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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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@- S0 C3 A# p' ^6 K& i第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 3 N- W+ s2 ^# l6 A" L
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 ~8 e( o' m9 I6 G9 @# L' s6 c
2 g' q8 ^2 ]; d7 M$ C第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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' Y0 ~) o" Z- q) ^$ N( P第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 - ^( K2 t, Z1 B3 ?1 ^
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警示TIPS 5 V4 P$ K& b# |. `0 g7 z0 t
) z( `* o0 t7 \% d每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 7 `1 M6 }) x7 ~. K9 j
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 " G# W# W, l0 x9 _7 k
0 j4 W `4 m* ?4 b4 U+ ? [哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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: J F+ u$ Y% r+ `! Q% I第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 6 [$ B. D3 ^ v' r8 V& Y7 S
+ I" ^1 E/ V: {0 a* x* D橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 , A9 t2 }0 g# b- X f ^3 A
7 n; a4 H1 t' r2 v' [: j黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 U* y, S% G* n9 e: ^/ e
- I9 x0 C. F' X3 s) B% p# C- A2 e使用方法： 8 G7 W" z+ z) {# N- |- X7 ^
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 + V( D3 S! I, i3 r) I( k( b
, c5 A1 j" I, P! T# m" h! @; a; ^9 Z& x2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 2 U$ Z) z& e, I& Z
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 , }- w; Z3 v4 S% D* f
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一个星期做2次就好
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( x. ^& I- @5 T2 U. b费用：1.鸡蛋一个0.5元 4 }, O& ^2 O3 B% b/ v0 {7 \( n
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2.珍珠粉一袋10元 0 }5 O _. c% [- L5 L6 r* T4 d
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 3 @( X$ a, K1 [+ @; U2 l
! N Z, a0 J# G6 _使用方法：
: @5 w2 E2 m5 X* F1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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( j7 A+ H* C7 Z( _8 p2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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2 |2 a& F2 @( z& N; k+ b- ]可以天天使用这个方法
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# @# F; i& ^' r0 o6 g5 f* W9 `4 b费用：1.酸奶2元 4 [) ^5 a$ O: {! o$ |, t0 f' [
$ P3 i1 e2 ?1 K/ l; R$ ]7 u2.珍珠粉10元
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3 n4 \1 K& ?: X* c2 u第四招 苹果消痘印
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使用方法：
" z( Z# z1 y0 {, J! E1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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6 S% Y. V( k6 x2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 : M) R; ?7 v' j! q5 h2 R1 A
* b1 w& I+ Y1 D: W一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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费用：苹果一个2元 , u8 P2 T" e9 ^: p. W) w( q2 F$ T
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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/ r6 {4 X1 x5 {: ]- T: `俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） P7 ` o$ \' P/ P) E+ `
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
$ B, N5 j7 u) j' l( u! j& l1 z2 A李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
( v) F" @! y' z3 N$ u0 xPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 ' W: ?9 S- o" w2 ?4 I
最后送上一个食疗去痘印的方子 $ Q. V9 v M; a9 _' O9 L
$ Y C$ p% p3 Z# u8 A# `原料： - l/ S) F. y: \0 F" {9 p
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
1 d. y2 n7 @- I1 H0 e: _制法：
: `8 H# x+ m, H7 L% l+ R/ E将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 - d1 F/ T) f$ ]. ~7 d( t& R
特点：
# q8 c2 \. r% M1 h% w甜香，热糯，略有清香味。 ; V3 ?$ o9 O7 t8 Z; @7 l) d9 P: ]" _# k
功效：
9 h3 D- \8 o6 V9 f% k: W薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 1 Z. P3 P8 r& c9 m) `
$ A; X w1 l2 @$ y百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 M1 U v$ B, Y1 `0 f
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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