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1.潤膚美顏湯
1 m3 ~5 i* ]* i; O3 ~5 |+ f功效：滋潤養顏，益氣護膚。8 O+ E" D( o! Z0 L2 p
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
8 {; J* u5 S, k `! ]& s2 u) z材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
' q' f7 y: ~. P0 C' C製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 ' b U: L* u$ n' e% S1 g
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2.通絡潤膚湯
$ C0 M0 }" G) P. K+ X功效：調補氣血。% Y3 i) ~& S- z' T
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。9 n+ i% L, ?2 h9 a, n! | Q; |
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許2 U# r# D$ F8 k0 c6 S
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 , g4 i: c4 }$ \" z. V
4 s! w* g4 b0 n3.養血美顏茶
& @7 _4 K: m" t功效：養血滋陰，皮膚保健。
: A0 f- G: Q5 A8 E$ c0 s; i適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
" ]. M4 I! H+ i* ^; X0 L材料：青果二錢
! ^. E. _! v4 a$ _7 `, z/ p! C桂圓肉二錢2 P/ d! }: Y* V3 R
杞子二錢
, G2 Z) O4 W4 p( `. @, V* t" o冰糖適量
( R9 p) {! E0 q製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 2 Q- ?8 y8 f& H( v! \) b
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4.銀杞護膚茶 4 a# m0 R5 G3 ]: ]
功效：美容顏，潤肌。
1 [! ]5 e6 y z適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
7 F( ^) {/ x+ |8 |3 Q7 V* j' ~+ i材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
: G8 v! T! ~( o3 j2 ?冰糖適量
& g8 E! h, b+ U- Q8 Q8 D- ~製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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8 |- }- W+ w) X3 ^3 c- W2 X+ S5.潤肌養顏茶 " {5 R1 B1 q$ H, ^3 x% F: b; ?
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
: J" k# w& k. E% j) P% j. a適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
( p/ z$ M. T u w# H6 O5 J) b材料：生地四錢+ |0 N7 i3 r* D3 \# v
積雪草五錢* y2 E& I9 `3 s: o6 e, @
山楂五錢 i d% t( T3 h2 v5 T. G; @. g
片糖適量
# b% |; |6 o9 n製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 0 B% |3 W6 I0 u, P4 ?
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6.健脾養血湯
1 b0 N. R6 c" z# @* |9 I) D0 j功效：健脾去濕，養陰美顏。
) o0 T b# I' b* s適應証：皮膚粗糙。, }1 D* y* l% H
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩+ f5 q/ T( n( x
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 4 S* x E6 h9 S4 N# H( t# C
7.豐胸美顏湯
1 k7 @% u' B1 U功效：促進發育，美容養顏。8 F8 G4 q3 K* a1 W" C: T/ c
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。6 V* b i9 Y7 f. E/ j; T3 k$ I
材料：紫河車一具- V$ J# l8 X' H! C( n
燕窩五錢（先用溫水浸開） M" K6 R3 t7 P5 C& J8 T
懷山六錢. ], E* t/ H+ t9 i j8 m8 I$ ^
杞子三錢1 a/ J; u3 A- Q1 P2 }- @7 Z
鴿蛋二枚
) i& `9 z7 Y+ q, a陳皮八分
# [2 l% V! A, [8 G/ \淨瘦肉四兩（先出水）, s( c/ k$ y U5 p" J0 }: n6 S
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 / \# x) R. U; @1 z2 \
" p7 C+ D3 X0 V" s2 i) Q8.健體潤膚湯 " ^: \2 P5 O6 @3 [
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。9 y$ [- }8 t% l% Y
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。, S" c/ J R" T0 P4 K
材料：懷山五錢
# r( k& u, |: T# Q$ {生薏米一兩
" n. d9 n6 W$ s: y" S9 z* C. j銀杏十二粒（去殼）
! _% q( ]: t& b生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
5 ^* A5 W8 I: F9 X- n3 p製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 1 N# s( H9 \& m7 ~
( T% F' z. D5 x. C% G3 s9.清補養顏湯 6 z: B) }: X% G; W, f2 P0 [9 M" t
功效：滋補五臟。$ C* `1 B2 O1 S0 }
適應証：虛不受補症候。
3 V, M1 I. v3 d8 O, `; P" m材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）* @9 J0 b7 x5 B* f- }
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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10.木瓜潤膚湯
2 Q; Z8 Y1 y( A4 w& o. d3 H$ A( g功效：滋補潤膚，健胸。
1 y, o/ f g. h8 M5 b3 D a5 G適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
% Z" \; m9 S: o3 S9 g材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條 D! K( X0 E' V/ p. ?2 y3 w
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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4 X/ F$ O# j. h! O/ H; ~5 r11.健脾養心湯
! x9 P0 p$ [0 x- D) a6 L* g C功效：補脾養心，健體豐肌。8 n# F. n R; ?; W$ A+ B# _
適應証：脾虛而形體消瘦。
; @7 w# g/ ?( w1 Y$ `9 B d材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
* {8 ^" B7 Q& k0 Q製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯
! ?0 p# V, q3 }0 w& l* g功效：補脾養血，健體美容。
/ ^7 O j5 }5 v$ w0 ]適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。1 M. H" b+ C& }6 _
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
& a3 |+ f8 g7 Z/ s s$ ^製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 ; t; h# V g$ Y2 P" T0 ^ S7 V; a
功效：去濕解毒，清熱理腸。/ X+ Z: m9 i3 e& w4 v9 c
適應証：濕熱性暗瘡等。
. E- w. }8 X B! L" K材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
4 ^; n1 a( n" O1 e1 k製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 / z; L9 H8 O3 A( Y: G" ^
功效：健脾益肺，去濕除斑。
3 X( t7 S# K. k# P8 n; Y適應証：黃褐斑及伴疣粒。- h4 d+ j0 A4 c& \
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量; H& i+ U1 |/ ~! l+ x% T6 X& M3 Y1 x
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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3 K1 \- \& w0 U# o15.調血消斑湯
# I) S4 V4 l" ~/ X4 D; d" t8 O# Y功效：消瘀降脂，補血養顏。 F- ?7 k9 z) F) Z& k
適應証：臉部黑斑及血斑。# M5 T+ r% Y6 v% [) s1 l! n
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚9 ~' O) G/ M2 |4 u7 p7 ^' p: Q5 o
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 + T/ }4 O- {, ^" y, {* M
功效：涼血活血，澤膚除斑。* @& B! d A& O I' u
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
) }- Q0 O1 {) A材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）; C* p( T9 _4 c; g( {3 d
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 / {' i5 G$ k ]# q8 s: V
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17.淨面美顏茶
3 x* t- }8 S7 \1 S: ~' V0 \1 y* Q; b功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
t/ B' D& \. [$ R, u適應証：黃褐斑。# B. {" z- J# m% n+ K. c
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢* q3 [% d, Z' _) K; a7 q
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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1 v; _# N& M6 v5 x F , m2 h7 \5 T; U9 |$ h" l6 ]
! G6 \9 T' w% ~3 ^9 b# A5 d. d0 J; [
% z3 P9 L6 y+ ~* F
4 Y, m0 y' N9 A& j4 {$ v2 Y7 o
8 @7 o9 _& N4 T) m3 X[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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