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发表于 2011-8-13 00:49
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8 q q! w) X) l% ^1 G就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 1 ^3 z9 q1 U; Q
1.冰敷
5 ^5 g# z1 K/ Q6 ~! Z4 w+ k4 Q, ]6 I用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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/ b2 Q0 [5 Z; b5 \1 }/ w1 x& G- _2.茶叶包敷眼
8 k) v2 @2 P. T' }6 ^5 [: O. F把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
6 \' C% L2 P: p5 I土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 9 j! H+ x4 x- k0 U! z/ @( {* p
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ( ?) P# l2 m$ E
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5.使用遮瑕产品
) y7 t" G3 o1 ?9 g3 o, k" d9 G在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 9 D1 E0 D! V3 }' B+ E
, ?. f$ Y0 n3 g1 v4 `" _* {' s另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 1 w- X6 k! ?, L* h4 T: O7 |
+ R5 H: }7 N8 N, }0 C+ E鸡蛋银戒指转眼
; [7 ~" K' U- D; a0 W5 y; S4 l将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
3 o' p9 {- w( X/ E" Y* f. A; Y- K点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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# H: f' `0 ?& C( e9 y* n- o马蹄莲藕渣敷眼 , K* s9 A" R& Z; f& ?
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ! J6 i/ X9 {/ a+ w v( W
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
9 Y: |: G; D4 j# y4 z点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
! o# Y F2 U2 C刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 + ^5 x( b# ^1 u* f
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 + z) n, d2 S1 X/ W# t- A! y
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
: |1 A0 k* l) c! b+ a/ V5 X3 x8 b, d1 k将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 1 x, m4 M5 c3 q5 V* N2 k) H
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 7 m1 m7 D4 Y, {. h% Q; I6 z, o8 I
2 e0 w: ?! o2 n |* \' b& g/ x柿子敷眼 " C7 f. ^% b3 d& N& E( T
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 9 @( K1 ^- c( P9 e$ Y8 j
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
& Z$ j0 {" f8 `# i点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 + |3 Y, d$ E; K: K8 S l6 m% y
, |, h; }. N, T蜂粉蜂皇浆
. ^: ?/ n5 `9 o1 Q+ M7 q) j蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
- S4 {3 \9 {# V" f* V9 u& V8 {1 W点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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( e" \# v; C- P# F饮食习惯去除黑眼圈 : - v0 D8 ]2 M k6 S* O! S
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
- j- M" F f/ A5 ]1 ]2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
) g+ I+ s7 R+ c$ {, m3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 8 D8 ?5 V) S% w. S! O
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
' }( w" e$ T) }+ F1 y7 z! R: Q. y5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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