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1.潤膚美顏湯 . y, a* @4 N5 U" P
功效:滋潤養顏,益氣護膚。" u3 W- I8 V$ {1 x; @
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
- k8 b2 i1 O8 O6 e# N& I& n( w, l材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
7 i' |( t. {* u) G製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 9 p! B* I3 `" M0 y8 _! O
2 R+ R" K7 C O0 h; o# {2.通絡潤膚湯 : s ^9 j, {( r# W
功效:調補氣血。
/ l9 i! ?/ W, c適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。( n# b H* {* p2 ~
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
: T' C! ^& @- K e% M製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9 e; H, y' }" s/ w( g3.養血美顏茶 Z. f. J( W# G' R" g2 H7 t
功效:養血滋陰,皮膚保健。
% G; D3 h3 S% j適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。& t3 @0 m2 B, r* o5 V6 t$ N4 q5 p
材料:青果二錢
6 [& J$ p8 `3 ?) V! C6 u* X桂圓肉二錢
- W" I+ @9 j4 [1 ]! c" H杞子二錢9 z; h6 T! S9 Y( u$ v9 |% S3 `' d
冰糖適量
2 y- r1 S9 c- i! {0 ~製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ! q2 O5 \3 }1 v3 B8 ?" H# B% v I* ?( _
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4.銀杞護膚茶
; C# k3 q ?) D/ u功效:美容顏,潤肌。0 s( _8 ]4 a9 G$ Z. V: J
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
/ f7 H- h/ F+ s* i材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢0 A7 D. l; ?0 W) m9 ?. `$ G; k
冰糖適量$ q: O% s6 F2 a4 ]
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5 [2 e8 E! {6 n5.潤肌養顏茶
, P" n+ n2 b1 U0 m [: g9 G功效:清熱涼血,榮養肌膚。( P4 T( I* }9 |4 P- B4 [/ q
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。* O+ `9 B' |) s+ x# |
材料:生地四錢
& @) G/ T' V1 g4 w: m! ^積雪草五錢
( z w" v* ]/ z w山楂五錢# L. P, O( N# P/ y6 q2 E* k8 M
片糖適量
/ n, e1 z4 }: P' ^, x6 [; {" y製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
( B- L2 a. c* w+ S功效:健脾去濕,養陰美顏。8 e6 B* C3 a7 R- O
適應証:皮膚粗糙。2 N6 i# T) j" s( Y8 R5 j3 i
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
0 [+ }3 e% _- m4 O8 E製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 % f# o0 j+ ^# _
7.豐胸美顏湯 & n1 e/ d8 z' d+ R- t; I1 r& T8 C
功效:促進發育,美容養顏。
- D& T- Q( q2 ^+ |1 l- d4 I% e適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。* k& l* M$ R3 a
材料:紫河車一具1 I/ z8 ^4 w7 t/ F
燕窩五錢(先用溫水浸開)
& u1 |6 t9 F: D2 R9 q; P3 H* f懷山六錢
* f. _0 T4 @8 b5 N杞子三錢: g; y: n8 t" j# m2 w; G
鴿蛋二枚
1 i, Z) I9 S' K, b; M陳皮八分
1 P3 ~& K0 T0 t; t/ a3 x淨瘦肉四兩(先出水)
4 E, E+ Q1 V' k2 ]/ V2 r% Z製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ! c" P; w) ?4 Q0 {0 Q, A' {
& t4 I* W5 w0 o2 j! l; [" D8.健體潤膚湯 , U' d; G* p1 t' t0 v$ v4 [* W
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
1 }9 z; s$ ?3 j" s: `適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。$ H! W! L* ^: M }9 x
材料:懷山五錢+ k! |4 @8 i* a6 Z0 v
生薏米一兩; o! z; s) e( j0 J# s
銀杏十二粒(去殼)
7 P! k" a% K( f$ k生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
" I8 w. I; z5 k" e0 @7 X! l製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 7 p8 r( s- }1 m6 ~" t
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9.清補養顏湯
- h. u r; P ]8 c/ P/ F6 N功效:滋補五臟。0 o7 P; {# [. J. L+ B5 ]* \ j
適應証:虛不受補症候。1 Y2 R7 u7 K) X. S1 n# ^
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
. N7 b; j7 |( c& I製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 / o, J" A* d1 H9 Z" |
功效:滋補潤膚,健胸。% }( l W. F2 {6 Q4 Y# V
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。0 B) s0 I' M5 E2 h L# A
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條2 `# S1 L* s! X2 @% f* C; ]
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 : j6 k0 ]& ^6 h; H
功效:補脾養心,健體豐肌。
" K4 k( H& c+ f3 U; z+ M適應証:脾虛而形體消瘦。
* N! v) H& A9 v' A: y材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
7 g1 i1 ^% u- B3 U- }7 ?/ K* X; W7 x製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 - k. K$ H' B1 L. H. E
功效:補脾養血,健體美容。
& R0 y! l1 p m; ?適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
! V! y" I, L+ F" B2 p8 W材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 K4 S! z* X& R/ U+ B. p9 i
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 # x8 k( ]! a+ }: t
% W8 ^ h2 l! s9 n* q ^13.去濕解毒湯 # B4 m2 d, L$ {4 K0 a# X
功效:去濕解毒,清熱理腸。, B* v# f9 U& l( [: i
適應証:濕熱性暗瘡等。
% T2 ~0 V, V% d+ |' O材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
! c! k+ \# M* O2 x2 t製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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% A+ m# q1 I) D; u14.除斑燕苡湯 9 V# R! \5 O* m8 H! n; P& s
功效:健脾益肺,去濕除斑。9 x2 o% a( ~7 r
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
& V3 d6 U, V6 g& r: c9 O' T0 V( s, j材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量6 _) Q' K+ C& S& T5 i; q, L0 i/ ^
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 ; B) t [* d2 y3 f3 {: ~( B/ M
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15.調血消斑湯
7 m; ?8 t5 Q5 x9 ?! t7 Y x: ^功效:消瘀降脂,補血養顏。
$ A6 N k1 O! A8 L1 _適應証:臉部黑斑及血斑。: p0 B: P6 w0 |
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚% b% h! h2 c3 `2 J
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
( r2 b( C9 e' M- H" W+ f功效:涼血活血,澤膚除斑。6 z% e) r. G, n% k
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
$ @: ~9 K- r8 W+ Z材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)0 v# k; e/ h; E" K; u
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
5 q K" l. | G: P6 B : T' K% g" D6 O# d! d4 S
17.淨面美顏茶 1 R9 g v4 j0 M! ]5 ]
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
8 u* o: `; K' V7 ?' m- \適應証:黃褐斑。
6 w$ U1 T) B4 ~$ L* U材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
. k8 a0 n1 `$ X" b製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
+ L. j: K) w* T: p# w' q! c6 [ [( W0 R4 q, P
) ?1 S- n# L# y; J. T$ |5 M/ Y+ p
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( l; n$ [5 \2 W9 ^ b. ~- a. A[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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