P" q) B: {> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 ) k/ Y. r( n& j1 P
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 # X- T. C3 `3 |" x4 Y9 e2 y# q
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
; i$ M$ H' a& b  _2 P- J+ O8 w> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光   {1 F" Y# u" ^
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 $ y" |3 ^+ l: y: z. D1 i" J
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 5 ~9 s- ?0 f  d. g7 g" F, O5 p
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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