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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ' j# {& F. _) ^9 J$ `3 B0 O

% p: {9 a2 ?; E9 l很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ! c5 [. R2 _* s
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 1 b0 I) ]8 o+ J' T' j% R3 j

& k8 ]) ~9 @* l& @3 X也给大家分享几点。 9 s5 H' o4 X! x/ r% }2 i$ C  z* y
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 , D# s" S& u, G

1 [: w* u6 O# L1 G$ R9 @正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 1 b/ }5 ~+ p/ J) Y0 i# l+ ]
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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5 k% ~2 p5 T$ [$ @# X夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
/ f' D, s8 l! N( R> > 1. 在干净的床上裸睡 + z5 W! h0 ]' B
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经   P' J) o0 V4 W1 \7 Q
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
0 D' d9 l* D0 L& A7 n> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 0 K2 S  C) w; S; Z/ Y
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经   ]" I) x! h: I8 Y* N5 I& {7 m
> > 6. 贴身衣物不干洗 ; c" V: G8 d7 `* ?$ ]% ]
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
2 g, b6 D$ s$ B/ ]( C> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
$ M! K7 u& |9 V> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 ! x: o" |- q' `  N4 s
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
# z# q5 b( I7 ^% ]& O> > 11. 洗浴后一小时再化妆
0 B3 X6 ?7 q- `. m+ F1 x0 b> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
' @, E4 V* Z1 A> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
; e, m8 ]' T' R  L> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 ) x0 H5 r) D. _/ I( U8 B  m
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
' Z1 T* Z1 P4 l) |9 i# g> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
7 e0 r! ]. S" K3 O& I4 |# K# W> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
- v- C/ m  b. v& r> > 5. 不趴在办公桌上午睡
# q  P  p- p! A> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
1 {7 M, b. y" Z! _/ w> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 / D5 k2 E2 ^3 {( }4 o4 Z' |
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
) L. }! ]$ q' G" S> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 ) h& W% c. V, j
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 6 K8 l) Q1 q4 x, k; B
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 . U! N2 E8 C3 N$ }7 L; R
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
6 o1 s4 e' F$ G' C+ L> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 0 P+ d; B( t- T( x0 p# g; ~+ I
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
3 R, M! _# k$ l> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 , z& g- r( J( J9 l' z
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
. o+ @. I9 K; g5 |> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
# p# s2 G, c( O& x* [& @2 D% I( Z> > 2. 沐浴不超过10分钟
# ^# i$ C+ K7 Y- k" P3 l> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 ! p1 I3 U! [$ u' J  f. @* ~+ J
> > 4. 用冷热水交替洗脸
3 L! |/ N& W2 _) _> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 / e' y# i0 S' j1 I7 L
> > 6. 定期清理冰箱 5 d5 H/ t/ D: h3 m
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
7 x. r, z! W* U, z  S> > 8. 使用抽油烟机 2 X7 I+ N+ E; I
> > 9. 晚餐时关掉电视机
9 B, ^% ~" |  O( u$ r, Q: W> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
- {4 y9 F9 K* {  ?' k& X. q# A> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 2 c, V1 Q9 i3 A
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
' p, X8 ]  g, n' X% B4 O8 Q> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
2 N3 [: Z5 f" a8 B+ r& {- o6 O> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 - v, X6 ^: u% e1 G; X6 O
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 - F/ H% T8 ]: U' f
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 . v6 I: A5 _3 b% ~' q
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 2 Q1 h. f$ P0 d9 C% J* M
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
! D8 S3 p( }2 G# B+ i9 ?> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 0 w( Z5 a! V( a
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
5 f; x( E( b$ m+ f  t> > 4. 多喝酸奶 # I, N3 z" ]' `% [) N. O/ j
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
$ H3 O% r/ q' I* s8 L- k. s. z6 `> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 1 e- A/ M( k6 d4 Y- ]5 y
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
8 R# i. i2 D+ }: S$ S> > 8. 重视早餐多过晚餐 6 A4 c9 g1 M2 Z/ g6 z8 y
> > 9. 控制盐的用量
. p# L  u( M0 J' P0 d% T> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ) o" v& d" u; {0 a6 F2 d( }, F
> > 11. 经常嚼口香糖   u% U: f8 D: f5 V# a
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
$ @/ V8 I8 b2 c! e; H: w1 M1 J% j> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 + z7 R& N. a+ V. b# H9 f4 M" _- A
> > 14. 每周至少吃一次鱼
+ C6 l) _# h* P> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
. E0 C1 n& Q) a: m  U> > 16. 不喝久煮的火锅汤 $ L6 |, L) L  j" t
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
. k' \3 V: \5 [- }% q$ v7 N5 ~" I> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
" K# t! V; q0 ?& v. U> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 5 k5 @+ k4 W" W$ Y
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 ( Z- w. b) A4 L+ _
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
$ N- ?, F! u5 t, ?& v+ j> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 / k$ }/ `; @7 G' R& p
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 " T; f" U* l8 z
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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