只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
# W9 o. h  ~+ |0 l
& Q: t9 D5 c) W0 |2 S- ]( D8 K) s" n, F黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
# F) C. `! [7 M+ V
$ \3 t' a- e& C/ X: W一、喝莲子汤去心火

8 ?/ W  D3 r. d2 `6 h5 c" p2 T: @表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

2 G6 r; Z( B; L9 _, f) z5 G食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
' _! q* `5 ~! S8 u
  Z( A, V5 F+ e( X, }1 t二、吃猪肝可去肺火
2 q6 @# D( L* L4 x7 z$ ]* t
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

5 U9 r; I0 S% \* V; M* d2 [食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
2 [* ]. e! W' i+ y: P$ \+ |
三、喝绿豆粥去胃火

" _) o5 u8 Z8 T. U表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

1 G- s" }# _6 R/ ~3 K/ k食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
  O; \$ c5 u* W2 P  s
6 E9 E3 `, ?3 d& R- ]! F$ Z& D+ e0 K四、喝梨水去肝火
8 c- q7 D0 a9 j/ F
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

! w* [$ P: }  R# h食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
2 I( J; t. _# P1 K6 q% q8 R* [5 _
3 o* S4 u) O) t+ y6 e' H7 S4 M! p9 B五、吃猪腰去肾火
+ t3 _# i$ S' \- P" O( Q( |  G表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
5 t/ N! B! {# t
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~