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1.潤膚美顏湯
% z: L. h( y4 u5 Q5 |. Z功效：滋潤養顏，益氣護膚。 x; n( e8 Z# C. f, _1 [1 w
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
+ P3 t! u i7 T! T8 i材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
% o2 `3 W8 I3 }4 a" x" R" m0 t製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯
: k8 ^" m; e5 {功效：調補氣血。5 n1 }" H- c, {" t
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
/ |9 K* ?$ ^- j材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許! I3 r/ C: {1 F& O
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 " w p$ T+ W& j F* e8 y* K8 B
: S% S f0 E+ J1 L, B+ W h" W3.養血美顏茶
% y" l1 e2 A+ n功效：養血滋陰，皮膚保健。 f w) J% r- b' R
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。/ X* M+ V. W# L1 x3 y, R4 p0 T
材料：青果二錢
/ l+ \1 {& V& @$ H桂圓肉二錢; |1 O2 W1 d; t
杞子二錢2 ~, ~( q3 M! b8 }
冰糖適量/ \/ e$ e; \( i8 A
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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$ }/ L9 x8 Z$ U' T& ]) @( Z4.銀杞護膚茶
! k! T# C) R* o( |: }# \4 ?功效：美容顏，潤肌。5 U4 q0 R7 y+ f4 d8 K0 |& G7 O
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
# s+ u' _2 X5 y* S/ |材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢4 a! \* h) A0 i3 ^+ E
冰糖適量& p! S% N+ n" R" W' o
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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; ], o) }* |7 z: L) p5.潤肌養顏茶
' x3 v' @1 s5 |功效：清熱涼血，榮養肌膚。
( j. c$ ~" q5 Z1 Y* C5 |適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。' F' k# U. r* Y" O- [ z1 P
材料：生地四錢0 d7 R C2 M) X7 H: Y
積雪草五錢
$ t, o# s8 a K3 Y6 v山楂五錢
- m& k, q0 p4 ?+ x% P7 w' M) c. r片糖適量
) L9 C2 x1 G; J0 Z" r製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 - p9 C6 P9 L/ A
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6.健脾養血湯
+ e) I! P7 Z0 K0 u+ S9 f6 R功效：健脾去濕，養陰美顏。
/ j0 Z( s& F: Z. l適應証：皮膚粗糙。: E7 _. o+ ?* a4 G0 H5 e t6 G/ Y
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩9 O6 |* g0 N2 i8 g
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 9 h: A+ k0 w! }; v1 L- ^) d
7.豐胸美顏湯
, o4 I9 l# q7 v5 |: _8 N9 U功效：促進發育，美容養顏。
, v9 z( _) l$ A+ p4 _# w8 z適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。9 f" m) \, j6 F- Z: f& d4 k
材料：紫河車一具3 z' `4 d! D; y6 @8 @, z! S2 r+ g
燕窩五錢（先用溫水浸開）
$ h: p6 T8 }# M懷山六錢' }& J& O$ E1 T" F( _$ u4 Q- M
杞子三錢4 n: q. C$ r m2 z( Y; o
鴿蛋二枚9 V" |" n0 z' a; F1 @0 ~& n
陳皮八分
& c' v& b( J6 |2 F淨瘦肉四兩（先出水）
( Z( K2 G6 X3 T2 U- I5 i製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 . e2 {; ~2 a% N3 O
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8.健體潤膚湯 / ]' ^2 G$ B! ^
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
A) c* W& P$ A; N適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。: f# z: q! M- t3 D1 P; _
材料：懷山五錢4 H% W; L6 u5 O. z% m0 u4 _7 C
生薏米一兩
* q, Y7 s, n. U' r# E銀杏十二粒（去殼）
/ V4 s d2 J5 L' u9 P& W生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許 \0 ^% X# H5 r
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ( e% I" q% V# j9 v( a* A
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9.清補養顏湯
) t, w& s3 u3 } R" F) y2 k/ F: p功效：滋補五臟。
9 m+ l# b$ v0 n1 n! Z) a適應証：虛不受補症候。
* K5 _# A8 I1 k- k* T* y材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
& g; |& n3 U5 |4 j3 P1 A製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 3 P. a" m7 b" |2 m+ A( e' `
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10.木瓜潤膚湯 ) p- |! U" y/ r) P7 k3 \& }
功效：滋補潤膚，健胸。2 m8 @' @, ^8 N0 F/ ^
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
6 ?) {$ B7 k0 @9 T, B$ c材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條2 [+ f' P G/ D( f3 f
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 9 _4 Q$ K' K1 }6 U) P3 [6 N+ p
" K; F6 j3 g2 Y8 Z$ G11.健脾養心湯 & C8 q6 c& u+ u& K
功效：補脾養心，健體豐肌。7 W/ h, |2 \; r& v0 d# W
適應証：脾虛而形體消瘦。
, } R% u: V' B* R R0 i6 L材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
7 e$ _! s2 a) l, q8 I8 `製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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R+ H- [$ R0 I; M12.澤膚健體湯 9 a$ {- p5 b: n! s1 h; a
功效：補脾養血，健體美容。
4 c' q; E% [+ Y! q: @適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。! v2 a/ J9 d* Z) N) K
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
/ n$ T" |+ X5 i4 u e製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
5 k2 ~' [0 `3 g2 M5 U+ n功效：去濕解毒，清熱理腸。2 s3 o5 w | A) J/ U; E. Q
適應証：濕熱性暗瘡等。
C% m, Y. j b# W: y V. C材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
^# V' w& Z4 j. u製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 - ]0 C, ]3 e/ j% V
4 U3 d" v0 K7 A; x* _14.除斑燕苡湯 # X4 Y* A" k+ X1 {/ S4 \/ i0 G( g
功效：健脾益肺，去濕除斑。
! H2 W+ F" c( P+ z6 A6 b) N# @適應証：黃褐斑及伴疣粒。
H( |1 }. \* [6 V0 e: j4 n材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量2 j' b6 @3 R/ {3 ]- v$ x
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 + j P0 `6 U2 x% j/ ]" x7 |
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15.調血消斑湯
# u+ P$ x3 K8 A- s3 l功效：消瘀降脂，補血養顏。( E9 p; Z8 v Z. @
適應証：臉部黑斑及血斑。
. l3 x$ l/ p& {( [材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚) z, ^0 n6 x- X+ B
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 0 o0 A# ]2 ^- b R- y% n8 s1 y
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16.清熱除斑湯 0 _2 y7 m9 x% ~# R( G5 ^
功效：涼血活血，澤膚除斑。0 F5 I+ A9 Y: }% l: R |$ [; ^
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
$ m0 S8 j' H" n0 A. B9 u材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
0 ^- S% O; y% z( r6 C( @製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 8 E$ [, b& a6 W0 O9 V+ ?0 h
. B* l$ V" ?: [. e" q, l17.淨面美顏茶 3 Y( P4 y5 a, Y- G. q. q
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
- Y: ^' D/ Z- @4 o2 ^$ ~! l5 t適應証：黃褐斑。
: w" O- v5 N3 I3 f; H E* o材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢: f: U% ?( X& L) v
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 p9 g: s, J& {" t' F* |) C
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" r5 _4 x% C1 ~$ d$ r# ?
$ H3 {: o8 O/ ?& ]0 l. M5 S
! @8 a1 }7 U; J; f @) O
5 B0 {! ~$ W+ G6 }; A1 N) c) _# E2 _5 V8 H; E% e$ h3 f9 l/ z
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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